Estética

Pernas e bumbum esculpidos com massagem

2012-02-02T12:17:00.001-08:00

Deitar em uma maca e sair com o bumbum mais empinado e as coxas durinhas é o sonho de toda mulher. As massagens não são milagrosas, mas ajudam a esculpir o corpo e atenuam o aspecto da celulite. Entre as famosas, o sucesso é total. De Iris Stefanelli a Juliana Paes, todas são adeptas da drenagem linfática e massagem modeladora.

Presente em quase todos os "pacotes de beleza" das clínicas estéticas, a massagem pode ser aplicada isoladamente, mas também é muito utilizada como complemento de procedimentos que 'quebram' a gordura – como o ultrassom, por exemplo. Nesse contexto, modeladora e linfática têm a função de facilitar a eliminação da gordura pelo organismo, desinchar as células e encaixar cada curva no seu devido lugar. "Dá pra ter um resultado bem bacana no sentido de esculpir bumbum e coxas", promete a massoterapeuta Tomoko Yoshimura, do Espaço Bem-Estar da loja La Façon, em São Paulo.

Profissionais ressaltam que os resultados dependem do metabolismo e da quantidade de gordura localizada, mas muitas mulheres já sentem alguma diferencia benéfica na primeira sessão. Saiba o que esperar de cada tipo de massagem:

Drenagem linfática: os movimentos suaves e lentos estimulam os gânglios linfáticos, que passam a trabalhar de forma acelerada. Cada gânglio tem dentro dele a linfa – um líquido que carrega algumas substâncias, dentre elas as toxinas. Assim, a massagem ajuda a eliminar os líquidos acumulados entre as células. O corpo desincha, o aspecto da celulite melhora e a pele fica lisinha, além de relaxar. É a queridinha das famosas.

Massagem modeladora: o procedimento com manobras rápidas e vigorosas tem como objetivo ativar a circulação local e melhorar o metabolismo celular. Ela também aumenta a temperatura da pele e facilita a penetração de ativos cosméticos próprios para a redução de medidas. Como consequência, as células adiposas são mobilizadas, deixando a área mais rígida e diminuindo a flacidez. A celulite também é suavizada.

Drenomodeladora une as duas técnicas
Se você gosta da proposta de ambas, mas não sabe qual escolher, experimente a massagem drenomodeladora, que une as duas técnicas numa única sessão – bom para quem dispõe de tempo reduzido, já que cada massagem dura, em média, 50 minutos.

O ideal é começar pelos movimentos lentos da drenagem e, na sequência, partir para a vigorosa modeladora. Dessa forma, o corpo se livra das toxinas e responde melhor ao tratamento. "No entanto, quem tem um grau elevado de retenção de líquido deve fazer apenas a drenagem, pois o corpo fica 'congestionado' de toxinas e a modeladora passa a ser muito dolorida", explica a esteticista Beth Katsumi, do Homa Elite Salon, em São Paulo. Depois que o problema de retenção estiver resolvido, a modeladora pode ser aplicada sem maiores sofrimentos.

Frequência para resultados visíveis
Não adianta receber a massagem esporadicamente. Especialistas indicam o tratamento duas vezes por semana. A frequência deve ser respeitada até a conquista do resultado desejado, depois disso, uma vez por semana é suficiente para a manutenção.

"Mas não conte só com a massagem. Quem não gosta de malhar deve associar com caminhadas e boa alimentação", lembra Lôua Unger, coordenadora técnica do W Spa Rio de Janeiro.

Tratamento de carboxiterapia para a celulite

2012-02-01T02:35:00.001-08:00

A Dermato-funcional é uma área de trabalho com grandes oportunidades para a atuação fisioterapêutica. Tem como objetivo tratar os distúrbios estéticos, dermatológicos, metabólicos e endócrinos com intuito de promover a saúde e o bem estar ao paciente.

Dentre os distúrbios estéticos recorrentes na prática clínica, os tratamentos para o fibro edema gelóide (FEG) são uns dos mais requisitados, sendo a Carboxiterapia, uma nova e promissora terapêutica para esse fim.

O FEG, conhecido como 'celulite', é uma desordem metabólica localizada no tecido subcutâneo que provoca alterações na forma o corpo, desencadeando modificações na derme, na microcirculação e nos adipócitos. É uma afecção do tecido conjuntivo subcutâneo caracterizado histologicamente por uma infiltração edematosa, não inflamatória, seguida de polimerização da substância fundamental produzindo reações fibróticas, podendo ser até dolorosas no aspecto clínico, e que se manifestam em forma de nódulos ou placas, apresentando ainda topografia localizada, sendo de incidência quase exclusiva do sexo feminino.

Segundo Parienti5 o FEG é uma descompensação histoangiológica, advinda de um ciclo vicioso envolvendo alteração bioquímica do interstício (aumento de viscosidade), estase vênulocapilar com hipo-oxigenação e conseqüente transformação do tecido adiposo em celulítico, e que evolui em quatro fases, iniciando por uma estase venosa e permeabilidade capilar anormal, progredindo até a fase fibrocicatricial com alteração de capilares. Para Ulrich apud Borges1, o FEG pode ser classificado em graus de severidade, sendo eles:

• 1ºgrau: a celulite só é visível através da compressão do tecido entre os dedos ou da contração muscular voluntária.

• 2º grau: as depressões são visíveis mesmo sem a compressão dos tecidos.

• 3º grau: o acometimento tecidual pode ser observado quando o indivíduo estiver emqualquer posição

• 4º grau: tem as mesmas características do grau 3 com nódulos mais palpáveis, visíveis e dolorosos, aderência nos níveis profundos e aparecimento de um ondulado óbvio na superfície da pele.

Por se tratar de um distúrbio estético de etiologia multifatorial, vários são os tratamentos propostos para o FEG, envolvendo uma equipe multidisciplinar, onde os bons resultados são obtidos quando os procedimentos e recursos são perfeitamente integrados.

Nesse contexto, tem-se a Carboxiterapia, método novo, promissor no tratamento do FEG. A técnica é definida como a administração terapêutica do anidro carbônico (também denominado gás 3 carbônico ou CO2) através de injeção hipodérmica no tecido subcutâneo diretamente nas áreas afetadas.

A administração do CO2 pela via subcutânea tornou-se terapêutica freqüente na Europa desde os anos 30, principalmente na Itália e na Franca, o que colaborou para popularização do método a criação das Sociedades Italiana e Americana de Carbossiterapia as quais elaboraram estudos multicêntricos confirmando o método no tratamento das arteriopatias periféricas, bem como introduziu a terapêutica nas disfunções estéticas, como no FEG.

O mecanismo de ação do gás carbônico é, sobretudo, na microcirculação vascular do tecido conectivo, promovendo uma vasodilatação e um aumento da drenagem veno-linfática. Com a vasodilatação, melhora-se o fluxo de nutrientes, entre eles, as proteinases necessárias para remodelar os componentes da matriz extracelular e para acomodar a migração e reparação tecidual.

Outros mecanismos de atuação incluem fratura direta da membrana adipocitária e alteração na curva de dissociação da hemoglobina com o oxigênio (efeito Bohr), promovendo assim uma verdadeira ação lipolítica oxidativa. Esta ação lipolítica oxidativa atua diretamente na etiologia do FEG, quebrando o círculo vicioso que envolve alteração bioquímica do interstício (aumento de viscosidade), estase vênulo-capilar com hipo-oxigenação e conseqüente sofrimento do adipócito, levando a lipogênese e hipertrofia.

Especialistas da área afirmam que não existem muitas contra-indicações e que também não existem importantes reações adversas sistêmicas descritas sendo, portanto, um método seguro, de fácil execução e amplamente utilizado na Europa, México e EUA.

Como aplicar cremes redutores

2012-01-19T10:37:00.001-08:00

Eficácia dos cremes depende também da forma de aplicação

Há muitos cremes no mercado cosmético que prometem reduzir gordura localizada e celulite, duas grandes queixas estéticas das mulheres. Os tratamentos sem dor nem esforço são tentadores, mas não fazem milagres sozinhos: o efeito depende também da forma de aplicação.

O segredo para potencializar a ação dos cremes está na massagem, que ajuda na absorção dos princípios ativos e eliminação de líquidos. "Movimentos circulares são ideais, sempre de baixo para cima. A aplicação deve durar em torno de sete minutos em cada região", explica Elisandra Rocha, fisioterapeuta e diretora da clínica estética Ágata, em São Paulo. Ela também recomenda que o procedimento seja feito antes de dormir: "Quando o corpo está em repouso a drenagem fisiológica é potencializada", completa.

Para um resultado melhor é indicado aplicar os cremes diariamente ao longo de três meses e duas vezes por semana depois desse período. Também é importante avaliar qual o princípio ativo na hora de escolher o produto. "Um dos mais importantes é a cafeína, que estimula a circulação e ajuda na queima da gordura. Outros ingredientes são Oxandrolona, Triac, Triodotironina", diz a dermatologista Ligia Kogos. Ela alerta que só o tratamento local não resolve totalmente os problemas estéticos: "Ninguém emagrece só com creme ou com aparelhos, é preciso fazer exercícios também. Não dá pra acreditar em soluções milagrosas", diz.

Como aplicar o creme redutor ou anticelulite. Confira as dicas da fisioterapeuta:

- Antes de colocar o produto na pele, é recomendável fazer uma leve massagem circular nas glândulas linfáticas da virilha.

- Nas pernas os movimentos devem começar da parte de baixo para cima, finalizando na virilha. Vale caprichar na parte interna da coxa. No culote é possível fazer um pouco mais de pressão e direcionar a varredura para a virilha.

- No bumbum o movimento é circular e com um pouco mais de intensidade. É possível complementar com uma massagem reta, saindo da parte de trás da coxa até a curva do bumbum.

- Na barriga, a massagem começa com movimentos circulares no sentido horário, que também ajudam a regular o funcionamento do intestino. Em seguida, movimentos retos devem ir do umbigo para o estômago e do umbigo para a virilha, passando por cima das gordurinhas indesejadas.

Mulheres com implantes de silicone das marcas PIP e Rofil podem ir à Justiça, diz consultora

2012-01-18T05:41:00.000-08:00

Mulheres com implantes de silicone de mama das marcas francesa Poly Implant Prothèse (PIP) e holandesa Rofil podem buscar na Justiça o ressarcimento e até a indenização pelos problemas sofridos.

De acordo com a consultora jurídica do Procon do Rio de Janeiro, Camile Linhares, a paciente deve acionar todos os envolvidos na colocação do implante – a fabricante, a importadora, o hospital ou a clínica, o médico e até mesmo a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). O Código de Defesa do Consumidor determina que a responsabilidade pela infração é solidária, ou seja, é compartilhada pelos participantes na prestação do serviço.

"Ela [paciente] deve colocar todos que compõem a cadeia quando fizer a ação para evitar o jogo de empurra", explicou a consultora. "A Anvisa foi quem aprovou e liberou o produto".

Na opinião de Camile Linhares, o direito vale ainda para as mulheres com próteses das duas marcas sem sinais de ruptura.

- No nosso entendimento, mesmo aquelas que não tiveram problema e estão inseguras podem ingressar com a ação.

O pedido de ressarcimento, segundo a consultora, independe do motivo da cirurgia inicial - indicação médica ou finalidade estética.

O argumento é defendido também pela advogada do Idec (Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor), Joana Cruz. "Ninguém tem que esperar estourar [o implante] para correr atrás".

Para a advogada, além de cobrir a remoção e troca da prótese rompida, o plano de saúde e o SUS (Sistema Único de Saúde) devem ser obrigados a arcar com o custo de uma retirada preventiva. No entanto, o Ministério da Saúde, a Anvisa e a ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) acertaram que a rede pública e as operadoras devem pagar somente pela cirurgia reparadora se for constatada a ruptura da prótese.

"A indicação de substituição não é universal, sendo restrita a indícios de ruptura, que serão caracterizados nas diretrizes", diz nota divulgada pelos órgãos governamentais.

A esteticista Jany Ferraz, 54 anos, recorreu à Justiça por causa de problemas com os implantes da PIP. Em 2005, a gaúcha fez uma mastectomia (retirada dos dois seios) devido a um câncer e colocou as próteses francesas, por indicação do cirurgião plástico. Na época, pagou R$ 3,2 mil pelo par, já que o plano de saúde custeava outra marca.

Quatro anos depois, Jany passou a ter febre e a sentir dores na mama direita. Fez exames e descobriu que o silicone tinha vazado. Moradora de São Gabriel, a 320 quilômetros da capital Porto Alegre, a esteticista procurou o médico e a EMI, importadora que distribuía a prótese PIP no Brasil, para pagarem um novo procedimento.

Sem sucesso, a esteticista entrou com processo contra a empresa. A Justiça determinou que a EMI arcasse com os custos da substituição do implante, que chegaram a R$ 14 mil. Apesar da troca, Jany voltou a ter problemas e substituiu o implante direito novamente.

A esteticista relata que ainda sofre com os resquícios do silicone vazado espalhado no tórax, principalmente na axila. Ela deve se submeter à nova cirurgia dentro de duas semanas. "Não vai dar para tirar tudo", conta.

Jany Ferraz aguarda decisão do juiz sobre o pedido de reparação por danos morais. "Nunca tive mais descanso. Minha vida parou. Não vai ter dinheiro que pague o que aconteceu com a minha saúde", desabafou.

A francesa PIP e a holandesa Rofil são acusadas de terem usado silicone industrial, não indicado para próteses de mama. As autoridades da França aconselharam as mulheres do país a retirar os implantes por precaução.

Saiba três mitos e verdades sobre a acne

2012-01-18T05:40:00.001-08:00

A acne é considerada uma doença pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e já atinge em todo o mundo mais de 18 milhões de pessoas entre 13 e 18 anos de idade.

Mas o que é verdade e o que é mentira quando o assunto é a acne?

Ansiedade e stress pioram a acne?

A resposta é sim. O estresse pode ajudar no surgimento das espinhas.

E comer chocolate, pode provocar acne?

Bom, isso é lenda mesmo. Nenhum estudo científico até hoje comprovou a relação entre o consumo do produto e o aparecimento da acne.

A acne só afeta os adolescentes e some na vida adulta?

Infelizmente não. Ela se manifesta mais nos adolescentes devido a esta ser uma fase de grande ação dos hormônios no organismo, mas as espinhas também podem atacar em qualquer faixa etária.

14 maneiras de se livrar da acne

2012-01-11T10:25:00.001-08:00

Se você é um adolescente ou um adulto com acne, você não precisa conviver com ela. Veja neste artigo 14 maneiras de se livrar da acne.

1. Não fure, pressione, esfregue ou manipule de qualquer forma as suas espinhas. Se você fizer isso, arrisca espalhar as bactérias e aumentar as chances de cicatrizes;

2. Use um produto que não requeira receita médica e contenha peróxido de benzoil; use uma ou duas vezes ao dia. Ajuda a romper a cobertura formada por células mortas da pele, bactérias e gordura que obstruem os poros e formam uma marca de acne. E também mata as bactérias. Comece com uma concentração mais baixa, e aumente gradativamente;

3. Tente produtos que não requeiram receita médica e contenham enxofre ou resorcinol, que ajudam a desobstruir as glândulas de gordura pela irritação da pele. Entretanto, a maioria dos dermatologistas acredita que o peróxido de benzoil é o ingrediente mais efetivo para a acne que não requer receita médica;

4. Não trate apenas a acne; coloque também o produto em áreas propensas a terem acne. Isso pode incluir o seu rosto todo (evite os lábios e os olhos), as costas e o peito;

5. Vá devagar com o seu rosto. Lavar remove gorduras da superfície da pele, não de dentro de dutos obstruídos. De fato, se você for muito agressivo em sua busca por limpeza, você pode acabar secando ou irritando a pele sensível do seu rosto;

6. Lave corretamente uma ou duas vezes ao dia, usando um sabonete suave, e esfregue levemente com as pontas dos seus dedos e água morna. ‏Se a sua pele for oleosa, use um sabonete com peróxido de benzoil, por suas propriedades secantes;

7. Não use escovas, esponjas ásperas, grânulos de limpeza ou cascas de nozes, ou qualquer coisa semelhante sobre a pele delicada do rosto;

8. Não use produtos oleosos, como cremes a base de óleo para o cabelo, hidratantes faciais a base de óleo, ou produtos para limpeza facial oleosos;

9. Use maquiagem a base de água;

10. Não faça tratamento facial. Você pode acabar fazendo mais mal do que bem;

11. Não apóie o seu queixo nas suas mãos ou toque constantemente o seu rosto;

12. Proteja a sua pele do câncer e rugas sem agravar a sua acne escolhendo um protetor solar não oleoso com FPS igual a 15 ou mais alto;

13. Não se preocupe com o que você come, a menos que você note uma correlação entre um alimento em particular e as erupções da sua pele;

14. Cuidado com o iodo, que pode ser encontrado em várias vitaminas e sal iodado. Alguns médicos acreditam que o iodo pode estimular a acne.

Acne na vida adulta é resultado de estresse, diz pesquisa

2011-12-30T05:16:00.001-08:00

Você já passou da adolescência, mas voltou a ter problemas de pele, com aparição de acne? A culpa é do estresse, segundo estudo conduzido pelo Hospital Universitário de Nantes, na França.

As principais vítimas são mulheres com mais de 20 anos e que são bem-sucedidas em suas carreiras. As pesquisadas no perfil sofreriam com os altos índices de hormônios ligados aos estresse que colaboraram para o entupimento dos poros.

Quase metade das mulheres que sofrem do problema na vida adulta não tiveram erupções na pele na adolescência. Segundo os médicos que fizeram o estudo, o tipo de acne, no entanto, é diferente do normalmente desenvolvido por jovens.

O quadro de acne na vida adulta também acomete homens, mas as mulheres são as principais vítimas, sofrendo até três vezes mais com o problema.

Lipoaspiração e próteses nos seios são cirurgias mais solicitadas no mundo

2011-12-23T17:39:00.001-08:00

A lipoaspiração e a implantação de prótese nos seios foram as cirurgias plásticas mais praticadas em 2010, com o Brasil em segundo lugar no mundo, aponta o último relatório da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (Isaps, na sigla em inglês), divulgado nesta semana na Colômbia.

A pesquisa foi realizada em 2010 com dados de cirurgiões de todo o mundo, segundo explicou nesta sexta-feira à Agência Efe a cirurgiã plástica colombiana Lina Triana, secretária da Isaps em nível mundial.

- Em um primeiro relatório, divulgado no ano passado e que corresponde a 2009, essas mesmas cirurgias (lipoaspiração e prótese nos seios) também ocuparam os dois primeiros lugares.

Em 2010 foram realizadas 2.174.803 lipoaspirações, o que representa 23% do total de todos os procedimentos cirúrgicos realizados no ano. As cirurgias como o implante nos seios, a blefaroplastia (correção de olhos), a rinoplastia (plástica de nariz) e a abdominoplastia, também aumentaram consideravelmente em 2010, segundo o relatório.

Por países, os Estados Unidos mantêm o primeiro lugar na quantidade de cirurgias plásticas realizadas em 2010, seguido do Brasil, da China, da Índia e do Japão. O relatório de 2010 inclui informações sobre os preços médios cobrados nesses países pelos procedimentos.

A cirurgia de rejuvenescimento facial continua sendo a mais cara de todas: US$ 5.526. Os cirurgiões cobraram por uma abdominoplastia uma média de US$ 4.150; pela redução de seios, US$ 3.940, e para o aumento, US$ 3.450, indicou o relatório de 2010.

O estudo também ressaltou outras estatísticas, como o número total de cirurgiões plásticos certificados em nível mundial, estimado em 33.027, assim como a quantidade de procedimentos cirúrgicos realizados em 2010, que chegou a 9.462.391, e os não cirúrgicos, 9.095.434, compondo um total de 18.557.825 cirurgias. Esse número, comparado aos 17.295.557 procedimentos registrados em 2009, equivale a um aumento de 7%, concluiu a cirurgiã plástica e secretária da Isaps.

Sentar-se corretamente ajuda a evitar o acúmulo de gordura e celulite

2011-12-20T09:04:00.001-08:00

Para combater a celulite e a gordura localizada não basta aderir às diversas técnicas de terapia, como drenagem e equipamentos que exterminam as gorduras indesejáveis. Segundo profissionais da área da fisioterapia, existem exercícios que ajudam a circulação sanguínea e podem promover o não aparecimento das celulites.

Você está curiosa para saber quais são os exercícios? Acalme-se, antes é preciso saber que a má postura dificulta a circulação sanguínea dos vasos linfáticos em áreas que ficam comprimidas pelos desvios posturais. Por isso, ficar muito tempo sentado, de maneira errada, pode ser um fator favorável ao acúmulo de gordura.

Outro ponto é relacionado à fraqueza muscular. Normalmente é necessário um fortalecimento muscular em academia, a fim de proporcionar um resultado mais expressivo. Mas, é claro, não basta seguir os exercícios à risca, é preciso associá-los a uma dieta.

O fisioterapeuta Vidigal Afonso Gasparini repassa algumas orientações. De acordo com ele, a postura correta é, ao sentar, apoiar o peso nos ísquios, dois ossinhos do quadril, localizados abaixo do corpo quando sentamos eretos. A outra dica é quando precisamos ficar de pé para usar o computador. Procure permanecer com o aparelho sobre uma mesa. A tela deve estar posicionada em uma altura que não seja necessária uma grande inclinação do pescoço, as mãos sempre apoiadas e a coluna ereta.

Caso fique na frente do computador para trabalhar, os pés devem estar apoiados no chão, a coluna reta, a lombar apoiada na cadeira e o ângulo do quadril entre 90 e 110º. Nunca vire o pescoço muito para cima ou para baixo, por isso o monitor deve ficar alinhado. Além disso, os antebraços devem estar apoiados na mesa e o mouse e os punhos na mesma direção que os braços.

Na hora de dormir é aconselhável utilizar um travesseiro que deixe o pescoço alinhado com o resto da coluna. Caso durma de lado, o ombro deve ser projetado um pouco para frente, para não ser amassado. As pernas devem estar alinhadas com o quadril, da mesma forma que na postura de pé, para isso use um travesseiro para manter o afastamento entre elas.

Quem gosta da posição barriga para cima precisa de um travesseiro tanto no pescoço quanto nas pernas, pois a coluna sempre deve estar alinhada.

Conheça e saiba para que servem os diferentes tipos de peeling

2011-12-19T12:50:00.001-08:00

Você sabia que o Brasil é um dos países campeões em procedimentos estéticos? São várias as clínicas de estética e de cirurgia plástica que se propõem a deixar as mulheres cada vez mais jovens e belas. O procedimento mais procurado é o chamado peeling.

Qual mulher que em sã consciência não deseja obter uma pele lisinha, sem manchas e sem rugas, uma perfeita boneca de porcelana? Atingir tal objetivo, entretanto, não é tão simples, mas também não é coisa do outro mundo. Basta fazer um pouco de esforço e procurar por um bom especialista na área. Assim, você terá a recomendação exata para o seu tipo de pele e saberá seu tratamento ideal.

Rugas na testa

O procedimento do peeling é muito comum e quase não oferece risco. As únicas recomendações são em relação a evitar o sol e procurar clínicas e profissionais especializados que possam atender o paciente sem que leve a problemas maiores de saúde, como infecções na pele.

Os especialistas estão cada vez mais utilizando protocolos não invasivos para tratar os efeitos do tempo na pele, retardando uma futura cirurgia plástica, por exemplo. Esses tratamentos variam de acordo com o tipo de pele e de acordo com o que se deseja melhorar. Alguns peelings não podem ser realizados em peles claras e outros não têm efeito sobre peles escuras.

Por meio da utilização de substâncias químicas (abrasivas ou laser sobre a pele), o médico consegue reverter quadros de manchas, perda de elasticidade e envelhecimento precoce.

Para obter uma pele renovada, os especialistas advertem que os peelings estão liberados, desde que sejam superficiais e descamem pouco.

No entanto, para minimizar os sinais provocados pelo sol, pelo estresse, pelo trabalho, pelo fumo, pela bebida, entre outros fatores, um dos recursos para melhorar a qualidade da pele são os peelings químicos, utilizando várias substâncias ativas, como ácido glicólico, retinóico, tricloroacético e o fenol, que proporcionam a esfoliação cutânea e posterior renovação celular.

Para obter uma pele renovada, os especialistas advertem que os peelings estão liberados, desde que sejam superficiais e descamem pouco. Eu aconselho duas ou três sessões semanais do peeling de cristal ou uma única do Dermamelan (peeling combinado de ácido retinóico e outras substâncias, excelente para clareamento), que provoca descamação depois de uns dois dias. Em seguida, há a necessidade de uma semana para cicatrização completa. O ideal é fazer uma hidratação logo depois para restabelecer o pH e o viço do rosto.

Acne

Vale ressaltar que os peelings não são mágicos. Todos eles demandam algumas sessões para que seja vista uma alteração na pele. Porém, já na primeira sessão percebe-se uma melhora no que diz respeito à textura e ao brilho.

Os peelings podem ser classificados como: muito superficiais, superficiais, médios e profundos, dependendo da região que atinge na pele.

Peeling Nivel 1
Muito superficial: é indicado para peles sem brilho, secas, cansadas e maltratadas.

Peeling Nivel 2
Superficial: é indicado para peles com manchas superficiais, ásperas, rugas e acne ativa.

Peeling Nivel 3
Médio: é indicado para peles com rugas, manchas, cicatrizes de acne, sulcos e marcas de expressão.

Uma das grandes novidades são os peelings a laser tipo CO2 ou Dermaroller, que faz um peeling a frio.

Peeling Nivel 4
Profundo: é indicado para peles muito envelhecidas e com cicatrizes de acne muito profundas.

Para que o leitor possa entender melhor, vale especificar os diferentes tipos de peeling existentes:

Peeling Físico
Um ato mecânico (lixa ou cristais) é usado para lixar as células das camadas superficiais e até médias da pele.

Peeling Biológico ou Enzimático
Peeling feito com ácidos de frutas (enzimas) que geram descolamento da camada mais superficial da pele.

Peeling Vegetal (Gommage)
Imita um ato mecânico de esfoliação.

Manchas na pele

Peeling Químico
Muito parecido com o enzimático, no qual também são usadas substancias químicas, mas com o intuito de agredir e destacar qualquer das camadas da pele, dependendo da substância e do número de camadas usadas.

No verão, os peelings superficiais são os mais indicados, como os enzimáticos e derivados de ácidos de frutas como o AFA's e Peeling da Casca da Laranja (orange peel). Podemos usar ainda as clássicas e bastante conhecidas substâncias como ácido salicílico e suas modificações como biomedic peeling. Os peelings de cristal também são uma ótima opção.

Hoje o que há de mais moderno são as associações de técnicas como o peeling de coral do mar morto (mecânico) com outro de ácido de frutas, como o peeling de maçã ou ácido glicórico. Cada ácido tem uma ação específica que estimula mais ou menos intensamente a formação de colágeno. De qualquer maneira, todos renovam a pele.

A grande tendência é a combinação de diversas técnicas para o procedimento ter melhor resultado sem ter que ser tão agressiva, como a combinação de peeling com luz pulsada na mesma sessão ou de peeling mecânico antes de um peeling químico. Os peelings mais profundos ou a laser ficam reservados para épocas de menos calor e para casos mais graves de envelhecimento cutâneo.

Uma das grandes novidades são os peelings a laser tipo CO2 ou Dermaroller, que faz um peeling a frio. Eles são indicados para pacientes com quadros mais graves de envelhecimento da pele e cicatrizes de acne profundas. Embora proporcione os melhores resultados no rejuvenescimento facial, o peeling de fenol deve ser muito bem indicado e executado apenas por dermatologistas acostumados com a técnica, devido às dificuldades apresentadas no pós-peeling. Entre as principais indicações para realização do peeling de fenol temos: envelhecimento cutâneo avançado com rugas profundas e o tratamento de cicatrizes de acne.

Vale lembrar que toda mulher quer ter uma pele bonita e saudável, porém, mulheres grávidas que estejam amamentando e adolescentes não podem fazer determinados tipos de peeling, principalmente os que utilizam ácido.

Mas para aquelas que realmente querem usufruir de uma pele jovem, a receita é utilizar cremes à base de ácidos retinóico, glicólico, vitamina C tópica e fósforo.

Aprenda a fazer uma automassagem contra a celulite

2011-12-16T10:30:00.001-08:00

Toda mulher vive em busca de um método certeiro para se livrar da celulite. É o caso desta nova massagem batizada de dermoativadora. Além de movimentos da drenagem e da modeladora, um massageador especial e um creme poderoso (nós selecionamos oito novidades para você) turbinam a técnica e alisam coxas e bumbum

1. Inicial

Dá, sim, para curtir o verão com o bumbum mais liso. Para isso, invista num plano de ataque e faça a automassagem todos os dias no primeiro mês. Para potencializar o efeito, Vanessa Nascimento recomenda realizá-la logo depois do banho, de preferência após ter feito uma atividade física. "Quando o metabolismo está acelerado, o organismo responde melhor às manobras da massagem e os ativos do creme penetram com mais facilidade", fala. Depois de 30 dias, você pode diminuir a frequência para três vezes na semana. O ritual leva apenas dez minutinhos. Mas antes de colocar o massageador em ação, espalhe um creme anticelulite nas coxas e no bumbum. Faça os movimentos indicados a seguir em todos os quadrantes da coxa, obedecendo este sentido: parte da frente, lateral externa, parte de trás e lateral interna.

2. Deslizamento superficial

Com dois massageadores, um em cada mão, as cerdas encostadas na pele, faça movimentos suaves e contínuos em linha reta do joelho até a virilha. Alterne as mãos sem parar.

Repita 15 vezes em cada quadrante e faça na outra perna.

3. Deslizamento profundo

Com um massageador, faça movimentos lentos em linha reta do joelho até a virilha com pressão.

Repita 15 vezes em cada quadrante e faça na outra perna.

4. Deslizamento no bumbum

Com um massageador, apoie-o no glúteo, próximo ao cóccix. Faça movimentos contínuos em direção à virilha.

Repita 15 vezes e faça do outro lado.

5. Deslizamento em 8

Com um massageador, desenhe um oito na coxa, pressionando levemente a região (o movimento começa e termina próximo ao joelho e vai até a virilha).

Repita 15 vezes em cada quadrante e faça na outra perna.

6. Amassamento

Com dois massageadores, um em cada mão, apoie-os nas laterais da coxa. Cruze os braços de forma que eles se encontrem atrás da coxa. Comece pela região próxima ao joelho e vá subindo até a virilha.

Repita 5 vezes no mesmo lugar. Faça na outra perna.

Estrias surgem mais até os 30 anos e tipo vermelho tem melhor tratamento

2011-12-12T06:31:00.001-08:00

Manter a hidratação e a elasticidade da pele é fundamental para evitar o surgimento de estrias, um problema mais comum até os 30 anos de idade. Por essa razão, a mulher que engravida depois dessa idade tem menos incidência de ruptura das fibras de colágeno.

E o grupo feminino é o que mais sofre com as estrias, seja na adolescência, durante a gravidez ou em decorrência do efeito sanfona.

Segundo a dermatologista Márcia Purceli, as estrias lineares e finas respondem melhor ao tratamento. Já as "rendadas", muito comuns em pessoas de pele negra, são mais difíceis de amenizar.

De acordo com o cirurgião plástico Eduardo Lange, as mamas são a região que responde mais rápido ao tratamento.

Entre os tratamentos disponíveis, capazes de melhorar a aparência em até 60%, há os a laser, com ácidos, peeling e dermoabrasão. Os com ácidos incluem a aplicação de cremes ou géis à base de ácido retinóico ou alfa-hidroxi-ácidos, que aceleram a renovação celular e atuam na formação de colágeno novo. Os resultados começam a aparecer após três meses.

Os cremes à base de ácido hialurônico ajudam no preenchimento das estrias, e os que contêm retinol estimulam a produção de colágeno. É importante lembrar que não se pode tomar sol durante o tratamento, pois a radiação ultravioleta destrói o colágeno.

O peeling corporal utiliza ácido retinóico. Já na dermoabrasão é feito um "lixamento" da pele com um aparelho – peeling de crystal –, em que há a passagem de óxido de alumínio para promover a retirada da camada superficial e estimular o colágeno. Alimentos ricos em vitamina C são antioxidantes e também ajudam a produzir a substância.

Mulheres grávidas devem passar hidratante ou óleo na barriga para evitar a coceira provocada quando a pele fica seca. Mas não há comprovação científica de que esses cosméticos evitam o aparecimento de estrias, uma vez que os médicos não podem submeter as grávidas a uma biópsia para esse tipo de estudo.

Supertratamentos prometem eliminar a gordura localizada

2011-12-11T13:31:00.001-08:00

Tratamentos modernos prometem reduzir medidas e, consequentemente, a celulite. Os preços elevados refletem o custo dos aparelhos de tecnologia avançadíssima. Mas se a sua praia é investir num corpo sequinho para este verão, confira cinco opções de sucesso.

Coolsculpting congela e destrói a gordura
O Coolsculpting chegou ao Brasil no meio de 2011, mas é tão promissor que continua sendo o tratamento mais badalado do ano. E não é para menos: em apenas uma sessão ele elimina 25% da gordura localizada. Melhor que isso, as células de gordura detonadas não se recompõem. Funciona da seguinte forma: uma peça acoplada ao aparelho, que parece uma ventosa, suga a região escolhida. Ela emite ondas frias que podem chegar a 2 ºC. "O paciente sente uma sucção forte seguida de uma sensação intensa de frio, que logo melhora", conta a dermatologista Roberta Bibas, do Rio de Janeiro. O frio cristaliza os lipídios das células gordurosas, que em três semanas sofrem morte natural, a chamada apoptose. Os resultados aparecem em até dois meses, tempo que o organismo leva para eliminar a gordura por meio da urina e das fezes.

Apesar dessa gordura circular pelo organismo, estudos comprovaram que não há alteração de colesterol, triglicérides ou função hepática. "É ideal para quem está próximo do peso ideal, mas com aquela gordurinha localizada resistente à dieta e ao exercício físico", explica Roberta. Na maior parte das vezes, uma sessão é suficiente para atingir o resultado desejado – a segunda aplicação só pode ser feita após dois meses.

Uma sessão de Coolsculpting chega a custar R$ 3 mil por região tratada – braços, culote, costas, coxas e abdômen. Por conta dos bons resultados, a técnica é comparada à lipoaspiração, só que sem agulha e anestesia.

V3 Contour utiliza ondas de alta frequência
O ultrassom já é um velho conhecido das frequentadoras de clínicas estéticas. A cada ano surgem novas tecnologias que buscam tirar maior proveito do potencial das ondas que agem no rompimento das células de gordura. A mais nova invenção é o V3 Contour. Como o próprio nome sugere, o aparelho atua em três frequências diferentes na camada adiposa. Também conhecido como ultrassom triplo focado – esse é o nome técnico –, o V3 conta com um software que guia o procedimento. A máquina mapeia a área a ser tratada e impede que o disparo seja dado no mesmo lugar mais de uma vez, evitando irregularidades no contorno corporal. "Ele atua na gordura subcutânea e não na pele, como os outros ultrassons estéticos, e a quebra das células de gordura é imediata e permanente", diz o dermatologista Jardis Volpe, de São Paulo.

A região é demarcada com adesivos "alvos". A câmera do aparelho faz um mapeamento digital da área e, automaticamente, são definidos os pontos dos disparos. A sessão dura cerca de uma hora. "Durante o tratamento, recomendo não ganhar peso e, além disso, evitar bebidas alcoólicas e alimentos muito gordurosos nas primeiras 48 horas após as sessões", explica Volpe.

O V3 Contour pode ser aplicado em qualquer região corporal com concentração de gordura. O médico recomenda de três a cinco sessões quinzenais. Os efeitos aparecem a partir de 15 dias após a primeira aplicação. A sessão custa cerca de R$ 1.500.

Smartlipo usa laser para esculpir as curvas
Todos os efeitos de uma lipoaspiração, mas sem a recuperação sofrida. Essa é a promessa do Smartlipo, um equipamento que emite laser por meio de microcânulas com diâmetro de um milímetro. O laser rompe as membranas dos adipócitos, eliminando a gordura para depois o médico aspirá-la. O procedimento dura até duas horas e é ministrada anestesia local para o paciente não sentir dor. É possível voltar às atividades normais logo em seguida, dizem os especialistas. "É indicado para todas as áreas do corpo, inclusive joelhos e braços", conta o cirurgião plástico Leonardo Christaldo, da Clínica Club Corpus, no Rio de Janeiro.

A Smartlipo não funciona para eliminar uma quantidade muito grande de gordura. É indicada para quem está dentro do peso, mas com algumas saliências indesejadas. O procedimento, feito com cirurgião plástico, custa cerca de R$ 5 mil por área.

Radiofrequência potente é o segredo do Freeze MP2
A radiofrequência é a estrela desse tratamento que chegou ao Brasil no segundo semestre deste ano. A diferença do Freeze MP2 para os outros que utilizam o mesmo princípio é a potência. "Na prática, é como se os pulsos fossem se 'superpondo' uns aos outros com o aquecimento uniforme da superfície e da profundidade", explica Daniela Nunes, diretora médica da Slim Clinique, no Rio de Janeiro.

Daniela diz que os primeiros resultados são notados já na primeira sessão, mas recomenda de quatro a seis aplicações. "Quem tem uma vida regrada pode voltar para a manutenção depois de quatro meses. Já as mais sedentárias precisam passar pelo tratamento novamente depois de dois meses", sugere. O Freeze MP2 pode ser feito nos glúteos, parte posterior da coxa, culotes, abdômen e braços. Cada sessão de 50 minutos custa R$ 450, em média.

Reaction une radiofrequência e vácuo contra gordurinha
O Reaction une duas tecnologias: a radiofrequência e a terapia a vácuo. O calor da radiofrequência atua nas células de gordura, contribuindo para a redução do volume, enquanto o vácuo estimula a circulação local e a drenagem linfática. Resultado: contorno corporal mais sequinho e harmonioso. O tratamento é personalizado e a potência controlada pelo profissional. As ondas podem atingir todas as camadas dérmicas de maneira simultânea. Quatro a oito sessões semanais – que duram 40 minutos – são suficientes para obter bons resultados. Camila Cheloni, fisioterapeuta da clínica Alan Landecker, diz que exercícios e boa alimentação aceleram os resultados, claro.

R$ 500 é o valor da sessão por área a ser tratada. O Reaction pode ser feito no abdômen, flancos, coxas e bumbum

Exercícios regulares e alimentação adequada deixam os seios bonitos e saudáveis

2011-11-22T12:27:00.000-08:00

Getty Images

Determinadas partes do corpo da mulher são consideradas áreas críticas, pois possuem mais tendência a acumular gordura.

Uma delas são os seios, pouco exigidos nas tarefas do dia a dia.

Muito valoridados pelos homens, os seios, ou mamas, são basicamente constituídos de tecidos, gânglios e gorduras.

Como não possuem músculos, os exercícios físico não chegam a influenciar diretamente na estética. Mas podemos exercitar a musculatura responsável pela sustentação das mamas, os músculos peitorais.

Feitos com regularidade, mesmo em ambiente doméstico, esses exercícios deixam os seios mais fortes, bonitos e o que é melhor, saudáveis.

Você pode incrementar a malhação com uso de halteres, faixa elástica e bastão.

Natação, ginástica localizada, vôlei, handebol e basquete também são bons para os seios.

A alimentação colabora para manter os seios firmes e saudáveis. Alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras e legumes previnem o câncer de mama e diminuem o efeito sanfona, que pode vir a danificar a elasticidade da pele das mamas e gerar estrias.

Como combater a flacidez

2011-11-04T10:25:00.001-07:00

Muitas mulheres sentem-se atormentadas pelo mesmo fantasma: a flacidez. Ela aparece em partes bem visadas como as coxas, a barriga, o bumbum e os braços.

Este é um processo lento e progressivo que faz com que as fibras de sustentação da pele, o colágeno e a elastina, enfraqueçam com o passar do tempo, principalmente por causa do envelhecimento natural do organismo.

Além deste fator, a genética influencia consideravelmente no aparecimento da flacidez. Mas ainda não é só: outros fatores também contribuem para o desgaste das fibras como: a falta de ginástica (favorece a flacidez dos músculos), a exposição em excesso ao sol (destrói as fibras elásticas) e a alimentação inadequada (pobre em proteínas e rica em gorduras).

Não há como negar: músculos sutilmente volumosos e bem torneados deixam a mulher mais bonita e sensual. Para isso, é essencial fazer atividades físicas regularmente, e evitar problemas desagradáveis como a flacidez e a celulite, mesmo que você tenha propensão em adquiri-las. Agora, quando estes inconvenientes companheiros já se instalaram, ainda assim, a ginástica (principalmente a musculação) se torna um poderoso aliado.

Não há dúvidas: fazer exercícios com peso, enrijece os músculos e tonifica a pele, melhorando muito os casos de flacidez. Com exceção de alguns casos onde a flacidez é muito acentuada (como na pessoa que emagrece muito e rápido, sem fazer exercícios, ou após uma gravidez em que a mulher engordou demais) se torna necessário recorrer à cirurgia plástica. Se este não é o seu caso, malhe!

Combata estes inimigos, com as dicas abaixo:

Faça musculação 3x por semana, seguindo o programa montado pelo instrutor da academia onde você treina ou pelo seu treinador pessoal;

Complete os treinos com exercícios aeróbios (caminhadas, bicicleta, natação, etc.) 3x por semana de 30 a 50 minutos, que ajudarão você a melhorar o seu condicionamento cardiorespiratório, além de ajudar a eliminar as gordurinhas extras;

Não esqueça dos alongamentos antes e depois das atividades;

Procure evitar alimentos gordurosos, que inflam as células de gordura e favorecem o estiramento do tecido;

Não se exponha exageradamente ao sol. Use sempre protetor solar.

Lembre-se: a flacidez só irá te "pegar" se você se descuidar.

Por:
Valéria Alvin Igayara de Souza
CREF 7075/ GSP - Especialista em treinamento.

O que é um lifting

2011-10-25T05:26:00.001-07:00

Embora as medidas clínicas alcancem bons resultados nos tratamentos estéticos da face, como por exemplo o botox® e os peelings, a flacidez da pele e músculos muitas vezes não possui um resultado plenamente satisfatório com o uso dessas medidas clínicas. Portanto, a cirurgia de Lifting facial, que é o levantamento cirúrgico da face, continua sendo amplamente utilizada.

O lifting pode ser realizado em toda a face, utilizado para corrigir a flacidez tanto da face como do pescoço, ou apenas na testa, para tratar as rugas da testa e elevar a sobrancelha.

Flacidez da pele do pescoço, queda da pele sob a mandíbula, sulcos profundos do nariz até a boca, formação de um triângulo de flacidez na maçã do rosto, flacidez da pele da face, são indicações para o lifting facial completo

Rugas da testa e queda da sobrancelha são indicações para o lifting da testa. O lifting da testa tem sido reservado para casos mais avançados, porque o botox® tem apresentado resultados muito bons para os casos mais leves, inclusive obtendo um pequeno efeito lifting.

A idade indicada para a realização do lifting está entre 40 e 60 anos, quando existem alterações mais importantes na flacidez da pele.

Como em qualquer operação, há riscos associados com a cirurgia e complicações específicas associadas com este procedimento. O lifting da face pode ser executado sob anestesia local e sedação ou anestesia geral, depende da extensão do procedimento e das preferências do paciente e do cirurgião. As cicatrizes normalmente não são muito perceptíveis, mas existem. O cirurgião tem o cuidado de escondê-las próximas das orelhas e em regiões que podem ser disfarçadas pelo cabelo. Podem ocorrer hematomas, e problemas de cicatrização principalmente em fumantes.

Nas primeiras 24 horas após a cirurgia o rosto apresenta-se inchado e pode haver dor, sintoma controlado com o uso de analgésicos prescritos pelo cirurgião. Edema e equimoses podem estar presentes. Os curativos são removidos de 1 a 5 dias, e os pontos de 5 a 7 dias. As atividades físicas deverão ser evitadas por 3 a 4 semanas.

Eliminando o bigodinho...

2011-10-20T10:14:00.001-07:00

Veja as vantagens e desvantagens de seis métodos para eliminar o "bigodinho":

Pinça
É indicada para quem possui pouco pelo ou para eliminar só os fios mais grossos e resistentes, um a um. Ao crescer de novo, o pelo pode encravar por não achar saída.

Creme depilatório
Aplicado no buço por alguns minutos, corta os pelos na superfície, mas eles voltam a aparecer mais rápido. Como é um processo químico, pode dar dermatite, alergia ou manchar. Precisa tomar cuidado e testar na pele antes.

Laser
Apesar de ser um procedimento mais caro, que custa cerca de R$120 a sessão, o laser é o mais indicado para remoção de pelos. O método elimina o bulbo do fio, que deixa de aparecer depois de aproximadamente seis aplicações. É preciso escolher o tipo de laser ideal para o tom e o tipo de pele além de evitar o sol nas áreas depiladas antes e depois do procedimento.

Egípcia
A depilação realizada com linha arranca o folículo por completo. A ação e a dor são parecidas com uma depilação com pinça. Os pelos são envolvidos e puxados. Aí ele enfraquece na estrutura e sai.

Descolorante
Clarear o buço é uma opção rápida e indolor para quem possui pouco pelo, mas dependendo do tom de pele os fios loiros podem ganhar mais destaque. O ideal é aplicar um óleo antes do descolorante para proteger a pele. Tem amoníaco na fórmula e pode irritar ou pinicar. É bom fazer um teste antes de usar.

Cera
A cera pode ser quente ou fria. A primeira pode causar queimaduras se estiver em temperatura muito alta, além de causar flacidez com o tempo. A fria tem as mesmas características, mas pode irritar mais a pele porque não dilata os poros com calor. O ideal é passar um hidratante ou um gel logo em seguida para acalmar a vermelhidão.

Menos oito centímetros de barriga em duas horas

2011-09-15T06:27:00.001-07:00

Menos oito centímetros de barriga com uma sessão de tratamento estético. É isso o que promete o DLA (Drenagem Lipossônica Ativa). O procedimento consiste numa massagem vigorosa por cerca de duas horas com o ultrassom Heccus associado a um gel redutor formulado com chá verde, café, ácido hialurônico, aloe vera e guaraná.

"O DLA quebra a célula de gordura. Uma parte é excretada e a outra é consumida como fonte de energia pelo corpo", explica o fisioterapeuta Dino Volpa, da Clínica Stesis, em São Paulo. Somadas as medidas da circunferência do abdome superior, abdome inferior e área ao redor do umbigo, o profissional garante que o tratamento reduz, no mínimo, oito centímetros de barriga nos pacientes em uma única aplicação.

A advogada Tamara Galina, de 30 anos, testou o tratamento – e ficou bastante animada com o resultado. Com um filho de quatro anos, ela já experimentou vários procedimentos estéticos, lipoaspiração e abdominoplastia. Mesmo assim, a falta de tempo e problemas de saúde a fizeram ganhar peso e uma barriguinha indesejada recentemente. O resultado: depois de duas horas de DLA, Tamara perdeu seis centímetros na circunferência do abdome superior, seis na linha do umbigo e quatro no abdome inferior, totalizando 16 centímetros. "Deu um contorno legal, gostei bastante", diz.

Mas o tratamento não acaba na clínica. Depois da sessão é preciso ficar 48 horas sem comer carboidratos, beber bastante água e passar o gel de massagem duas vezes por dia na região. Também é importante evitar roupas apertadas, para não prejudicar a ação modeladora do DLA.

Tamara seguiu as recomendações à risca e cinco dias depois ainda estava com o corpo mais modelado. Apesar de ter recuperado alguns centímetros, a redução se manteve expressiva: menos quatro centímetros no abdome superior, cinco na altura do umbigo e um no abdome inferior, totalizando 10 centímetros eliminados.

Profissionais que trabalham com o DLA afirmam que o tratamento não é apenas de efeito momentâneo. No entanto, a quantidade de aplicações recomendada para um resultado satisfatório varia entre os pacientes. "Em média umas três já resolvem", diz Volpa, que ainda aponta: "É um estímulo para quem começa a fazer exercício ou dieta. Você já vê a perda de medida, o que ajuda a mudar hábitos".

As sessões de DLA são feitas com intervalos de uma semana ou mais. O procedimento pode ser realizado em homens e mulheres em diversas áreas do corpo, como abdome, coxas e até braços. Mesmo os mais magrinhos que sofrem com gordura localizada são candidatos ao tratamento, que na clínica Stesis custa a partir de R$ 440 por sessão.

Manchas na pele da mulher são mais comuns após os 30 anos

2011-09-06T07:22:00.000-07:00

Ter uma pele bonita e saudável é um cuidado que cada vez mais faz parte da vida do sexo feminino. Por causa disso, a aparição de manchas na pele se torna um problema. Com o passar do tempo, dois tipos de manchas atingem às mulheres ao redor dos 30 anos:

As "pintinhas de sol", cujo nome médico é melanoses solares, que são pequenos pontos acastanhados escuros, frutos não só do hiperfuncionamento dos melanócitos, os quais passam a produzir mais melaninas, como também de uma hiperproliferação destas células. Estas são resultados das queimaduras solares, principalmente por conta da radiação UVB;

As "manchas de gravidez", corretamente chamadas de melasma que se deve a um aumento irregular da pigmentação da pele, ocasionado principalmente pela ação contínua e diária tanto do UVB, mas também, do UVA, que estimula o melanócito propenso, seja pela genética, seja por outras condições, principalmente a gravidez e uso de anticoncepcional hormonal, levando a um aumento da produção de melanina.

Como saber se já está acontecendo com você

Em ambas as manchas, o seu surgimento já pode ser visto logo nos primeiros momentos. No caso das melanoses solares, percebem-se o aparecimento de pequenas pintinhas, do tamanho da cabeça de um alfinete, espalhadas pela face. No caso do melasma, a macha é bem mais extensa, de tom acastanhado, a qual faz com que a sua portadora a confunda com bronzeado, e a área da pele normal, que tem um tom mais claro, seja assumido como uma área que tem "uma mancha branca".

Uma coisa bem interessante é que, muitas vezes, as amigas das portadoras das manchas dizem que, quando estão na balada em baixo da luz roxa (luz de argônio), aparecem pontinhos e áreas de sombras na face da amiga, já que essa luz é semelhante ao que o dermatologista usa para diagnosticar estas lesões (lâmpada de Wood), bem como realçar aquelas que nem são perceptíveis a olho nu.

Como prevenir

Sempre usar protetor solar continua sendo a melhor maneira de se proteger. Porém, cremes comerciais (OTC ou cosméticos) que tenham vitamina C, vitamina E, ácido kójico, ácido fítico, coffeberry, niacinamida, hidroquinona, retinol palmitato, retinaldeído, arbutin, entre outros, são bons aliados não só para prevenirem o seu aparecimento, mas também, para atenuarem as que já estão estabelecidas. Porém, o ideal é sempre fazer um acompanhamento dermatológico para a escolha do melhor produto que aborde a questão.

Como tratar

No caso das melanoses solares, atualmente, a melhor técnica usada é a luz intensa pulsada. Existem várias máquinas no mercado, com vários comprimentos de onda, seja para as manchas mais superficiais (540nm), como as mais profundas (570nm). O número de sessões depende de pessoa para pessoa, além de estar diretamente relacionado ao número e intensidade das lesões. Pessoas mais morenas ou bronzeadas não podem fazer o procedimento, por risco de queimar a pele. Incômodo kjkjNo caso do melasma, o uso dos velhos e bons peelings superficiais ainda são o que há de melhor, sempre complementados pelo uso diário e noturno de ácido retinóico. Os peelings de ácido retinóico ou de alfa-hidroxiácidos são os mais indicados, os quais são necessários de duas a quatro sessões, com o intervalo de sete a 15 dias.

Estes tratamentos podem ser feitos por qualquer pessoa, porém o ideal é não realiza-los na paciente que não conseguirá se proteger da exposição solar nos dias subseqüentes ao procedimento. A manutenção é diária, com o uso de substâncias despigmentantes e de fotoprotetores, embora seja possível fazer uma manutenção trimestral com uma nova sessão do peeling; em casos mais intensos. O peeling pode ser complementado com uma sessão de laser fracionado de CO2 ou Erbium.

Fonte: MSN Minha vida

Dicas para tratar pele oleosa

2011-09-01T07:21:00.000-07:00

Ter pele oleosa dá trabalho. O rosto vive engordurado. Mas é o aspecto de sujeira provocado pelo excesso de gordura que mais incomoda os donos desse tipo de pele.

Ter pele oleosa dá trabalho. O rosto vive engordurado. Os poros, por sua vez, ficam dilatados, o que abre espaço para cravos e espinhas. Mas é o aspecto de sujeira provocado pelo excesso de gordura que mais incomoda os donos desse tipo de pele.
Como o problema é genético – por algum motivo, as glândulas sebáceas trabalham em ritmo acelerado – o jeito é cuidar bem dela. Cuidados diários e o uso de produtos adequados são as principais armas para combater a oleosidade.

Veja como tratar a pele oleosa

Logo pela manhã
Lave o rosto com sabonete ou gel de limpeza que contêm ácido salícilico – essa substância tem ação esfoliante e ajuda a renovar a pele. Evite produtos com álcool, pois eles provocam mais oleosidade. Depois disso, passe um hidratante leve em forma de gel e com filtro solar.

Antes de dormir
Lave o rosto com o mesmo sabonete utilizado nos cuidados matinais. Em seguida, aplique um creme de tratamento para hidratar, controlar a quantidade de gordura e auxiliar a renovação celular.
O ideal é que esse produto seja indicado por um dermatologista – só ele poderá avaliar a necessidade de alfahidroxiácidos, ácido salicílico ou ácido retinóico. Geralmente, nos cremes manipulados há também substâncias clareadoras, como o ácido kójico e a hidroquinona, que diminuir marcas de acne.

De vez em quando
Uma vez por semana, você pode usar máscaras de ação calmante e secativa. Mês a mês, adotar uma limpeza de pele é uma boa pedida para remover cravos, espinhas, células mortas e outras impurezas.

Creme ou gel: o que é melhor?

Quem tem pele oleosa deve manter distância de produtos cremosos – como misturam água e óleo, são mais indicadas para peles secas e normais. O ideal é lançar mão dos géis, que são feitos à base de água. Os fluidos, por sua vez, destinam-se às peles mistas, pois têm muita água e pouca gordura.

Fisioterapia tratando a Celulite

2011-08-26T07:13:00.000-07:00

O termo celulite, na expressão correta da palavra, designa inflamação do tecido celular. Em Fisioterapia Estética ou Dermato-Funcional muitas vezes utilizamos esse termo erroneamente, pelo fato de não haver processo inflamatório no tecido.

A celulite vai se instalando de forma gradual e progressiva, passando por várias fases e diferentes tipos. Além de ser um problema estético, pode desencadear dor ou alteração de sensibilidade nas regiões afetadas, decorrente de compressões de raízes nervosas.

Na fisioterapia, os recursos mais usados no combate à celulite são a drenagem linfática, o ultra-som e a corrente russa. Todos possuem uma série de indicações e contra-indicações.

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que funciona melhor quando aplicada manualmente. Tem como objetivo drenar os líquidos localizados em excesso entre as células teciduais, devendo ser realizada de maneira extremamente suave. Se a celulite não estiver instalada, apenas a drenagem funciona como prevenção. Nos outros casos, devemos associar outros recursos. Essa técnica é contra-indicada na presença de tumores.

O ultra-som pode ser extremamente eficiente no combate à celulite por seus efeitos fisiológicos, favorecendo a dissolução do efeito “casca de laranja” encontrado no tecido com celulite. Nos casos em que a celulite já esteja presente, o ultra-som deverá ser aplicado antes da realização da drenagem linfática, e sua utilização tem regras específicas quanto ao seu limite de tempo.

No caso da celulite ser flácida, ou seja, aquela celulite que muda de posição conforme a posição da pessoa é necessária a utilização de uma estimulação elétrica muscular, como a corrente russa. Essa corrente é contra-indicada no caso da celulite ser dura.

Deve-se evitar utilizar tais técnicas com pessoas sem qualquer preparo profissional ou, principalmente, isentas de conhecimentos em anatomia, fisiologia, patologia, e dos recursos fisioterapêuticos

Prevenindo a celulite

2011-08-20T07:09:00.000-07:00

A celulite, mais conhecia como «pele casca de laranja», não é uma patologia se considerarmos que não existe mortalidade a ela associada. É, no entanto, alvo de grande preocupação em termos estéticos e provoca em muitas mulheres problemas de auto-estima, mal-estar e até vergonha, que podem evoluir para estados depressivos. Apesar de não haver uma cura definitiva para este problema, que tantas dores de cabeça dá à grande maioria das mulheres, o melhor remédio, se assim se pode chamar, ainda é a prevenção. E, em casos extremos, consultar o médico.

A celulite pode aparecer em qualquer zona do corpo que tenha tecido adiposo. Porém, há locais mais susceptíveis como a parte externa das coxas e as nádegas. Pode ainda aparecer nos seios, na parte inferior do abdómen, na parte superior do braço e na zona da nuca. Esta distribuição da celulite coincide com o padrão de deposição do tecido adiposo nas mulheres. Nos homens, obviamente, o padrão é diferente. Não é um factor necessariamente ligado à obesidade e, de facto, muitas pessoas magras têm celulite. No entanto, uma alimentação inadequada e desequilibrada pode funcionar como catalisador do seu aparecimento.

Esta alteração do tecido adiposo afecta 85 a 98 por cento das mulheres após a puberdade. Atinge todas as raças, mas é mais comum nas caucasianas do que nas asiáticas. É raro observar-se nos homens, mas verifica-se uma grande incidência, e curiosamente de forma mais severa, em homens com deficiências em androgénios (hormonas sexuais masculinas), como os que são portadores da síndroma de Klinefelter, hipogonadismo, situações de castração, e em pacientes que fazem terapia com estrogénio, para o cancro da próstata. Desta forma, existe aparentemente uma componente genética e hormonal na origem da celulite.

Por isso, em casos de difícil solução é bom falar com o médico de família que pode analisar a celulite e encaminhar para algum médico de especialidade. Casos há que o dermatologista pode resolver, mas há situação em que é necessária a intervenção de um cardiologista ou nutricionista. As causas da celulite podem ser tantas que o conselho médico é sempre precioso.

De acordo com os trabalhos desenvolvidos neste campo, existem quatro hipóteses para explicar a fisiologia da celulite. São elas o dimorfismo sexual na arquitectura da pele, homens e mulheres apresentam, entre outras, diferenças na forma como os tecidos se organizam e diferenças na distribuição dos tecidos no corpo; a ocorrência de alterações no tecido conjuntivo que levam ao aparecimento da celulite; mudanças vasculares e factores inflamatórios.

Apesar de ser um assunto de máxima relevância, já que afecta a maior parte das mulheres, não houve, nos últimos 30 anos, grande desenvolvimento de trabalhos médico-científicos. Ainda que não seja considerada uma verdadeira patologia, já que não representa perigo de vida, este problema tem sido seguido, recentemente, de uma forma mais atenta. Cientistas e médicos trabalham, agora, em conjunto para desenvolver soluções e métodos para atenuar factores e efeitos de uma situação para a qual não existe ainda um tratamento efectivo.

As modalidades de tratamento compreendem a atenuação dos factores agravantes (factores inflamatórios ou hormonais) métodos físicos ou mecânicos (drenagem linfática, uso de aparelhos com corrente eléctrica, endermologia) agentes farmacológicos (mesoterapia, aplicação externa de cremes anti-celulíticos) e tratamento à base de laser.

Considera-se, no entanto, que uma alimentação equilibrada e um estilo de vida, fisicamente, mais activo são as melhores maneiras de controlar o aparecimento da celulite.

O que é Talassoterapia

2011-08-12T05:25:00.000-07:00

Técnica que faz uso da água marinha, das algas microfragmentadas e seus princípios ativos isolados, da areia da praia e até da luz solar e do ar marinho para proporcionar benefícios terapêutico. O mar desintoxica, estimula, regenera, relaxa e aumenta a imunidade. É só saber como aproveitar dessa atmosfera única para ganhar em saúde, bem-estar e boa aparência.

O ar da praia é rico em umidade e ozônio, que mantém a camada córnea da pele elástica e protegida da descamação. A radiação solar pode suprir raios infra-vermelhos e ultravioletas na medida certa para estimular a síntese de melanina e ajudar na fixação do cálcio nos ossos. A areia contém microelementos, como o selênio, fósforo, manganês, zinco, ferro e cobre, substâncias encontradas naturalmente no organismo e que aceleram as funções enzimáticas, atividades que fazem o nosso corpo funcionar. Se faltarem, algumas reações físico-químicas não acontecem ou tornam-se lentas. Já as plantas marinhas, conhecidas como algas, são o grande foco do estudo na área cosmética.

Plantas do mar

A vegetação marinha é fonte de Ácidos Graxos Polinsaturados Essenciais (PUFA), isto é, aqueles que o corpo não tem capacidade de sintetizar e são necessários para a multiplicação celular e para o desenvolvimento do organismo. Falhas nesse suprimento acarretam em disfunções muito desagradáveis, como maior sensibilidade às infeções e danos nos tecidos da pele . A alga Phaeodactylum tricornotum contém um exército de PUFA para combater e prevenir o envelhecimento cutâneo e as anomalias decorrentes das disfunções na pele.

Para uso talassoterápico podemos também optar pelas soluções contendo a alga Codium tomentosum, que garante uma pele adequadamente protegida profundamente hidratada e muito macia, agradável ao toque.

Se o assunto é tratar e prevenir o envelhecimento cutâneo, temos que citar as algas Ulva rigida, também conhecida como a planta que fornece a elastina marinha e Chrithmum maritimum, aquela doadora de oligoelementos essenciais, como o zinco.

A ação dos ingredientes ativos dessas algas aumenta a síntese de proteínas e aceleram a regeneração celular da pele, evitando a formação de rugas precoces.

A alga Phaeodactylum tricornotum tem eficácia comprovada em estudos in vivo conduzidos em voluntários humanos, confirmando o efeito de aumento da hidratação da pele após 7 dias de tratamento local, administrando um creme contendo seus princípios ativos, duas vezes ao dia. Além disso também age combatendo a inflamação da epiderme pela ação dos ingredientes poluentes atmosféricos.

A nova geração de cosméticos de tratamentos talassoterápicos antiestresse e dos produtos diurnos antipoluição usa a combinação de duas algas: Ulva lactuta e Corallina officinalis. Esse arsenal une a ação "antiveneno" da Ulva Lactuta, que diminui a toxidez de áreas poluídas até às características de alga porosa Corallina officinalis, que absorve as radiações infravermelha e ultravioleta, evitando a formação de radicais livres na pele.

Na sua próxima esticada até a praia, respire fundo, aproveite os raios solares das primeiras horas da manhã e tome um delicioso banho de imersão no mar, essa verdadeira fonte de juventude.

Aprenda a fazer Limpeza de Pele e Esfoliação em casa

2011-08-07T12:54:00.000-07:00

É claro que o cuidado da pele deve ser rotineiro e compreende respeitar três etapas básicas de conduta: limpeza, tonificação e hidratação. Mas as impurezas acumuladas sobre a epiderme, tanto originadas das secreções internas da pele, quanto as depositadas pelo ambiente externo, como a poluição, exigem uma limpeza mais intensiva. Semanalmente você pode incrementar a primeira etapa de cuidados fazendo um tratamento mais caprichado para seu rosto.

Antes de começar

Algumas pessoas têm a pele mais sensível que outras. Antes de começar algum tratamento por si própria, com qualquer desses componentes, aplique primeiro uma pequena porção da mistura final no lado de dentro do braço, na dobre interna do cotovelo. Espere 24 horas para ter certeza de que nenhuma erupção ou outra reação alérgica ou irritativa se desenvolveu, só assim você terá segurança para continuar.

Esfoliação caseira

Lembre-se de lavar e limpar o rosto completamente antes de aplicar qualquer uma dessas receitas e nunca aplicar nas áreas próximas dos olhos.

Pele mista e oleosa

Para remover o excesso de sujeira acumulada na pele comece com um esfoliante à base de maçãs e farinha de aveia. O suco da maçã tonifica a pele enquanto a pectina conforta e suaviza. A ação esfoliante da farinha de aveia remove as células mortas e melhora a circulação sangüínea revelando uma pele mais nova e viçosa.

Duas colheres (das de sopa ) de aveia triturada

Uma colher e ½ (das de chá) de fubá fino

Uma colher (das de sopa) de mel

Meia maçã média, descascada e cortada em pedaços

Coloque a farinha de aveia, o fubá e o mel no liquidificador ou processador e bata até fazer uma pasta, adicione a maçã e torne a bater até homogeneizar.

Aplique a mistura generosamente no rosto esfregando com movimentos circulares suaves. Enxágüe bem com água morna, em tapinhas leves.

Pele seca ou normal

Os morangos são adstringentes, o bicarbonato de sódio é um limpador, as amêndoas são esfoliantes, e a combinação de iogurte e ovo é umectante e amaciante da pele

Cinco morangos lavados

Uma colher e meia (das de chá) de bicarbonato de sódio

1 ovo

Uma colher (das de sopa) de iogurte baunilha

1/4 de copo (40 g) de amêndoas com pele

Coloque no liquidificador os morangos, o bicarbonato de sódio, o ovo e o iogurte e bata. Adicione as amêndoas e bata até homogeneizar.

Aplicar a mistura no rosto e esfregar suavemente com movimentos circulares.

Enxaguar bem com água morna em tapinhas leves.

Finalizando

O tônico é fundamental para ajudar a pele a resgatar o pH fisiológico, além de reduzir o inchaço dos olhos cansados. A água de rosas tonifica e contrai os poros enquanto a camomila reduz a inflamação.

1 saquinho (de chá) de camomila

1 copo (230 ml) de água fervente

Meio copo (120 ml) de água de rosas

Coloque na água fervente para infusão o saquinho de camomila por cinco minutos. Remova o saquinho e deixe o chá esfriar. Adicione a água de rosas ao chá. Guarde num lugar seco e fresco. Embeber duas bolotas de algodão nessa preparação e aplicar na pele, deixando agir as pálpebras por cinco minutos, neste caso sim, sem problemas estar perto da região dos olhos.

Com a pele completamente limpa e seca fica mais fácil aproveitar o que as formulações cosméticas hidratantes e protetoras têm de bom. Sucesso na sua faxina!

8 dúvidas sobre cirurgia plástica

2011-08-02T05:29:00.001-07:00

São muitas as dúvidas e questionamentos dos pacientes sobre a realização de cirurgias plásticas. O cirurgião plástico Rogério Schutzler Gomes expõe mitos e verdades sobre o assunto:

1 - A celulite some com a lipoaspiração?

Em parte. A lipoaspiração não deve ser indicada para curar celulite, mas muitos casos podem obter melhora, especialmente na região dos culotes por rompimento das traves de tecido conjuntivo que formam as celulites, melhorando a regularidade da pele em muitos casos. Por outro lado, como essas traves de tecido conjuntivo podem se refazer, não é possível garantir resultados.

2 - É possível reconstruir o seio após a sua retirada por motivo de acidente ou doença, como o câncer?

Verdade. Atualmente existem várias técnicas e táticas cirúrgicas para diminuir a mutilação da retirada do tumor. Tudo irá depender da sequela do tratamento da patologia e das condições locais para reconstrução.

3 - Preciso emagrecer antes de modificar o contorno corporal com cirurgia plástica?

Mentira. O ideal é fazer a cirurgia plástica com o peso que a paciente consiga manter com facilidade. O ideal é fazer sua cirurgia plástica com índice de massa corporal (relação peso/altura ao quadrado) no máximo em 27. A cirurgia plástica não emagrece, apenas melhora o contorno corporal.

4 - É possível engrossar as pernas com silicone?

Verdade. Tanto as coxas quanto as panturrilhas (batata da perna). Embora este resultado seja mais fisiológico e natural através das novas técnicas de lipoenxertia (enxerto de gordura corporal) feitas com centrifugação.

5 - É verdade que a cirurgia plástica retira cicatrizes resultantes de acidentes ou de outras operações?

Mentira. No máximo, troca-se uma cicatriz feia por outra mais discreta. A eliminação completa de uma cicatriz é impossível.

6 - O resultado da cirurgia pode ser retocado ou refinado e até totalmente refeito?

Verdade. Sempre que for possível melhorar o resultado de uma cirurgia, isto é feito. Na maioria dos casos, é o próprio cirurgião que propõe a intervenção.

7- Ouvi dizer que a cirurgia nas pálpebras compromete a visão. É verdade?

Mentira. O que pode ocorrer é a sensação de areia nos olhos ou irritação das conjuntivas e lacrimejamento durante algumas semanas, mas após esse período a visão volta ao normal.

8 - É verdade que existe cirurgia plástica para os órgãos sexuais?

Verdade. É muito comum as mulheres solicitarem a diminuição dos pequenos lábios (ninfoplastia) e o aumento dos grandes lábios (com enxerto de gordura).
Estes procedimentos dão um aspecto jovial à área que se modifica com a idade, principalmente após a gestação.

Como cuidar da pele oleosa

2011-08-01T07:19:00.000-07:00

Você sabia que a maior parte das pessoas no Brasil têm pele oleosa?

É fácil reconhecer, depois de duas ou três horas da limpeza sua aparência já fica gordurosa e brilhante e apesar disso pode se desidratar facilmente. A oleosidade excessiva pode propiciar o aparecimento de cravos, comedões e outras formas de erupção cutânea.

O que chamamos de pele mista também se enquadra aqui, no rosto aparecem duas regiões distintas, a primeira onde a pele é mais grossa, gordurosa e brilhante, que é a área conhecida como zona T (testa, queixo e nariz). No restante do rosto a pele é desidratada e sem elasticidade, região das bochechas e ao redor dos olhos, podendo descamar nas laterais do rosto.

Como cuidar?

A etapa mais importante do cuidado cosmético da pele oleosa é a limpeza, para remover o excesso de sebo, as células mortas e evitar a proliferação microbiana.

A limpeza deve ser feita duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, lavando a área afetada com sabonete líquido bactericida, que desobstrui os poros e combate as bactérias.

Procure estes ingredientes no seu sabonete para pele oleosa

- Alquil poliglucosídeos: são detergente suaves, que promovem a limpeza sem agredir a pele

- Extrato de erva-cidreira (Cymbopogum citratus): tem ação antisséptica e refrescante, mantendo a pele limpa e livre de micro-organismos indesejáveis

A seguir é fundamental a aplicação do tônico adstringente, de efeito anti-séptico, que ajuda a manter a pele livre da contaminação dos micróbios e mantém os poros limpos

Procure estes ingredientes no seu tonificador para pele oleosa

- Triclosan: que é um potente agente antibacteriano

- Extrato de tangerina (Citrus spp), que também ajuda a reduzir a aparência dos poros

Para finalizar, a aplicação da loção hidratante e protetora específica, contendo agentes secativos e sebo-estáticos, que absorvem a gordura excessiva e equilibram a pele.

Procure estes ingredientes no seu hidratante para pele oleosa

- Panteno: é uma pró-vitamina que mantem a maciez e textura agradável na pele

- Extrato de melão (Cucumis melo), que ajuda a manter a água na pele, sem deixar um aspecto pegajoso

Ultrasom x Celulite e Gordura Localizada

2011-07-28T05:24:00.000-07:00

O Ultrasom (US), usado na medicina desde 1950 com a finalidade de diagnóstico por imagem, chega agora na dermatologia para fins terapêuticos: tratamento da celulite e gordura localizada.

Esta nova categoria de ultrasom concentra focalmente a energia na área a ser tratada, preservando os tecidos vizinhos. Penetra mais superficialmente do que o US para imagem (que atinge os órgãos internos), localizando-se na profundidade da hipoderme (o tecido onde se acumula a gordura).

O primeiro aparelho de Ultrasom de alta intensidade, entrou no mercado com o nome comercial de Ultrashape, com a proposta de se realizar em média 3 sessões, com intervalos de 1 mês. A penetração do US atinge até 3cm de profundidade.

Em cada aplicação perde-se cerca de 2 cm de medida, na área tratada. A gordura destruída é metabolizada pelo fígado, e exames de controle não demonstraram nenhuma agressão a este órgão. O método é indolor, com raríssimos efeitos colaterais.

Ultrassom + drenagem linfática

Outro aparelho que está chegando ao mercado se chama Ultracontour, com a proposta semelhante ao Ultrashape, mas com algumas características diferentes. Logo após a aplicação do US é colocado um gel na área tratada e realizada uma drenagem linfática. A gordura que foi destruída, é mobilizada, transportada para as vias linfáticas e posteriormente eliminada nas fezes e urina.

A penetração na pele fica em torno de 1 cm, tornando o método mais seguro. Este método é dinâmico e causa um leve aquecimento da região do procedimento. Faz-se em média de 4 a 8 sessões com intervalo de 7 a 14 dias. Após o tratamento, o paciente retorna imediatamente às suas atividades e, até agora, não foi reportado nenhum efeito colateral.

Como funciona?

O mecanismo de ação da quebra de gordura se dá por aumento da energia dentro do adipócito (célula de gordura), com formação de bolhas de ar que vão se confluindo até causar a ruptura da membrana celular, com saída da gordura para o espaço entre as células, que é, posteriormente, drenada para o fígado ou para as vias linfáticas.

Esta nova modalidade de tratamento, está sendo vista como bastante promissora para o tratamento da celulite e gordura localizada, pois é um método não invasivo, indolor e sem efeitos colaterais. Vários estudos estão sendo realizados e vêm mostrando ótimos resultados.

Acabe de vez com as estrias

2011-07-21T05:14:00.000-07:00

As estrias não escolhem classe social, idade, cor da pele, muito menos quando vão aparecer. Qualquer um pode ser vítima deste tão desagradável problema. Mas hoje já existe a solução.

O tratamento exclusivo da terapeuta ortomolecular Cristina Maria Carrasco, não possui contra indicações e é indolor. O creme pode até ser usado na prevenção das estrias durante a gravidez. O importante é começar o tratamento o mais cedo possível. Assim, mais rápido será o resultado e a recuperação da sua pele.

Caso você já tenha feito todos os tratamentos e nenhum atingiu o resultado esperado acredite: este tratamento não rejeita nenhum tipo de pele, pois ele é personalizado e adaptado a cada caso, podendo reduzir em até 100% as estrias que já estão instaladas na pele. Afinal, quem tem estrias quer se ver livre delas o mais rápido possível.

O problema atinge qualquer faixa etária
Por conta das mudanças de hábitos, até os homens modernos estão sofrendo com as estrias, que aparecem em diferentes situações, como crescimento, alterações de peso e excesso de musculação.

Decorrentes de alterações ocorridas nas fibras elásticas e colágenas da pele, as estrias são consideradas, pela maioria dos médicos, lesões irreversíveis. Mas, segundo a terapeuta ortomolecular Cristina Maria Neves Oliveira Carrasco, elas podem ser amenizadas e até desaparecerem com o tratamento desenvolvido por ela.

Este procedimento, que é natural e indolor, melhora a aparência da pele logo nas primeiras aplicações, diminui sua depressão e estreita a cicatriz. "Tenho obtido resultados de até 100% de melhora da pele, mesmo em estrias antigas, já brancas. O tratamento também ajuda na prevenção durante a gravidez", diz a terapeuta.

O tratamento
Todos os procedimentos na clínica começam com uma desintoxicação do organismo. "Porque a visão da terapia ortomolecular é ver a pessoa como um todo", explica Cristina. Isso é o que faz a grande diferença no tratamento específico para estrias, que é simples e sem contra-indicações.

A técnica está baseada em dois eixos de atuação: a suavização das estrias que já existem, por meio de aplicações de oligoelementos na pele e o creme desenvolvido pela terapeuta; e a prevenção e manutenção, por meio do uso diário do produto.

O tratamento funciona porque os oligoelementos têm um papel fundamental na estruturação da pele com estrias. Eles ajudam na cicatrização e melhoram a qualidade da derme tratada. O creme desenvolvido pela terapeuta ortomolecular Cristina Maria Carrasco pode atuar tanto na prevenção do aparecimento das estrias, como na recuperação de pele com estrias, mesmo as mais antigas.

Correção de cicatrizes de acne

2011-07-16T05:13:00.000-07:00

A acne é uma doença que atinge principalmente adolescentes mas que também afeta adultos, principalmente mulheres entre 20 e 40 anos. Algumas pessoas desenvolvem formas mais graves de acne, que podem deixar sequelas cicatriciais, como manchas e alterações da superfície da pele, principalmente cicatrizes deprimidas.

Vários tratamentos podem ser utilizados para a correção destas cicatrizes e a indicação de cada um deles depende de cada caso. Em uma mesma pessoa, pode ser necessária a utilização de mais de um método, para se obter um melhor resultado. Nestes casos, o tratamento pode ser demorado, pois um procedimento pode não ser compatível com o outro. Paciência e controle da ansiedade em resolver tudo de uma vez é recomendada. A melhora da pele pode demorar, mas os resultados vão persistir para sempre.

É importante ressaltar que estes procedimentos devem ser realizados apenas por médicos dermatologistas treinados e nunca por profissionais não médicos, pois sempre existem riscos de efeitos adversos, mesmo quando realizados adequadamente. Veja, abaixo, as técnicas mais frequentemente utilizadas:

Peelings químicos: podem ser superficiais, médios ou profundos, de acordo com a profundidade da pele que se deseja atingir. Os resultados são mais aparentes quanto mais profundos são os peelings, assim como aumentam também os riscos de efeitos colaterais e o desconforto durante o peeling e no pós-peeling.

Bons resultados podem ser obtidos com peelings superficiais repetidos e realizados a pequenos intervalos, principalmente para o tratamento de manchas causadas pela acne. Além de clarear as manchas, os peelings melhoram a textura da pele, que fica mais uniforme e melhora o seu aspecto como um todo. Se as cicatrizes forem mais profundas, os peelings médio e profundo podem ser utilizados. Saiba mais sobre os peelings químicos.

Peelings químicos superficiais: antes e depois

Dermoabrasão: consiste no lixamento da pele e está indicado nos casos em que há presença de cicatrizes deprimidas e profundas, principalmente aquelas com bordas bem delimitadas. O procedimento é doloroso e feito sob anestesia. O risco maior é o de deixar manchas escuras, principalmente em pessoas de pele morena.

Preenchimento cutâneo: para as cicatrizes deprimidas que desaparecem quando a pele é esticada, o preenchimento pela técnica de microgotas é uma boa indicação. São injetadas substâncias debaixo da cicatriz, levantando-a. Os preenchedores podem ser temporários, como o ácido hialurônico (que pode durar cerca de 1 ano), ou definitivos, como o dimetilsiloxane. O procedimento é bem tolerado e, pessoas mais sensíveis, podem utilizar um creme anestésico. Saiba mais sobre o preenchimento cutâneo.

Preenchimento cutâneo

Elevação de cicatrizes: indicada para aquelas cicatrizes deprimidas que se parecem com marcas de catapora. Sob anestesia local, utiliza-se um punch (instrumento cortante semelhante a um canudo) para cortar a pele da cicatriz em círculo, sem soltá-la dos tecidos mais profundos, elevando-a até ao nível normal da pele e fixando-a com curativo. É comum a pele ficar até mais alta que a pele normal, sendo necessário, posteriormente, realizar uma dermoabrasão de toda a região para igualar a altura.

Excisão e sutura simples: utilizada para remover cicatrizes disformes, com bordas irregulares. Consiste na retirada da cicatriz com bisturi, sob anestesia. A cicatriz resultante da remoção é mais uniforme, feita borda a borda, com resultado estético melhor.

Ressurfacing com Laser: o tratamento é semelhante à dermoabrasão só que, ao invés das lixas, a remoção do tecido é feita pelo laser. Assim, a profundidade do tecido a ser removido é controlada pelo computador, enquanto que, na dermoabrasão, depende mais da sensibilidade do profissional. É indicado para cicatrizes deprimidas de bordas bem marcadas. Saiba mais sobre o Ressufacing.

Subcisão: utilizada para elevar cicatrizes deprimidas, a técnica consiste em liberar a pele da fibrose cicatricial que a puxa para baixo. É feita pela introdução de agulha cortante sob a cicatriz, em movimentos de vai-vem, que cortam o tecido fibroso, soltando a pele. Um hematoma resultante do trauma estimula a formação de tecido colágeno no local, que também vai ajudar a elevar a cicatriz.

O melhor é prevenir

O tratamento da acne em sua fase inicial evita a formação de cicatrizes. Hoje, existem medicamentos que controlam a doença e, até mesmo, podem acabar definitivamente com a acne em cerca de 6 a 8 meses nos casos graves ou resistentes aos tratamentos convencionais.

Dicas especiais para emagrecer

2011-07-09T05:11:00.000-07:00

O excesso de peso não é apenas um incômodo do ponto de vista estético. É, principalmente, um grave fator de complicação da saúde. A obesidade aumenta o risco de doenças cardíacas, hipertensão, infarto e diabetes e diminui a expectativa de vida.

A maioria das pessoas com excesso de peso, querem resolver seu problema em pouco tempo, no entanto, dietas milagrosas tem efeito temporário, pois não levam à mudança dos hábitos alimentares. Após sua interrupção, o peso volta a aumentar. A perda de peso deve ser lenta e progressiva, para que os resultados sejam duradouros e seu organismo se adapte à sua nova condição.

Não fique ansioso para perder em um mês o peso que levou anos para acumular. Vale mais a pena perder 1 quilo por mês em 10 meses e aprender a manter-se dentro do peso ideal, do que 10 quilos em 1 mês e recuperar tudo no mês seguinte. O objetivo principal é a mudança de hábitos alimentares inadequados com consequente perda de peso.

As dietas para emagrecimento não devem ser restritivas demais, pois ninguém gosta de passar fome. Elas devem fornecer uma quantidade de calorias um pouco abaixo de suas necessidades diárias, levando seu organismo a consumir gradativamente as reservas acumuladas sob a forma de gordura. Portanto, o cálculo da dieta deve ser feito de acordo com as características e hábitos de vida de cada pessoa.

As orientações abaixo vão ajudá-lo inicialmente, até que você possa consultar um nutricionista para calcular uma dieta adequada ao seu peso ideal e seu gasto energético:

Não utilizar açúcar, doces, sorvetes, refrigerantes, frituras e bebidas alcoólicas.
Em substituição ao açúcar, pode ser usado adoçante artificial, recomendando-se um rodízio entre as diferentes substâncias encontradas no mercado.
Evitar as carnes vermelhas, dando preferências às carnes brancas, sendo estas sempre assadas, cozidas ou grelhadas.
Reduzir a ingestão de massas, batatas, farinhas e arroz. Não misturar estes alimentos em uma mesma refeição.
Ingerir à vontade os seguintes alimentos: couve, jiló, pepino, acelga, alface, bertalha, cebola, tomate, couve-flor, agrião, brócolis, chicórea, repolho, beringela e rúcula.
Não usar manteiga ou maionese.
Mate, chá e limonada podem ser consumidos à vontade.
Mastigar bem os alimentos, procurando realizar as refeições em ambientes tranquilos.
Não utilize a alimentação como válvula de escape para suas ansiedades. Procure praticar exercícios regularmente e ter momentos de lazer ao ar livre.

A persistência e a consciência da necessidade de mudar a relação com a alimentação são fundamentais para o sucesso da dieta de perda de peso. Evitar a obesidade é um investimento em saúde e depende não só de mudanças alimentares como também de hábitos de vida.

História da pofissão de esteticista

2011-06-28T05:10:00.000-07:00

A história da profissão de Esteticista foi construída com muita luta e perseverança por um exército de pioneiras, que, de uma maneira informal, levavam aos lares seus cosméticos e suas técnicas de embelezamento. Já naquela época, apesar de todas as adversidades enfrentadas, aquelas mulheres sonhavam com o dia em que a qualidade de seu trabalho, refletida no bem-estar proporcionado às suas clientes, seria reconhecido.

Com o passar dos anos a categoria se organizou e associações e federações (FEBECO, FEBRAPE) foram criadas com o objetivo de lutar pela profissão e pela classe e inúmeras idas e vindas a Brasília, inúmeras reuniões e inúmeros projetos de lei, todos arquivados, marcaram os mais de 50 anos de história da profissão.

No passado algumas associações tiveram força e contavam com um grande número de profissionais cadastrados. Com o passar do tempo, um desgaste por diversos motivos que nesse momento não nos cabe analisar, mas acreditamos que é válido uma analise por parte das instituições, a fim de identificar e montar estratégias para solucionar a problemática, ocorreu nas associações.

Retornando ao "calcanhar de Aquiles" da profissão e talvez um dos entraves, não só da regulamentação, mas também do afastamento de profissionais, esteja no fato de algumas dessas instituições, acreditarem que a ação em busca da regulamentação só deve ocorrer por parte das entidades "ditas" oficiais.

Esse pensamento demonstra:

Tentativa de centralização do poder;
Autoritarismo;
Antidemocracia;
E, para um mundo globalizado, uma característica de pensamento retrógrado.

Além da demora em relação à regulamentação, retaliações e ameaças por parte de outra profissão, têm ocorrido constantemente e inúmeras são as provas de tentativa de exclusão da nossa classe do mercado de trabalho.
Queremos o merecido direito ao exercício profissional, legitimada pela Constituição Federal, pelo Ministério do Trabalho e Emprego, pelo Ministério da Educação e Cultura, pelo Ministério da Saúde, pela Vigilância Sanitária que é órgão responsável pela concessão, registro e fiscalização dos estabelecimentos de estética.
Para isso, um conjunto de esforços originados de várias frentes, como profissionais, sindicatos, empresários, movimentos, universidades, cursos técnicos, associações e federações, devem de forma ética, coesa e objetiva lutar pelos interesses da classe.
Devemos lembrar que uma associação só representa aqueles que a ela são filiados e que ações como as que vêm sendo articuladas maldosamente, só proporcionam o afastamento de profissionais que não aderem a esse tipo de ação, ficando cada vez mais essas entidades desacreditadas.
Assim, em nome de uma classe de trabalhadores que luta por regulamentação, respeito e credibilidade, pedimos a essas entidades que reflitam em suas atitudes e se unam em prol de uma causa maior, abandonando rivalidades pessoais, colocando a ética e o interesse da classe em primeiro lugar.
Neste momento, esta luta deve ser um somatório de ações, originadas em diversos setores com uma única identidade, uma única face, uma única digital. A consciência, focada nos elevados padrões éticos, que com absoluta certeza pulsa e move o coração de cada um dos profissionais de estética, comprometido com seu ideal.

Peelings superficiais seriados

2011-06-20T05:07:00.000-07:00

Ácido retinóico

O ácido retinóico é utilizado para tratamento de fotoenvelhecimento, acne, manchas e alterações de superfície da pele. É considerado um dos produtos mais eficazes para se obter o efeito de "rejuvenescimento cutâneo".

Seus efeitos foram comprovados por estudos clínicos e através de biópsias, onde se observam alterações da estrutura da pele após a sua utilização. Clinicamente, estas alterações manifestam-se por uma melhora da textura, do brilho e da aparência da pele, com a diminuição das manchas e atenuação das rugas finas.

Peelings seriados

A aplicação seriada do ácido retinóico em concentrações elevadas, com intervalos que variam de 7 a 15 dias, promove um peeling uniforme que acelera o processo de renovação da pele e estimula a produção e reorganização do colágeno.

Equivalente a um peeling químico superficial, esta técnica apresenta algumas vantagens, destacando-se a ausência de queimação e o não comprometimento da rotina diária da pessoa, pois a descamação resultante é discreta e não impede o convívio social.

Para se obter um melhor resultado são necessários pelo menos 5 peelings. Após cada aplicação, a medicação deve permanecer na pele durante 6 a 8 horas, quando então pode ser retirada através de lavagem com água e sabonete suave.

O preparo e os resultados

Antes do início dos peelings, a pele deve ser preparada, para receber melhor o tratamento, com a utilização, em casa, de formulação contendo ácido retinóico e agentes clareadores, durante 15 a 30 dias. Esta medicação deve ser mantida durante todo o tratamento. Durante o dia, antes de sair ao sol ou mormaço, deve ser usado um protetor solar, pois a pele fica mais sensível à radiação solar.

No dia seguinte ao peeling a pele pode ficar levemente rosada e, dois dias após, começa uma fina descamação, da cor da pele, que dura de 3 a 5 dias. Os resultados começam a ser percebidos logo após o primeiro peeling com a sensação de melhora da textura da pele, que fica mais lisa. Com a continuação do tratamento, melhoram também as manchas e rugas finas.

Massagem modeladora

2011-06-12T09:57:00.000-07:00

Na luta contra as gordurinhas localizadas que teimam em se acumular principalmente na barriga, nas coxas e nos quadris,uma opção para acabar com elas sem precisar fazer uma lipo é a massagem modeladora. A técnica é capaz de esculpir o corpo e reduzir medidas sem utilizar aparelhos, apenas com as mãos. E o melhor, pode ser feita em casa mesmo.

O segredo da massagem modeladora está nos movimentos rápidos e intensos de amassamento e deslizamento das mãos sobre a pele, que desmancham a gordura acumulada dentro das células. A massagem ajuda a fazer com que as toxinas do corpo sejam transportadas para a corrente sanguínea e eliminadas através da urina e do suor.

Para não causar atrito das mãos no corpo, é necessário utilizar um creme hidratante, de preferência com propriedades ativas. A pressão dos movimentos pode deixar o corpo um pouco dolorido nas primeiras vezes, mas o desconforto desaparece logo. Entre os principais benefícios da massagem modeladora, estão a melhora da oxigenação dos tecidos e o combate à gordura localizada, celulite e flacidez, imperfeições que incomodam tanto as mulheres.

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As massagens estéticas ajudam a ter um corpo bonito, mas não fazem milagres. Não adianta investir na massagem modeladora sem ter uma alimentação saudável e sem fazer atividades físicas.
Para fazer em casa

Dedique alguns minutos do dia para cuidar do seu corpo. Aprenda a massagem modeladora passo-a-passo.

Abdômen

- Espalhe um pouco de creme hidratante nas mãos. Com as mãos colocadas uma sobre a outra e alinhadas na altura do umbigo, faça movimentos circulares por toda a barriga no sentido horário.

- Encaixe as mãos abertas na lateral do corpo e desça uma após a outra, até o começo do quadril. Mantenha os dedos bem abertos, como se você estivesse empurrando a gordura para baixo com bastante firmeza. Faça a mesma coisa do outro lado.

- Abra bem as mãos bem abaixo dos seios, com a ponta dos dedos virada para baixo. Faça com que elas deslizem do alto do abdômen para baixo até que os dedões se encontrem. Faça 20 repetições.

- Com as mãos bem abertas na altura da cintura, deslize-as com força em direção ao umbigo até que elas se unam.

Cada movimento deve ser repetido 20 vezes.

Creme + massagem = menos celulite

2011-06-08T08:09:00.000-07:00

Os novos cremes anticelulite estão mais poderosos: travam boa briga não só com os furinhos mas também com a gordura localizada e com a flacidez. Além disso, renovam a pele, deixando-a mais lisinha e aveludada (o que disfarça aquela ondulação). E mais: o resultado melhora se você fizer uma massagem enquanto espalha o cosmético no corpo. É simples, rápido e eficiente! A gente ensina!
Como funcionam os cremes anticelulite?

Você economizou e comprou aquele superproduto para combater a celulite. Agora vai adorar saber que dá para melhorar o resultado sem gastar mais. “Para fazer efeito, os cremes precisam atravessar a pele e chegar até as células de gordura. Por isso, ganharam moléculas muito menores e veículos inteligentes que conseguem levar as substâncias ativas da fórmula até a camada de gordura”, explica Doris Hexsel, dermatologista de Porto Alegre.

Outra novidade: alguns fabricantes deixam claro que depende de você turbinar a eficiência do produto. Isso porque fazer uma massagem enquanto espalha o seu creme no corpo aumenta a circulação, facilitando ainda mais a penetração desses componentes. Além disso, os movimentos corretos – sempre de baixo para cima e em direção às virilhas – funcionam como uma drenagem linfática. Significa que você vai se livrar daquele inchaço causado pelo acúmulo de toxinas, que colabora (e muito!) para o aparecimento da celulite.

Importância da Limpeza de pele no rosto

2011-06-02T08:15:00.000-07:00

Cravos, espinhas e os famosos miliuns (bolinhas de sebo sob a pele) fazem você estremecer em frente ao espelho? Eles são resultados de impurezas produzidas pelas glândulas sebáceas e que a derme não conseguiu expelir. Para conseguir se livrar deles, só com uma boa faxina no rosto, recuperando o brilho e a viscosidade.

Mas nem todo mundo precisa se submeter a essa varredura completa. "Muitos tipos de pele conseguem se limpar naturalmente. A exceção normalmente fica por conta da pele oleosa que, em geral, não se satisfaz apenas com tônicos e sabonetes", explica Mônica Fiszbaum, da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

A freqüência da operação limpeza também depende dos tipos de pele.

Quem tem espinhas, precisa do tratamento uma vez por mês. Se sua pele é muito oleosa, a visita pode ser trimestral desde que os cuidados domésticos façam parte do seu dia-a-dia. Peles normais pedem limpezas com o mesmo intervalo ou até com um espaço maior. Para isso, basta manter em casa um kit com alguns produtos que ajudem a manter a aparência higienizada: um bom tônico, loção demaquilante (no caso das mulheres), creme ou gel de hidratação e, para os mais empenhados, alguma fórmula esfoliante.

Na clínica ou em casa, atenção
Em casa, a remoção das impurezas faciais exige cuidados redobrados. Uma apertadinha a mais pode até provocar cicatrizes no rosto. "Recomendo espremer apenas lesões superficiais, fáceis de se retirar" , aconselha Mônica.

O ideal é lavar o rosto embaixo de água bem quente, de preferência no chuveiro, para o vapor ajudar a abrir os poros. Depois, molhe um algodão com água aquecida e deixe repousar por um tempo sobre o cravo ou a espinha. Aperte com os dedos ao redor dos pontinhos fazendo pressão para baixo. Se estiver difícil para sair, não insista.

Já na esteticista, a limpeza de pele dura entre 50 e 60 minutos e pode ter até oito passos. Confira a seguir o que acontece em cada um deles.

1. Higienização
É a primeira fase da limpeza, feita com loções e demaquilantes para retirar impurezas superficiais ou maquiagem. São usados produtos na forma de musse, emulsão, creme ou gel.

2. Esfoliação
Realizada com cosméticos cheios de grânulos, remove as células mortas e afina a parte mais superficial da pele

3. Desincrustação
Alguns dermatologistas fazem uma máscara para amolecer a camada superficial da pele e favorecer a retirada de cravos, espinhas e miliuns.

4. Vapor
O rosto fica sob vapores de ozônio para abrir os poros. O gás também tem efeito bactericida e ajuda a preparar a região para as extrações.

5. Extração
É a caça ao inimigo. Pode ser feita manualmente ou com um aparelho de sucção, sem a necessidade de espremer com as mãos. Os cravos brancos e miliuns são retirados com uma microagulha esterilizada, por serem mais profundos.

6. Máscara calmante
Por 10 minutos, o rosto recebe uma máscara que irá recuperá-lo de tantas apertadinhas. Existem produtos específicos pada tipo de pele, hidratando ou controlando a oleosidade.

7. Aparelho de LED
Esse estágio só aparece em procedimentosmais agressivos. O aparelho tem propriedades cicatrizante e antiinflamatória, deixando o rosto bem menos marcado e sem a vermelhidão característica de uma limpeza mais rigorosa.

8. Máscara final
Feita à base de cremes ou, nas peles oleosas, com gel. Há muitas variações, escolhidas de acordo com a necessidade da pele após o tratamento. Há a hidratante, a clareadora de manchas ou sardas, a calmante, a purificante e a que oxigena boa para peles sem vitalidade. "O paciente vai para casa com a máscara e deve permanecer com ela durante três horas. Depois disso, é só lavar o rosto com água" , explica a dermatologista.

Antes de entrar na faxina
A dermatologista Mônica Fiszbaum conta que algumas dúvidas já se tornaram cativas no consultório e continuam em pauta entre homens e mulheres que procuram orientação profissional antes de entregar o rosto para ser renovado. A seguir, ela responde todas elas para você.

Todo mundo deve fazer limpeza de pele?
Não. Pacientes com a pele cheia de espinhas amareladas devem evitar o procedimento. Nessa situação, a infecção pode se disseminar e o tratamento, em vez de ajudar, vai comprometer a saúde cutânea. Nessas situações, o melhor é fazer um tratamento com o dermatologista, esperar as espinhas sumirem e, aí sim, incluir a limpeza na rotina.

Posso fazer limpeza quado estiver bronzeada?
Não é recomendado. Após a exposição prolongada ao sol, a melanina (substância responsável pelo escurecimento da pele) está em plena atividade. Portanto, o contato com alguma substância mais agressiva pode provocar o aparecimento de manchas que vão ficar ainda mais evidentes quando o bronzeado sumir.

Depois de fazer a limpeza, é permitido tomar sol?
Nem pense nisso. Saindo da clínica, fique 48 horas sem se expor ao sol. Além disso, aplique filtro solar com fator 15, no mínimo. Cosméticos que tenham ácidos na composição também estão proibidos nesse período a pele está sensível demais e eles prodem causar manchas. A mesma recomendação vale para o cremes oleosos, que podem entupir os poros.

Grávidas podem fazer limpeza de pele?
A não ser que a futura mamãe já tenha o hábito incluído no cotidiano, melhor evitar. Mas explicação para isso tem fundo emocional: os médicos preferem proteger a paciente de qualquer tratamento que possa causar dores ou estresse.

Cravos: é possível prevenir!
Evitar os pontinhos pretos que insistem em marcar seu rosto é praticamente impossível, afinal não dá para frear a oleosidade natural da pele e, menos ainda, encapar o rosto e protegê-lo da poluição os dois fatores que desencadeiam o surgimentos dos cravos.

Mas não é por isso que você precisa passar o tempo todo com o rosto pintado. Alguns cuidados caseiros são suficientes para remover os pontos ainda que, a longo prazo, não substituam uma limpeza de pele.

Tônicos e produtos adstringentes oferecem ótimos resultados, assim como sabonetes de ação profunda. Só tome cuidado para não usar produtos inadequados para o seu tipo de pele. Eles podem ressecar demais o rosto, levando o organismo a produzir ainda mais sebo e, conseqüentemente, favorecendo o aparecimento dos cravos e até de espinhas. No caso das mulheres, dormir maquiada também é fatal: os cosméticos entopem os poros, e o rosto rapidamente enche-se de pontos pretos.

Massagem redutora

2011-05-27T09:50:00.000-07:00

A Massagem redutora melhora a circulação sanguínea, desincham as células de gordura e aceleram o metabolismo.

Resultado: eliminam os pneuzinhos e modelam todo o corpo.

Os objetivos dessa terapia são reduzir as medidas e definir as formas de quem tem acúmulo de gordura localizada. Nessas áreas, o terapeuta faz movimentos vigorosos com a mão aberta e fechada na tentativa de dissolver a gordura.

Um possível desconforto da massagem depende da sensibilidade de cada um e também do terapeuta. Por meio das manobras manuais utilizadas, a gordura de dentro da célula adiposa é eliminada pela corrente sanguínea, pela urina e pelas fezes.

Também participam desse processo creme liporredutores, usados para facilitar o vai e vém dos movimentos, com ativos tais como centelha asiática, cáscara-sagrada, entre outros. Os cosméticos hiperêmicos (que esquentam a região) amolecem a gordura, facilitando seu escoamento. Já os crioterápicos (que esfriam o local) fazem com que as células adiposas se agitem para esquentar a área resfriada, ajudando assim a dissolver os lipídios.

Peeling de Crystal

2011-05-26T07:18:00.000-07:00

Ter uma pele bonita e saudável é o que muitos desejam!

Já existem métodos para que isso aconteça, mas muitos deles provocam lesões na pele, assim como os peelings químicos, onde é são aplicados ácidos na pele para o lixamento, deixando-a com vermelhidões.

Novas técnicas de microdermobrasão chegam para oferecer resultados surpreendentes, além de serem métodos lunchtime, ou seja, podem ser feitos durante as atividades do trabalho ou da faculdade, sem precisar de um afastamento, já que a técnica não provoca uma descamação profunda e nem lesões na pele.

O peeling de cristal ou o de diamante é procurado para tratamentos de seqüelas de acnes, queloides, sulcos, cicatrizes, rugas superficiais, manchas, sardas, poros dilatados e estrias. É indicado para todos os tipos de pele, inclusive negras ou orientais.

A técnica do peeling de cristal é feita a partir de um equipamento que realiza uma esfoliação da pele com microcristais de óxido de alumínio. Os microcristais são aplicados sobre a pele e aspirados pelo próprio equipamento a vácuo.
O peeling de diamante é realizado com uma “caneta” de ponteira e uma lixa diamantada que é passada sobre a pele úmida. Esta mesma ponta também aspira impurezas da pele. Pode ser realizado em qualquer parte do corpo, sendo as mais procuradas o rosto, colo e as mãos.

As imperfeições da pele podem desaparecer por completo e após a primeira sessão do peeling de cristal ou de diamante a pele fica mais clara, fina, sedosa e com menos rugas. Depois de algumas sessões, as linhas de expressão e as manchas somem!

O que é Heccus?

2011-05-24T09:44:00.000-07:00

O Heccus é o único aparelho do mundo que combina Ultra-Som de Alta-Potência e Corrente Aussie. É um método que oferece resultados rápidos, não só para mulheres, como também para homens que desejam perder aquelas gordurinhas tão indesejadas.

O Heccus é um equipamento de Tecnologia Avançada, computadorizado que utiliza terapias combinadas, Ultra-Som de Alta-Potência e Corrente, acelerando o tratamento, com resultado rápido e eficaz. Além de ser indolor, pois não usa agulhas.

Cada sessão dura em média de 10 a 20 minutos, começa com a aplicação de um gel com ativos no local, em seguida o aparelho é passado em movimentos circulares, e logo após o cliente pode realizar suas atividades diarias.

Os efeitos são surpreendentes: o tratamento atenua a celulite, melhora a textura da pele, e define a musculatura.

Beneficios em um só aparelho:
- Combate a celulite;
- Excelentes resultados no pós-lipo e mini-lipo;
- Tratamento indispensável no pós-cirúgico, pela produção de colágeno, evitando a formação de aderências comuns neste tipo de procedimento;
- Pré e Pós-operatório de cirurgias Plásticas;
- Celulites grau I, II e III;
- Drenagem Linfática e drenagem de hematomas e edemas agudos e crônicos;
- Fortalecimento Muscular;
- Combate a Flacidez.

Gordura retirada de lipoaspiração pode voltar

2011-05-16T07:46:00.001-07:00

As gordurinhas localizadas são um dos maiores pesadelos das mulheres, não é? Para elminá-las, várias vezes recorremos a procedimentos cirúrgicos, como a lipoaspiração, que prometem acabar com os indesejáveis pneuzinhos ou culote. Mas uma pesquisa publicada no periódico "Obesity" mostrou que depois de retirar as células adiposas da região do quadril, a lipo pode causar o aparecimento de curvas indesejadas em outras áreas do corpo, como braços e costas.

Os médicos responsáveis acompanharam 32 mulheres na faixa dos 36 anos, durante um ano após a cirurgia. A mesma proporção de gordura retirada da parte inferior do corpo, como coxas e quadril, volta na mesma proporção nas partes superiores, como braços e parte superior do abdomen. Mas afinal, o que acontece com nosso corpo após a lipoaspiração?

Entre as participantes da pesquisa, foram retiradas cerca de 2% da gordura total de seu corpo e 1,8% de circunferência no quadril. Após um ano, os médicos voltaram a tirar as medidas das mulheres e descobriram que o percentual de gordura corporal havia voltado ao mesmo número anterior, mas estava concentrado em outros membros. Segundo os pesquisadores, com a lipo, as células adiposas são retiradas de uma parte do corpo e não voltam a crescer naquele local, mas nosso corpo reage e começa a inchar as células de outros lugares com a gordura que continuamos a ingerir.

A solução, segundo os especialistas, é ficar atenta e mudar os hábitos alimentares após a operação. Os pesquisadores alertam ainda que os médicos que acompanham a paciente devem orientá-las para a mudança alimentar, já que a cirurgia resolve, mas não faz milagres! Além de poder aumentar as gordurinhas localizadas em outras partes do corpo, a lipoaspiração também pode deixar outros efeitos indesejáveis.

Quando são retirados mais de três litros de gordura em uma só cirurgia, os níveis de substâncias que sinalizam inflamação sobem bastante. Outro problema, mais estético, é a assimetria corporal, que acontece quando é retirada mais gordura de um lado que de outro. Procedimentos mal realizados também podem causar ondulações e depressões na pele, quando a cânula usada para "sugar" a gordura é introduzida muito superficialmente.

Para evitar estes e outros problemas, não há truques: procure sempre um profissional de sua confiança, busque referências, pesquise até mesmo na Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, só realize o procedimento num local adequado, onde tenha UTI, e siga a risca os cuidados do pós operatório.

Massagem pra acabar com a barriga

2011-05-14T13:11:00.000-07:00

Se você é daquelas que já fez de tudo pra perder a barriguinha e nada funciona, aí vai a dica:

Só regulador intestinal não resolve, muito menos se acabar no abdominal. O abdominal não faz perder gordura localizada, ele só fortalece os músculos que estão embaixo da camada de gordura.

Pois bem a receita milagrosa é a "massagem para perder gordura localizada", associada a um bom gel ou creme redutor de medidas.

O gel ou creme deve conter na composição preferencialmente 'cânfora e mentol' que melhoram a vasodilatação periférica e ativa a drenagem das toxinas.

1° passo: aquecimento
Duração: 3 minutos.
Movimento: espalhe creme nas mãos e distribua no local. Com a mão direita, faça leves movimentos circulares (no sentido horário) ao redor do umbigo. Junte a mão esquerda para auxiliar, seguindo o mesmo sentido e percurso. Aos poucos, aumente a força na área e o diâmetro da manobra, até que atinja também as laterais da barriga.
Benefício: ativa a circulação da primeira camada da pele.

2° passo: drenagem
Duração: 3 minutos.
Movimento: com as palmas das mãos abertas e encostadas nas laterais do abdômen, friccione a pele enquanto passa uma mão de um lado para o outro, alternando-as. Continue com o processo de vai-e-vem por aproximadamente 2 minutos. Ao final, posicione as mãos abertas nas laterais do abdômen e leve as duas para o centro, apertando-as contra a pele. Quando se encontrarem, com a mesma pressão, continue o movimento na direção da virilha.
Benefício: estimula a circulaçãoe drena as toxinas.

3° passo: pinçamentos
Duração: 3 minutos.
Movimento: na lateral direita do abdômen, com as mãos posicionadas diagonalmente, belisque uma camada grossa da pele, como se estivesse descolando-a. Aos poucos, dirija-se para o centro da barriga dando beliscões durante todo o trajeto. Quando atingir o meio, continue a manobra descendo no sentido da virilha. Faça a massagem de modo que toda a região lateral e central fique estimulada. Repita igualzinho para o outro lado.
Benefício: aumenta a circulação na camada de gordura.

4° passo: rolamentos
Duração: 3 minutos.
Movimento: no alto da lateral direita do abdômen e usando as duas mãos, pince o tecido pegando uma camada grossa de pele. Certifique-se de que o polegar e o indicador das mãos direita e esquerda estejam unidos. Aos poucos, deslize as pontas dos dedos para lados opostos, até que atinjam as laterais da barriga.
Repita na camada inferior de pele e assim por diante, até chegar na virilha. Volte para o topo do abdômen e faça a mesma massagem,de forma a estimular toda a barriga.
Benefício: acelera a circulação na camada de gordura.

5° passo: deslizamentos
Duração: 3 minutos.
Movimento: com os punhos fechados, no alto das laterais do abdômen, deslize as mãos ao mesmo tempo na diagonal, friccionando-as contra a pele até que se encontrem no centro da barriga. Repita várias vezes em diferentes alturas.
Beneficio: ativa a circulação e drena as toxinas.

Dica Importante para Finalização: Dependendo do gel/creme a ser usado é recomendável a utilização de papel filme ou manta quente, geralmente por 15 minutos. Leia sempre as instruções e siga corretamente, pois muitos desses produtos não permitem este tipo de utilização.

Espero que tenham gostado!!!
Beijos, até a proxima dica!!!

Massagem modeladora turbinada ajuda a combater a gordura localizada

2011-05-06T07:20:00.000-07:00

Gordura localizada é aquela que se instala em locais determinados e geralmente não vai embora, por maior que seja sua devoção à academia.

A terapeuta corporal Jacqueline Wataki explica que a grande maioria das pessoas acredita que exercitar uma parte do corpo é suficiente para queimar tais gorduras, mas nem sempre se obtém o resultado esperado. "Exercícios localizados reforçam a estrutura óssea e musculosa daquela região, só que nem sempre queimam a gordura da região esperada", explica Jacqueline.

Para solucionar, ou melhor eliminar definitivamente essas sobras, o centro Wataki criou um tratamento que mistura o vácuo, ultra-som e massagem modeladora nos pontos onde existe uma maior concentração de gordura. A técnica ajuda a limar a barriguinha, culote, ou gordurinha nas laterais do dorso que insistem em se instalar nessas áreas.

Tempo de tratamento: mínimo de dez sessões para manter o resultado.

Resultado: redução de dois a quatro centímetros na primeira sessão, variando em cada caso.

Peeling e seus tipos

2011-05-06T06:53:00.000-07:00

Com o passar dos anos, você começa a perceber aquelas ruguinhas desagradáveis surgindo no rosto, acompanhadas de manchas e marcas de expressão, que se realçam cada vez mais… E de onde vieram essas rugas e manchas? Pois é, minha amiga, o tempo realmente não perdoa. Com o avançar do tempo, aquela pele lisinha e viçosa que você tinha vai, pouco a pouco, perdendo a jovialidade. O envelhecimento é absolutamente normal e inevitável, mas é claro que nenhuma mulher fica feliz de se conformar com isso, não é? Felizmente, graças aos avanços da medicina estetica, que hoje conta com poderosos tipos de peeling , este processo pode se tornar mais lento ou mesmo ser revertido alguns anos. E o melhor: sem precisar de cirurgia plastica!

Uma das armas mais eficientes da dermatologia estetica para o combate do envelhecimento facial é o peeling . O peeling é um tratamento estético feito por dermatologistas por meio de ácidos e outros cremes manipulados. Durante o processo de peeling ocorre uma destruição da camada superficial, média ou profunda da pele , que sofre uma escamação de suas camadas, eliminando células mortas e dando lugar a uma pele nova , livre de rugas, manchas, acne e outras imperfeições.

Os peelings podem ser classificados como : muito superficiais , superficiais , médios e profundos ; dependendo da região que atinge na pele .

Nível do Peeling	Indicação

Peeling Nível 1 – Muito Superficial	manchas muito superficiais, aspereza, pele sem brilho, pele descamativa , pele “seca”, peles “cansadas” e “maltratadas”

Peeling Nível 2 – Superficial	manchas superficiais, aspereza, rugas finas, acne ativa,

Peeling Nível 3 – Médio	Rugas, manchas, cicatrizes de acne , sulcos e marcas de expressão,

Peeling Nível 4 – Profundo	Envelhecimento total da pele, cicatrizes de Acne muito profundas

Assim , dependendo do local da pele atingido, teremos a profundidade do Peeling , que ira determinar o seu uso para o tipo de problema apresentado pelo paciente. A profundidade do peeling depende do tipo de ácido ou técnica de peeling utilizada. Quanto mais agressivo for o ácido utilizado no peeling, mais profundo será o peeling, com conseqüente melhores resultados e maior risco de complicações.

Entre os agentes quimicos para peeling mais comuns temos : o Ácido Retinóico, o Ácido Salicílico, a Solução de Jessner, o Resorcinol, o Ácido Tricloroacético – TCA, Blue Peel, os Alfahidroxiácidos, Glicólico, O Fenol e outros.

O tipo de peeling a ser utilizado ( peeling superficial , medio ou profundo ) sera definido pelo dermatologista, baseado no seu tipo de pele e nos objetivos a serem alcancados pelo paciente. O peeling superficial, como o de ácido glicólico ou retinóico, gera uma descamação leve, retirando apenas as lesões mais superficiais da epiderme. Por ser menos agressivo, o peeling superficial não necessita de repouso ou recuperação, podendo o paciente voltar às atividades no mesmo dia. É o tipo de peeling mais utilizado nos consultorios dermatologicos, ja que não interfere com as atividades sociais do paciente ( devido a baixa descamação ) e proporciona excelentes resultados no rejuvenescimento facial, quando utilizado de forma seriada ( peelings semanais ou mensais ).

O peeling médio, como o de TCA (ácido tricloroacético) gera uma descamação mais intensa, que pode durar de 7 a 14 dias. São mais agressivos e efetivos que os peelings superficiais, sendo indicados para remoção de manchas e rugas de média profundidade.

O modelo de peeling profundo é o peeling de fenol. O peeling de fenol apresenta os melhores resultados no rejuvenescimento facial . Esse tipo de peeling profundo leva a destruição de toda camada mais superficial da pele ( epiderme), responsável pela maioria das machas e rugas faciais. Quando bem indicado e realizado por um dermatologista especializado na técnica do peeling de fenol, o resultados são realmente impressionantes, gerando um rejuvenescimento superior ao de qualquer cirurgia plastica.

Para realizar um peeling químico, a pele deve ser preparada com antecedência de 15 a 30 dias atraves do uso de um creme pré peeling, receitado pelo seu dermatologista. O preparo da pele permite a obtenção de melhores resultados, além de ajudar a evitar possíveis efeitos indesejáveis dos peelings, como hiperpigmentação ou queimaduras, que podem acontecer mesmo quando todos os cuidados são tomados. Devido à este processo complexo de tratamento, os peelings só devem ser realizados por dermatologistas que estejam aptos a resolver qualquer eventual complicação que possa acontecer.

Fatores que favorecem a celulite

2011-04-06T10:57:00.001-07:00

Herança genética

A herança genética é muito importante na celulite e tem que ser levada em conta. Pode-se herdar diferentes tipos de fatores que predispõe à ela (produção de hormônios, tipo constitucional e até hábitos alimentares). Mas isso não significa que você vai obrigatoriamente desenvolver o problema de celulite. Vamos supor que duas irmãs gêmeas idênticas, com predisposição genética para celulite sejam criadas por famílias diferentes. Uma família se preocupa em manter uma alimentação saudável e em fazer exercícios físicos regulares. A outra não dá importância para esses cuidados. A primeira gêmea tem probabilidade muito menor de desenvolver celulite. Uma pessoa com tendência hereditária para desenvolver celulite, que tenha vida sedentária e hábitos alimentares descuidados, pode ter até mais celulite do que outra com tendência maior, mas que se cuida.

Fatores hormonais

Os hormônios femininos mesmo normais tem um papel importante no aparecimento da celulite. São os hormônios femininos que determinam onde a gordura será depositada na mulher, é ele que dá a característica ginóide que favorece a deposição de gordura no quadril e na coxa. O hormônio feminino também tem uma forte e importante ação na parede das veias, facilitando a formação de edema (inchaço). O hormônio também tem um papel na retenção de líquidos que ocorre no final do ciclo menstrual e que pode ter um papel no aparecimento da celulite. Podemos dizer que a celulite depende da deposição de gordura, da ação dos hormônios e das alterações das veias e linfáticos. O papel dos hormônios é determinante e muito forte, isso é comprovado pelo fato de a celulite começar a aparecer na adolescência, quando os hormônios femininos passam à ser secretados pelo organismo.

Alimentação

Comer mais que o necessário, assim como dietas ricas em gorduras ou carbohidratos ou maus hábitos alimentares (Ex: comer muito à noite e não comer de dia) aumentam a síntese e o armazenamento de gorduras, favorecendo a celulite. Tomar pouca água e abusar do sal dificulta a troca de líquidos do organismo favorecendo a retenção de resíduos tóxicos do metabolismo celular (as células funcionam como uma fábrica que produz várias coisas úteis, mas esse trabalho todo produz um lixo- resíduo tóxico- que precisa ser retirado constantemente).

Vida sedentária

A falta de exercícios físicos diminui muito o consumo de energia pelo corpo o que facilita as sobras alimentares que serão transformadas em gordura. Além disso as células perdem a capacidade de produzir energia levando o organismo todo à ser mais apático, devagar. A vida das mulheres de antigamente não tinha as facilidades que existem hoje como transporte fácil, eletrodomésticos, água encanada, etc. Uma mulher há não muitos anos atrás tinha afazeres domésticos que provocavam muito mais exercícios do que hoje, como tirar água do poço, ou andar para fazer sua obrigações, por exemplo. As facilidades modernas tornam obrigatória a realização de alguma atividade física para evitar o sedentarismo que é muito prejudicial para a saúde como um todo e não só para a harmonia corporal.

Estágios da celulite

2011-04-06T10:56:00.001-07:00

A celulite se apresenta em quatro estágios de evolução.

Condição Normal

Na condição normal o tecido gorduroso é ricamente irrigado, as células gordurosas são de tamanho e formas normais. Os vasos são eficientes e tem formato normal.

Estágio 1 da celulite

Acontece um aumento de volume das células do tecido gorduroso na região afetada ocasionado por acúmulo de gordura dentro da célula. Não existe alteração circulatória e dos tecidos de sustentação, apenas uma discreta dilatação das pequenas veias do tecido gorduroso. Não há sinais visíveis na pele e nem dor.

Estágio II da celulite

As células gordurosas ficam um pouco mais cheias de gordura, e as que ficam na parte mais profunda começam a sofrer o mesmo processo. Já aparece um certo grau de fibrose, que se piorar, começa à formar micronódulos na fase seguinte. O aumento do volume das células provoca alteração circulatória por provocar a compressão das microveias e vasos linfáticos. O sangue e a linfa (líquido aquoso que banha as células) ficam represados . Ocorre então um maior "inchaço" das células gordurosas e detritos tóxicos, que deveriam ser eliminados, começam a ficar acumulados. Na pele já é possível se observar irregularidades à palpação e ainda não existe dor.

Estágio III da celulite

As células continuam aumentando de volume por causa da contínua aquisição de gordura. Ocorre uma desordenação do tecido e aparecimento dos nódulos que apesar de mais profundos, são vistos como irregularidades na superfície da pele, mesmo sem palpação. Começa a existir uma fibrose, que é o endurecimento do tecido de sustentação (onde estão as fibras) e a circulação fica ainda mais comprometida. Pode aparecer os vasinhos e microvarizes. A pele tem o aspecto parecido com "Casca de Laranja". Ocorre a sensação de peso e cansaço nas pernas (Deve-se lembrar que a celulite é basicamente um problema circulatório, e nesse estágio a circulação no tecido gorduroso já está com problemas).

Estágio IV da celulite

O inchaço desordenado das células gordurosas é acentuado, o tecido de sustentação se torna mais endurecido (fibroesclerose) e a circulação de retorno está muito comprometida. Nesse estágio, a celulite é dura e a pele fica "lustrosa", cheia de depressões, com aspecto acolchoado. As pernas ficam pesadas, inchadas, doloridas e a sensação de cansaço está freqüentemente presente, mesmo sem esforço. Aparecem os aspectos anteriores já descritos e surgem os "Black Holes", ou "Buracos Negros", que são regiões de circulação diminuída, representando uma coalizão de vários micronódulos em macronódulos e a presença de significativa fibrose.

Plásticas de mamas

2011-03-18T17:22:00.001-07:00

"As cirurgias plásticas de mama ocupam o segundo lugar nas cirurgias plásticas mais realizadas no país. Além dos motivos estéticos, de se buscar curvas perfeitas, existem indicações médicas para algumas mamoplastias, como a redução de mamas muito grandes que trazem prejuízo para a saúde e bem estar. Mas seja qual for o motivo, antes de se submeter a uma cirurgia plástica de mama (de aumento, redução ou levantamento), apesar dos ótimos resultados geralmente alcançados, deve-se conhecer os riscos e não criar falsas expectativas".

Introdução

As cirurgias plásticas das mamas, também chamadas de mamoplastia, compreendem a cirurgia redutora, de aumento e de levantamento das mamas.

Há uma grande procura pelas próteses de silicone em busca de seios fartos e curvas sensuais. Os motivos da realização das cirurgias de mama, no entanto, não abrange apenas aspectos estéticos, mas também físicos, como no caso da mamoplastia de redução para aliviar o desconforto, as dores nas costas e até mesmo as infecções de pele causadas pelo suor e a formação de sulcos e feridas nos ombros, devidos ao peso das mamas.

Mamoplastia de aumento

A mamoplastia de aumento é indicada para as pacientes com mamas pequenas ou que após amamentação ou perda de peso tiveram grande redução do volume mamário. É realizada através da colocação de próteses visando uma melhor harmonia entre a forma e o volume das mamas através de seu aumento e suspensão para casos de mamas caídas.

Atualmente existem vários tipos de próteses. Elas podem ser de gel de silicone ou de solução salina, com bolsa de tecido liso, rugoso ou texturizado, ou ainda, recobertas por uma camada de poliuretano. As mais utilizadas atualmente são de silicone texturizado e as recobertos com poliuretano, porém o tipo de prótese e o seu tamanho devem ser discutidos com o cirurgião.

A colocação pode ser feita de várias formas: incisão embaixo da aréola mamária, incisão no centro da aréola, incluindo o mamilo, embaixo do sulco das mamas, e um corte horizontal na região interior da zona de pêlo axilar. O pós-operatório é mais doloroso quando a prótese é colocada embaixo do músculo do tórax. Porém isso permite uma proteção maior do implante. Cada método tem suas vantagens e desvantagens, devendo ser a escolha feita em conjunto pelo médico e paciente, após discussão sobre os prós e contras de cada técnica.

Devido às suas características, é recomendável a troca da prótese de mama a cada 10 anos.

A anestesia é geral, peridural ou local com sedação. E a paciente normalmente fica internada por 24 horas.

O resultado quanto à forma já é bastante evidente no pós-operatório. Durante o primeiro mês há a redução do edema (inchaço) e a cicatrização ganha força. Contudo, o resultado definitivo se dá aos 6 meses, devido ao amadurecimento da cicatriz, e persiste por um longo tempo, sendo influenciado pelo aumento de peso e pela força da gravidade.

Mamoplastia redutora

A cirurgia de redução da mama é recomendada em caso de: mamas aumentadas; infecção cística das mamas; dor nas costas, cabeça, ombros, pescoço e mamas provocada pelo peso das mamas grandes; perda da sensação nas mamas; problemas para dormir relacionados a mamas grandes; estrias; dentre outras.

Para se ter uma redução no tamanho da mama, retira-se um pouco do tecido da mama e os mamilos podem ser deslocados para uma posição superior por motivos de ordem cosmética. A operação pode durar até 6 horas e é realizada com peridural, anestesia geral ou anestesia local com sedação (raramente utilizada). A paciente fica hospitalizada de 1 a 3 dias.

Nos primeiros meses a cicatriz encontra-se avermelhada, tornando-se esbranquiçada com o tempo. Por volta do terceiro mês ocorre a "acomodação" da mama. O resultado final é alcançado entre 6 meses e 1 ano

Levantamento das mamas

As mamas após a puberdade são rígidas devido à quantidade de glândula. Com o passar do tempo há uma diminuição da quantidade de glândula, aumento da gordura e tendência à queda da mama. A mamoplastia de levantamento tem como objetivo reverter este quadro, suspendendo a mama e retirando o excesso de pele e tecido mamário existente.

O procedimento dura aproximadamente duas horas, dependendo da extensão da cirurgia, e é realizado mais freqüentemente com anestesia geral.

Riscos

Além dos riscos gerais de qualquer cirurgia e anestesia, há o risco, embora raros, de formação de cicatrizes grandes com tempo de cicatrização prolongado, hematoma, infecção e quelóides (conforme predisposição individual da paciente) em todos os tipos de mamoplastia.

Entre as complicações específicas da mamoplastia de aumento pode ocorrer infecção e rejeição de próteses. Atualmente já existem estudos suficientes comprovando que não há nenhuma relação entre colocação de prótese e aumento de probabilidade de câncer de mama. E a amamentação também não é prejudicada com a colocação das próteses.

Quanto às cirurgias de redução e levantamento das mamas, as complicações possíveis são posição assimétrica dos mamilos, perda de sensibilidade local, incapacidade de amamentar (pela retirada de grande parte das glândulas mamárias), abertura de pontos e machucados na pele.

Os riscos emocionais incluem a sensação de que as mamas parecem imperfeitas, ou a de que a reação das outras pessoas não é a esperada.

Considerações finais

Ao considerar a hipótese de fazer uma mamoplastia, deve-se consultar um cirurgião plástico e expor suas expectativas para obter uma aparência melhor. A estabilidade emocional é um fator importante.

As cirurgias das mamas podem renovar a autoconfiança e melhorar a aparência, mas o resto depende da própria pessoa.

Como cuidar da pele queimada após o sol?

2011-02-14T03:39:00.001-08:00

Muita gente aproveita o início do ano para passar alguns dias na praia. No ritmo de férias, entretanto, a maioria dos veranistas esquece os cuidados fundamentais com a pele. "A falta de proteção, o uso inadequado do filtro solar ou exposição aos raios solares nos horários de maior intensidade têm um mesmo resultado: pele vermelha, ardência, inchaço e, algumas vezes, descamação", explica a dermatologista Annia Cordeiro Lourenço.

As queimaduras solares podem variar em intensidade, mas exigem o mesmo cuidado: muita hidratação. Além de hidratar a área queimada com abundância – vale até usar pomada de assadura de bebê -, é importante ingerir muito líquido. "Se o paciente estiver com muita dor, pode tomar analgésico, anti-inflamatório ou usar pomada com corticóide. Mas todas essas opções devem ser indicadas por um médico, pois têm efeitos colaterais", observa Dra. Annia.

Para diminuir a vermelhidão e ardência, devem ser usados cremes com babosa, corticóides tópicos – em gel, loção ou creme – e compressas frias, que podem ser feitas com camomila. "As compressas e também os hidratantes – de preferência em loção, por serem mais fáceis de espalhar – ajudam a aliviar aquela sensação de calor na pele. Outra opção são os banhos frios e mornos, se possível, de imersão com aveia na água", aconselha a dermatologista.

Se a pele começar a descascar, a principal orientação é não puxar a pele, nem acelerar a descamação. "Dependendo da área atingida e da intensidade da queimadura, a pele deve se recuperar em uma semana, em média. O paciente deve hidratar muito e esperar".

A dermatologista lembra que como qualquer inflamação, a exposição ao sol com a pele queimada ou descascada pode resultar em manchas, portanto, se for possível, deve ser isso deve ser evitado. "Mesmo que seja por pouco tempo ou nos horários seguros, o paciente deve proteger muito bem a pele, usando um filtro solar adequado em bastante quantidade. Quanto mais queimaduras a pessoa ao longo da vida, mais chances há em desenvolver um câncer de pele", ressalta Dra. Annia (com Literato Comunicação e Conteúdo).

Como cuidar dos cabelos durante o Verão

2011-02-14T03:38:00.001-08:00

Quando as temperaturas começam a aumentar, todos os dermatologistas fazem questão de alertar sobre os perigos da excessiva radiação solar para a pele. Mas não é só ela que sofre com o Sol. Os nossos cabelos também sofrem e muito. E a situação dos fios é agravada com os banhos frequentes de mar e piscina. Mas, calma, pois nem tudo está perdido. Convocamos o Doutor Marcelo Bellini, dermatologista e diretor da Clínica Corpo em Evidência, para elaborar um guia prático que vai deixar os seus cabelos lindíssimos na estação.

Cabelos Ao Sol
A radiação solar pode causar cabelos quebradiços, mais frágeis, sem brilho, sem vida e com maior quantidade de pontas duplas. O uso de leave-in com fator de proteção solar e nutrientes como bio-restore, cerâmidas, manteiga de karité, lunamatrix, manteiga de Illipê e lanolina ajudam a proteger os fios contra as agressões do Sol. Esses nutrientes revitalizam os fios, combatendo o envelhecimento precoce dos cabelos.

O Que Fazer na Piscina
O cloro da piscina resseca intensamente os fios, gera mais pontas duplas, desidratação dos cabelos, perda de brilho, dá aspecto endurecido aos fios, retira a oleosidade natural e fica totalmente impregnado nos cabelos.

Para os cabelos mais claros ainda há um agravante: o aspecto esverdeado que surge após alguns dias de piscina. Não é o cloro que dá esse tom esverdeado aos fios. O causador do problema é o sulfato de cobre que é utilizado no tratamento das piscinas, ele se liga a queratina do fio do cabelo e provoca a cor esverdeada. Para prevenir esse transtorno é necessário utilizar leave-in, o produto vai proteger os cabelos contra o contato do sulfato de cobre. Também como prevenção é importante utilizar xampu anti-resíduo uma vez por semana.

Duas dicas caseiras para tratar o problema dos cabelos esverdeados:
- Misturar leite e água e aplicar nos cabelos.
- Passar vinagre de maçã nos fios.

Cabelos Molhados e Presos: um perigo!
Após o banho, prender os cabelos molhados é um grande erro. Depois da lavagem, os cabelos estão fragilizados e mais sensíveis a quebra. Cabelos úmidos e presos podem gerar descamação e irritação do couro cabeludo o que acarreta dermatite e seborréia e pode causar a queda dos fios. O ideal é secar os cabelos, modelá-los e depois prender. Os nutrientes que deixam o cabelo mais resistente à quebra são os mesmos que combatem a agressão dos raios solares: bio-restore, ceramidas, manteiga de karité, lunamatrix, manteiga de Illipê e lanolina.

O Fim do Frizz
O frizz ocorre porque as cutículas capilares ficam mais abertas e enfraquecidas, com os fios mais porosos. Esse problema acontece com mais frequência nos fios de cabelos ondulados, nos quais a oleosidade não se distribui homogeneamente por todo o comprimento. Os ventos, a água do mar e o sol agravam essa fragilidade dos cabelos. Para combater esse problema é muito importante:

- Ter cuidado no momento de pentear os fios: utilizar apenas pentes de madeira ou osso (com dentes largos) porque eles reduzem a eletrostática dos fios. Nunca utilizar pentes de plástico porque eles aumentam a quantidade de fios eriçados.
- Reduzir o uso de chapinha e secador.
- Atenção quanto ao uso abusivo de cremes e leave-in porque ao lavar para retirar o acúmulo de resíduos, os fios podem ficar ainda mais eriçados. O resultado será cabelos com aspecto oleoso, sem vida e muito pesados.

O Leave-in
O uso abusivo de leave-in pode deixar o cabelo oleoso e pesado. O correto é utilizar pequenas quantidades do produto, aplicá-lo do meio para as pontas (nunca passá-lo na raiz dos cabelos). O leave-in é um ótimo aliado porque faz a blindagem dos fios, protegendo o cabelo contra as agressões do sal, cloro e também do sol.
Atenção: Nunca aplicar o leave-in nos cabelos secos. O creme não é absorvido e os cabelos ficam opacos, pesados e oleosos.

Cabelos Tingidos X Verão
O desgaste da cor varia de acordo com o tipo de coloração escolhido: os tonalizantes duram menos tempo e as tinturas permanentes oferecem um período maior de fixação. Mas em todos os tipos de coloração a sequência de lavagens modifica o tom da cor, isso ocorre porque a tonalidade é uma combinação de cores primárias e de acordo com a nuance há um tamanho maior ou menor do pigmento. A escolha do shampoo é fundamental para os cabelos tingidos. É importante optar por versões exclusivas para este tipo de cabelo. O shampoo para cabelos tingidos aumenta a fixação do pigmento ao fio.

Cabelos Alisados X Piscina
Químicas de alisamento podem entrar "em choque" com a química da água da piscina. A combinação de cabelos alisados e água da piscina pode aumentar o ressecamento dos fios, desencadear o frizz e diminuição do brilho. Além disso, o alisamento pode durar menos tempo que o previsto (quando há exposição frequente a água da piscina). Para combater esse problema é preciso utilizar leave-in e shampoo anti-resíduo (uma vez por semana). O leave-in protege os fios do contato com o cloro e outras substâncias presentes na água da piscina. O shampoo anti-resíduo faz a limpeza profunda do couro cabeludo.

Homens investem em tratamentos estéticos para combater a barriguinha

2011-02-09T06:28:00.001-08:00

O passar dos anos, a vida sedentária e a alimentação desregulada trouxeram uma companhia indesejada ao analista de segurança da informação Roberto Bastos de Almeida Telles, de 45 anos: a barriguinha. Há um mês e meio, decidiu tomar providências. Segue a dieta recomendada por uma nutricionista, vai à academia e lança mão de um tratamento estético que promete combater o incômodo por meio de ondas de ultrassom.

Está mais do que claro que o tempo em que vaidade era "coisa de mulher" passou. Os homens têm se cuidado mais. Com isso, alternativas variadas para melhorar a aparência entram no rol de investimento de muitos deles, apesar de ainda serem em menor número que as mulheres. Representaram, por exemplo, 12% das cirurgias plásticas, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). Também marcam presença nas clínicas de estética. Na Dicorp, do Rio de Janeiro, possuem até uma sala especial com entrada privativa.

No caso de Telles, o interesse em dar adeus à famosa "pochete" tem uma pitada feminina significativa. "A minha namorada é extremamente vaidosa. Por eu admirá-la e ela me incentivar a me cuidar, resolvi procurar soluções. É muito importante para a saúde, independentemente da parte estética."

Barriguinha
Eliminar a temida concentração de gordura na barriga é realmente uma questão de autoestima e saúde para homens e mulheres. Além de o diâmetro abdominal ser frequentemente associado a doenças, como as cardiovasculares (sobretudo quando a gordura é visceral), uma pesquisa da Sociedade Americana de Câncer, divulgada neste mês, ainda afirmou que as pessoas que apresentam o inconveniente acúmulo (mulheres com cintura acima de 110 cm e homens com mais de 120 cm) têm risco de morte duas vezes maior do que as que não têm esse excesso. Barriga volumosa ainda desloca o centro de equilíbrio do corpo, prejudicando a postura.

Vale mencionar que há diferentes tipos de gordura. O homem tende ao maior armazenamento da visceral (a mais perigosa), que não pode ser removida cirurgicamente, somente com a perda de peso. "O intestino é preso às costas pela membrana mesentério, composta de tecido gorduroso, que aumenta de volume quando engordamos, tornando assim o volume visceral cada vez maior, elevando a pressão sobre a parede abdominal", explicou o cirurgião plástico Vitório Maddarena, de São Paulo.

Já a mulher faz mais depósito na parede abdominal, que conta com uma camada de tecido adiposo, entre a musculatura e a pele, em que as células de gordura aumentam e diminuem de tamanho, sendo a quantidade sempre a mesma. "Quando uma pessoa tem uma região com gordura localizada (lipodistrofia) é porque há mais células de gordura do que deveria haver. Então, a única maneira eficaz de tratar é diminuir o número de células por meio da lipoaspiração."

Maddarena acrescentou que, caso alguém engorde muito, como em uma gravidez, os músculos abdominais se afastam e deixam uma região central sem ação muscular, mesmo com a volta do peso anterior. Isso gera a desagradável curvatura abdominal mais proeminente.

Diferenças entre os sexos
Segundo o cirurgião plástico Alan Landecker, de São Paulo, os organismos femininos e masculinos apresentam particularidades durante ou após as cirurgias plásticas. As intervenções tendem a ser mais complexas tecnicamente em pacientes homens, porque costumam sangrar e inchar mais. "Isso porque a vascularização da pele é maior e possuem maior número de glândulas na pele." Por conta do inchaço, o tempo de recuperação é extendido.

Na hora de eliminar gordurinhas localizadas com a lipoaspiração, o sexo masculino leva vantagem. O médico disse que a tendência a apresentar pele mais grossa faz com que seja mais elástica e com menos flacidez. Dessa forma, costuma ter excelente retração, se moldando facilmente ao novo contorno.

Especial para Terra

Curso de Pré e Pós Operatório de Lipoaspiração

2011-01-06T08:13:00.001-08:00

O Portal Educação em suas atribuições, tem por objetivo oferecer aos profissionais e estudantes uma prática constante de atualização, por intermédio da EaD (Educação a Distância).Também visa disponibilizar aos participantes, acesso ao ensino de qualidade com eficácia no aprendizado, fornecendo recursos tecnológicos inovadores, como conteúdo on-line, animações, videoconferência, exercícios de fixação e objetos de aprendizagem, que auxiliam na formação do cidadão contemporâneo, crítico e atuante na sociedade.

Objetivos específicos

Proporcionar conhecimentos sobre a técnica da lipoaspiração e os tratamentos que devem ser realizados no pré e pós cirúrgico.

Conteúdo Programático do curso online Lipoaspiração - Pré e Pós-Operatório

Tecido epitelial;
Tecido conjuntivo;
Sistema tegumentar;
Anexos da pele;
Sistema linfático;
Cicatrização e reparo tecidual;
Cicatrização primária, secundária e terciária;
Fases da cicatrização;
Fatores que interferem na cicatrização;
Distúrbios da cicatrização;
Excessos de gordura corporal;
Lipodistrofia localizada;
Cirurgia plástica;
Lipoaspiração e lipoescultura;
Indicações para a lipoaspiração;
Cuidados para a realização da lipoaspiração;
Técnicas cirúrgicas;
Trauma cirúrgico
Cuidados pós-operatórios;
Complicações;
Resultados;
Disfunções físico-funcionais decorrentes das lipoaspirações;

Fibroses e aderências teciduais;
Alterações de sensibilidade;
Avaliação físico-funcional em lipoaspirações;
Anamnese;
Exame físico;
Objetivos e conduta terapêutica;
Protocolo de avaliação físico-funcional pré-operatória;
Avaliação fisioterapêutica pós-operatória;
Protocolo de avaliação físico-funcional pós-operatória;
Assistência fisioterapêutica no pós-operatório de lipoaspirações;
Orientações de posicionamento e cuidados gerais;
Recursos eletroterapêuticos;
Eletroanalgesia;
Recursos térmicos;
Recursos manuais;
Drenagem linfática manual (DLM);
Massagem clássica;
Assistência fisioterapêutica em lipoaspirações;
Objetivos da assistência fisioterapêutica pré e pós-operatória.

Oito benefícios do hidratante facial, além de hidratar a pele

2010-12-07T05:14:00.001-08:00

Um bom hidratante facial, com FPS, é capaz de fazer muito mais pela sua pele do que simplesmente deixá-la macia e com o toque aveludado. Se você tem o hábito de usar o produto diariamente, saiba que está muito bem munida contra rugas, flacidez, manchas e o envelhecimento precoce. A seguir, a dermatologista Carla Albuquerque lista 8 motivos para não desgrudar desse creminho mágico.

1. Evitar o ressecamento: a pele seca e desidratada é opaca, áspera, sem elasticidade e com tendência à descamação. Aquelas pequenas rugas e linhas finas de expressão também ficam mais evidentes quando a pele está ressecada. O hidratante mantém a sua umidade e acrescenta nutrientes importantes para a revitalização e regeneração do tecido. "Além disso, quando está seca, a pele pode ter a sua função de proteção comprometida, favorecendo doenças e infecções", acrescenta a dermatologista.

2. Proteger contra a poluição: os hidratantes que são enriquecidos com substâncias antioxidantes na formulação, tais como as vitaminas C, E e coffeberry podem ajudar a neutralizar os radicais livres e diminuir os danos oxidativos causados pela poluição.

3. Prevenir manchas: uma das principais causas das manchas na pele é a exposição excessiva e inadequada à radiação solar. "Os hidratantes que contém FPS e ativos clareadores na sua composição podem ajudar não só a prevenir manchas, como a clareá-las", diz Carla Albuquerque. Além do mais, o hidratante protege e mantém as propriedades da pele, dando a ela mais força para se reparar.

4. Melhorar a luminosidade: uma nutrição adequada devolve viço à pele. Quando está desidratada, a pele geralmente fica opaca, áspera, sem vida. "Quando recuperamos a hidratação, através da aplicação de um bom hidratante, melhoramos seu aspecto, com consequente melhora da sua luminosidade", explica a dermatologista.

5. Afastar o envelhecimento precoce: o processo de envelhecimento está ligado a perda gradativa da hidratação natural da pele. "Com o hábito de hidratar a pele regularmente, nutrimos as células e podemos retardar ou pelo menos minimizar esse processo", afirma Carla. As versões com filtro solar também protegem contra a radiação solar, evitando as manchas, flacidez e rugas características do fotoenvelhecimento.

6.Controlar o brilho e a oleosidade: existem no mercado hidratantes com ativos que ajudam a controlar o brilho e oleosidade. São produtos que possuem o chamado efeito matte ou matizador. As formulações específicas para a pele oleosa também controlam a produção de sebo por causa dos seus princípios ativos, tais como o ácido azeláico e glicólico.

7. Dar mais tônus à pele: alguns hidratantes acrescentam na sua formulação ativos como o THPE, que conferem o efeito "lifting" e ajudam a melhorar o tônus da pele, dando mais firmeza.

8. Proteger contra a radiação solar: hidratantes com filtro solar ajudam a proteger a pele contra a radiação UVA e UVB, grandes responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele e, nos casos mais graves, o câncer de pele. O raios nocivos destroem as fibras de colágeno da pele, responsáveis pela firmeza e elasticidade, favorecendo manchas, rugas e flacidez.

O que é Gomagem Corporal?

2010-11-26T05:18:00.001-08:00

O objetivo da é remover células mortas e asperezas da pele, deixando-a permeável e facilitando a absorção de hidratantes ou nutritivos de uso diário. O procedimento funciona mais ou menos como uma esfoliação e, em alguns casos, pode favorecer o clareamento de manchas.

A aplicação da técnica é geralmente realizada em forma de máscara que, aliás, pode ser feita em casa. Neste caso, é importante seguir uma receita aprovada, não utilizando produtos como sal e açúcar (misturados com suco de limão e mel). Os cristais irregulares destes itens podem causar micro ferimentos na pele e o limão, manchas.

Uma boa receita a seguir é misturar três colheres de sopa de sal marinho e seis de óleo de amêndoas. Misturando bem os ingredientes e aplicando-os no corpo de baixo para cima em movimentos circulares garante o efeito desejado. Mas lembre-se de que a máscara, depois de permanecer alguns minutos sobre o corpo, deve ser retirada com um banho. Em seguida, recomenda-se a aplicação de um hidratante.

MicroAire: facilidade na lipoaspiração

2010-11-24T12:39:00.001-08:00

Acaba de chegar ao Brasil um equipamento que facilita a cirurgia de lipoaspiração, é o chamado MicroAire. Com a novidade, o tempo de recuperação da cirurgia é reduzido em 50% - de 30 para 15 dias - já que o procedimento é menos agressivo e causa menos traumas nos vasos sanguíneos e na derme.

O cirurgião plástico Rodrigo Mangaravite explica a técnica: "O aparelho faz um movimento de vai e vem, o que diminui os efeitos pós-operatórios como traumas, inchaço, roxos e sangramento. Com este equipamento, o médico que realiza a cirurgia também sente menos cansaço, o que possibilita um trabalho mais tranquilo e uma retirada mais precisa da gordura localizada", afirma. Além disso, a gordura retirada por essa técnica também pode ser utilizada na enxertia em outras partes do corpo, como a região dos glúteos.

Nos Estados Unidos, a tecnologia com o MicroAire é chamada de Power Assistent Liposuction (PAL), um método eficaz para remover permanentemente protuberâncias de gordura localizada não desejadas e criar contornos mais definidos e atraentes no corpo.

Redação Terra

Dicas para evitar espinha

2010-11-23T05:04:00.001-08:00

A questão hormonal e o aumento na produção de sebo, associado à obstrução dos poros, são as principais razões para o surgimento das indesejadas espinhas.

O sebo natural da pele, quando produzido de forma regulada, é bom, pois atua como lubrificante natural da pele, mas quando produzido em excesso, obstrui o canal de escoamento das glândulas, inflamando-as e surgindo a acne.

Os principais fatores causadores da acne são: dietas ricas em gordura, problemas hormonais, emocionais, contraceptivos, stress, baixa imunidade, comidas enlatadas, poluição e excesso de exposição solar.

O uso de cosméticos inapropriados para o tipo de pele também podem resultar em acnes. Por exemplo, se você tem uma pele mais oleosa, não deve usar produtos em creme, e sim em gel ou loção. Entretanto, o importante é manter a higienização adequada da pele, fazendo com que os poros fiquem livres das impurezas do ar, reduzindo a quantidade de sebo e consequentemente a produção de acnes.

Quando surgir uma acne em uma mulher madura, o ideal é consultar um especialista, pois o problema pode ser proveniente de mudanças hormonais, o que requer tratamentos especiais.

Para evitar a acne, siga as dicas:

Não se esqueça de retirar a maquiagem antes de dormir;
Higienize a pele pela manhã e à noite, use um demaquilante em gel ou loção com um algoodão para retirar as impurezas e depois uma loção adstringente para retirar o excesso de oleosidade.
Faça limpeza de pele uma vez por mês;
Faça uma esfoliação caseira uma vez por semana. Ao aplicar o produto, faça leves movimentos circulares.
Use shampoo para controlar a oleosidade do cabelo, o óleo presente no couro cabeludo escorre sobre a testa deixando-a mais oleosa;
Evite a franja caindo sobre a testa. O rosto fica abafado, dificultando a respiração da pele o que aumenta a oleosidade da pele;
Beba de um a dois litros de água por dia, isso a manterá hidratada e auxiliará na saúde da pele;
Mantenha uma alimentação saudável, coma frutas, vegetais e verduras para limpar o organismo e melhorar seu funcionamento;
Use produtos adequados para sei tipo de pele; - Use produtos sem álcool e a base de gel ou loção;
Evite o stress, faça atividades esportivas;
Evite a contaminação da pele, para secar o rosto, use toalhas de papel;
Não esprema os cravos e espinhas, porque pode espalhar a infecção e deixar cicatrizes;
Use cosméticos hipoalergênicos e que não contenham óleo;
Use sabonetes neutros.

Anote as dicas e diga adeus para as espinhas!

Massagem facial

2010-11-19T04:52:00.001-08:00

O rosto é o espelho da alma e do corpo. O resultado de um dia estressante de trabalho somado a problemas o dia a dia com uma noite mal dormida é logo refletido na face. É possível amenizar os sinais de cansaço com a massagem facial. O procedimento não é uma técnica especializada e geralmente combina técnicas do ayurveda (a medicina milenar indiana), do shiatsu e da drenagem linfática manual.

O ritmo e as técnicas empregadas dependem da necessidade de cada pessoa. Normalmente o terapeuta inicia uma massagem suave por todo o rosto, exercendo pressão em pontos específicos. O procedimento prossegue na região da nuca e dos ombros para ajudar a aliviar a tensão e por fim se estende até o couro cabeludo. A sessão de massagem facial pode terminar com a aplicação de cremes rejuvenescedores ou hidratantes refrescantes.

Não há contraindicação e qualquer pessoa pode fazê-la. Após a prática, o que se sente é um relaxamento profundo que melhora a circulação sanguínea e linfática. Os inchaços também diminuem, especialmente na região dos olhos e a pele fica mais bonita e conservada.

Dicas para depilação na virilha

2010-11-17T20:18:00.001-08:00

Depilação na virilha é um mal necessário, pelo menos para a estética do local. Quem costuma deixar a região lisinha, sem nada, deve tomar cuidado, porque os pelos funcionam como uma barreira para entrada de impurezas na vagina, o que futuramente pode ajudar no surgimento de uma infecção.

Além disso, uma pele totalmente sem pelos também tem como conseqüência inflamações no curto prazo, como a foliculite. Entretanto, quando há pelos em excesso, resíduos se acumulam, assim a higiene não é completa, o que ajuda na profileração de microorganismos.

Para muitas mulheres, a cera é a melhor opção para a retirada dos pelos, pois com o passar do tempo eles ficam mais fracos. "Com a cera quente, os pelos enfraquecem e se tornam mais finos. É indicada para áreas pequenas como buço, virilha e axila, pois o comprimento dos pelos não necessitam estar muito longos para a realização da depilação", explica a dermatologista Sara Bragança, membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética.

Para quem não tem paciência de deixar os pelos crescerem, já foi criada uma cera na Austrália que consegue extrair o pelo com apenas 1 mm de comprimento. "Seu segredo está na aderência". A cera em questão é a Lycon. Segundo Elaine Gonçalves Santana, sócia-gerente do SPA Lydia Jordane, o produto é indicado também para quem costuma ficar com os pelos encravados.

Elaine esclarece que outras ceras agridem a pele no momento da extração do pelo, o que contribui para encravá-los. "Isso associado à ausência de hidratação, uso de roupas justas, entre outros motivos, também ajudam no aparecimento da foliculite. Como protegemos a pele, além de hidratá-la no final, pois a aplicação é também um tratamento, as chances de encravar são menores", destaca.

Ao contrário do que se imagina, a cera quente não deixa a região mais flácida, porque não tem relação com a produção do colágeno, responsável pela firmeza da pele. Entretanto é preciso observar alguns cuidados quando se vai ao salão ou centros de depilação. Segundo a dermatologista, a cera nunca deve ser reutilizada, pois há o risco de contrair diversas infecções bacterianas e fúngicas através de ceras contaminadas. Em muitos casos, a cera também resseca, aumentando assim os ricos de alergia e infecções.

No caso da cera fria, a vantagem está justamente em ser um produto descartável. "É indicada para qualquer parte do corpo, porém como sua aderência aos pelos é menor, eles devem estar longos no dia da depilação", aponta Bragança.

Após o constante uso da cera, o que muitas vezes acontece é o escurecimento do local. A dermatologista esclarece que a cera é uma das responsáveis. "Manchas escuras surgem pela agressão constante que esses métodos causam a epiderme. E no caso da cera quente ainda temos outro fator agravante. A temperatura da cera causa uma vasodilação da pele, propiciando também uma pigmentação da área", completa.

Para quem não tem condições de recorrer à depilação definitiva, método considerado ideal para prevenir pelos encravados e pele escurecida, Sara indica o uso da lâmina ou tentar fazer uma boa esfoliação à base de semente de apricó ou damasco.

Após a depilação, a dermatologsita indica apenas um gel, mas nunca óleo para não provocar o entupimento dos poros. "Calmantes à base de alatopina, alantoína, bisabolol ou aloe vera também ajudam na recuperação da pele", acrescenta.

Muitas mulheres deixam de usar a cera quando estão na TPM ou durante a menstruação, porque geralmente é quando estamos mais sensíveis e sentimos mais dores na retirada dos pelos. Isso acontece por conta da liberação de uma substância inflamatória chamada de prostaglandina. Em mulheres que costumam reter líquidos nesse período, o inchaço comprime as terminações nervosas, aumentando a sensibilidade à dor.

Por: Juliana Lopes - Cyber Diet

Exercícios evitam e retardam flacidez na pele do rosto

2010-11-12T06:07:00.001-08:00

É possível evitar e tratar a flacidez facial e quem tem pele seca deve tomar cuidados redobrados. O problema é característico do envelhecimento natural dos seres vivos, mas existem maneiras de atrasar este processo e aliviar o aparecimento de linhas de expressão e as temidas rugas faciais.

A farmacêutica bioquímica e cosmetóloga Joyce Rodrigues esclarece que o processo de flacidez facial é acompanhado do surgimento de rugas, sulcos e depressões na pele, principalmente nas pálpebras, maçãs do rosto, queixo, pescoço e na área ao redor da boca. A especialista destaca que a melhor maneira de prevenir esse processo é utilizando cosméticos enrijecedores das fibras musculares, capazes de tonificar a pele, deixando-a mais firme e revigorada. "Hábitos saudáveis, como praticar esportes, não fumar e não se expor excessivamente ao sol são atitudes que fazem toda a diferença para retardar o envelhecimento da pele", garante a cosmetóloga.

Aspecto triste e de rosto caído é a principal reclamação de homens e mulheres quando a idade avança implacável. Geralmente, o problema atinge pálpebras e maçãs do rosto. Segundo a especialista, isso não significa que a pessoa deva parecer mais velha ou cansada. Hoje existem no mercado inúmeros produtos que agem no combate à flacidez, tonificando e revigorando os
músculos da face.

Em 70% dos casos os primeiros sinais de flacidez facial aparecem a partir dos 35 anos. O problema atinge todos os tipos de pele, embora quem tenha pele seca sofra com a precocidade do envelhecimento, processo agravado pela falta de hidratação que deixa a pele sem nutrientes essenciais para a manutenção da beleza. "Ninguém deve esperar os sinais de flacidez para tratar da pele e quem tem pele seca deve cuidar-se o quanto antes", alerta.

Exercícios faciais. Realizados periodicamente, seja em frente à TV ou enquanto relaxa no banho, os exercícios enrijecem os músculos. Para suavizar a pele do pescoço, a especialista sugere que, com a mão sobre a base do pescoço e em posição de "beijo" com os lábios, force os cantos e relaxe o centro da boca, alongando a pele até sentir uma sensação de formigamento. Lentamente, relaxe os lábios, sorria com os lábios juntos e depois puxe os cantos da boca para baixo. Realize o exercício cinco vezes. Para as maçãs do rosto, diga "ó" e "xix" 30 vezes seguidas, de forma exagerada com a boca para exercitar os músculos. Para evitar a papada, com a boca fechada, passe a língua pelo céu da boca por dez vezes.

Retirado daqui

Cirurgia plástica aliada a exercícios físicos

2010-11-09T05:44:00.001-08:00

Em geral, os exercícios físicos agregam muitos benefícios a saúde. E quando realizados de maneira correta pode melhorar os resultados de uma cirurgia plástica. Para eliminar qualquer possibilidade de intervenção negativa nos resultados da cirurgia é preciso avaliar, caso a caso. "Defendemos a prática dos exercícios após a cirurgia porque eles ajudam na manutenção dos resultados da plástica e melhoram o contorno corporal. A cirurgia plástica, sozinha, não opera transformações milagrosas na vida, ela integra um plano de bem-estar, que inclui atividade física e dieta alimentar equilibrada. Quando a pessoa não segue este plano, a tendência é que volte a engordar e a se sentir insatisfeita, como antes da cirurgia", diz o cirurgião plástico Ruben Penteado, diretor do Centro de Medicina Integrada

Sendo assim, os exercícios físicos fazem parte de uma série de medidas que podem potencializar os resultados por tonificar a musculatura bem como para servir de auxílio na manutenção dos resultados. Sobre isto, o Dr. Rubem Penteado explica: "Muitos exercícios ajudam a garantir ou até a intensificar os resultados finais da cirurgia. Por exemplo, fazer uma abdominoplastia e não seguir um programa de exercícios não significa que a cirurgia plástica não apresentará um bom resultado, mas, ao fazer abdominais, os músculos desta região se fortalecem, complementando o resultado cirúrgico".

Os exercícios físicos também auxiliam na prevenção do aparecimento da flacidez muscular, pois melhora a circulação sangüínea da pele, o que proporciona mais elasticidade. "Exercícios físicos são fundamentais em cirurgias ligadas ao contorno corporal, como a lipoescultura ou lipoaspiração. Como os músculos estão abaixo da gordura e da pele, se eles estiverem tonificados, o resultado será melhor. Músculos tonificados por meio de exercícios físicos melhoram o contorno corporal, deixando a barriga mais reta", explica Penteado.

"Porém é muito importante não negligenciar o pós-operatório. É preciso respeitar o tempo de repouso estipulado, que varia de cirurgia para cirurgia e de paciente para paciente", destaca o cirurgião plástico. É importante salientar que, após a plástica, o paciente não deve retomar os exercícios por conta própria, é essencial o acompanhamento do cirurgião plástico e de um educador físico na decisão e procedimento.

A retomada das atividades deve ser gradual e sempre com o acompanhamento de um especialista. É importante seguir as orientações de maneira correta para que tais atividades não interfiram de forma negativa nos resultados. Fique linda, mas com saúde!

FONTE

Tratamentos para rugas

2010-11-08T05:54:00.000-08:00

A medicina estética vem evoluindo continuamente ao longo dos anos. Até a algum tempo, a procura do corpo perfeito limitava-se a dietas da moda, cremes com promessas e resultados duvidosos e aparelhos sem eficácia determinada. Gastava-se muito dinheiro e os resultados não eram os esperados. Porém, como resultado de investimentos, por parte das grandes "indústrias da beleza", as técnicas vêm sendo pesquisadas exaustivamente e modernizadas, proporcionando às pessoas os tão desejados resultados.

Introdução

Nesse artigo, abordaremos o que há de mais novo no tratamento das rugas. É importante lembrar que além dessas terapias, é de extrema importância que se mantenha uma dieta saudável e se pratique atividades físicas, para controle do acúmulo de gordura e do ganho de peso, e também a adoção de práticas de proteção da pele contra a ação do sol e outros agentes lesivos. Além disso, sempre consulte um dermatologista, pois esse é o profissional que está apto a determinar o melhor tratamento e orientação para o seu caso.

Rugas

As rugas, enquanto sinal de envelhecimento da pele, exercem um importante impacto social, principalmente porque as pessoas estão vivendo mais e estabelecendo um maior círculo de relacionamentos sociais. As rugas são vincos que aparecem na face e no pescoço, devido a uma flacidez da pele e dos músculos, ou por uma expressão muito forte em certos locais, o que leva a uma dobra da pele.

As rugas podem ser de dois tipos:

Rugas de expressão: resultam de uma acentuação das pregas normais da pele. Como exemplos temos os "pés de galinha" e aquelas pequenas rugas ao redor dos lábios.
Sulcos: ocorrem devido ao afrouxamento da pele e da musculatura da face. A gravidade exerce um papel nesse afrouxamento.

Sem sombra de dúvida, a melhor maneira preventiva, a longo prazo, para o surgimento das rugas é a manutenção de um hábito de vida saudável, que inclui:

Alimentação equilibrada, com grãos, frutas e vegetais frescos
Prática diária de atividade física
Redução do estresse
Cessação do tabagismo

Além dessas medidas, o cuidado diário da pele é essencial. Recomenda-se não lavar tão freqüentemente o rosto com água de torneira, pois assim se retira a oleosidade e a hidratação naturais da pele. Além disso, a água clorada aumenta o risco de rugas. Lavar o rosto uma ou duas vezes ao dia é suficiente. Na limpeza da pele da face, utilize um sabão neutro, contendo hidratante. Evite os sabões alcalinos e com desodorantes. Seque bem a pele e aplique um hidratante à base de água. Use sempre filtro solar, mesmo se a exposição ao sol for pequena. Evite o uso de bebidas alcoólicas até três horas antes de dormir, pois o álcool favorece a saída de líquido dos capilares para a pele, e essa saída é maior enquanto estamos deitados. Se possível, durma de barriga para cima, pois isso reduz os efeitos da gravidade.

- Antioxidantes

Os antioxidantes atuam neutralizando os radicais livres, que são substâncias capazes de lesar as células. Quando a pele é exposta ao sol, os antioxidantes são eliminados, devendo ser repostos. Eles podem ser utilizados em cremes ou loções para uso local ou ser ingeridos por via oral, porém, os estudos mostraram que apenas o uso local tem efeito no tratamento e prevenção das rugas. Ao contrário dos protetores solares, os cremes com antioxidantes acumulam-se na pele e não são eliminados, oferecendo uma proteção mais duradoura. Os mais utilizados são:

Vitaminas: a vitamina A é um importante protetor da pele contra os efeitos da radiação ultravioleta, e foi provado que ela atenua o envelhecimento da pele. A vitamina C também mostrou reduzir as rugas e aumentar a espessura da pele, mostrando eficácia semelhante à vitamina A e ao laser. Com relação à vitamina E, alguns estudos sugeriram que ela reduz a aspereza da pele, o comprimento das linhas de expressão e a profundidade das rugas. Lembrar que os antioxidantes exercem efeitos apenas quando usados em produtos para aplicação local.
Selênio: ainda não se sabe se exerce efeitos benéficos em seres humanos.
Coenzima Q10: reduz a produção dos radicais livres. Potencializa a ação da vitamina E, e os estudos mostraram seus benefícios na prevenção do envelhecimento da pele induzido pela exposição ao sol. É eficaz também na redução da profundidade das rugas.
Procianidinas: são antioxidantes que prolongam a ação das vitaminas C e E. Levam à desaceleração do envelhecimento cutâneo, melhoram a circulação local e o sistema imune.
Ácido Ursólico: além de seu efeito antioxidante, ele inibe a enzima elastase, que está relacionada ao surgimento das rugas.
Fitoestrógenos (isoflavonas vegetais): ainda não existem estudos em seres humanos, mas em laboratório eles mostraram benefícios para a pele.
Ácido Lipóico: além de ser antioxidante, ele potencializa a ação de outros agentes desse grupo.
Resveratorol: derivado de plantas, além de ser antioxidante também pode inibir enzimas envolvidas no aparecimento das rugas.
L-carnosina: é um novo e promissor agente no tratamento das rugas, já que protege a pele contra os radicais livres e os radicais carbonílicos. Além disso, é capaz de reverter algumas das lesões causadas por esses agentes.
Taurina: além de antioxidante, essa substância neutraliza um ácido que é responsável pelo enrugamento precoce da pele.
Ácido agarícico: é um dos agentes mais novos no tratamento das rugas; ele inibe os processos iniciais de formação das rugas.

- Alfa-hidróxiácidos e Esfoliação

Incluem os ácidos glicólico, cítrico e lático. Eles atuam nas camadas superficiais e profundas da pele, levando à descamação e promovendo a renovação de todas as camadas da pele. É a chamada esfoliação.

A esfoliação deve ser feita com materiais levemente abrasivos e sabões que contém ácido salicílico, promovendo a remoção da pele antiga e o crescimento de uma nova pele. O movimento de aplicação deve ser perpendicular à linha da ruga. Utilize materiais de limpeza que contenham microesferas. Evite materiais orgânicos, como esponjas, pois podem conter bactérias. Evite também produtos que contenham casca de noz pulverizada ou sementes de damasco, pois elas podem fazer cortes microscópicos na pele.

A resposta a esses agentes é bastante variável, e existem riscos: queimaduras, coceira, dor, cicatrizes. A ocorrência desses efeitos depende da concentração do ácido utilizado. Se qualquer reação ocorrer, o uso do produto deve ser interrompido imediatamente. Importante lembrar que, durante o uso, a pessoa deve evitar a exposição ao sol e sempre utilizar protetor solar.

Existem ainda os alfa-hidróxiácidos de segunda geração, sendo a gliconolactona a principal deles. Além das atividades dos agentes citados anteriormente, essas substâncias apresentam um maior poder hidratante. Sua ação de ácido é atenuada, podendo ser utilizado em locais de pele mais sensível como os contornos dos olhos e dos lábios. Também apresentam ação antioxidante.

Foi desenvolvida também uma terceira geração, que inclui o ácido lactobiônico. Sua ação hidratante é mais profunda, tornando-o um agente específico para o tratamento dos sinais do envelhecimento e rugas dos locais de pele mais sensível. Quando aplicado na pele, ele tonifica a pele e reduz os sinais do envelhecimento (incluindo as rugas).

- Outros produtos para a pele

Peptídeos de cobre: os compostos de cobre podem ajudar a proteger e reparar a pele. O cobre só deve ser utilizado em produtos que também contenham peptídeos, pois ele sozinho é tóxico. Existem vários produtos no mercado.
Furfuriladenina: é derivada de plantas; ainda não foi estudada em seres humanos, mas parece reduzir os efeitos do envelhecimento na pele.
Sistema de Recuperação TNS: desenvolvido para tratamento de queimaduras, é composto por vários produtos. Parece eliminar as rugas, com eficácia significativa.

- Hidratantes

Exercem vários benefícios na pele, mas não têm benefício nas rugas especificamente.

- Ressurfacing

É o mesmo que esfoliação. Garante a remoção da pele anormal, o estímulo ao crescimento de uma nova pele e à produção de proteínas importantes para o tônus da pele. Pode ser realizado em várias profundidades, cada uma com seus riscos inerentes. Além disso, são vários os mecanismos que podem ser empregados.

Na escolha do tipo de procedimento, a idade da pessoa é um fator importante. Em pessoas com idade mais avançada, a combinação de métodos parece ser mais benéfica, pois o tratamento fica mais individualizado. Um exemplo é o uso do laser ao redor dos lábios e de substâncias químicas no restante da face.

No peeling químico, são utilizadas substâncias químicas que promovem a descamação da pele anormal. Pode ser feito em três graus de profundidade. No dia seguinte, formam-se crostas nos locais da aplicação, que são removidas gentilmente com água e sabão. A regeneração da pele depende da profundidade do tratamento, podendo levar de 7 dias a 1 mês. Durante o tratamento, a pele fica extremamente sensível, de forma que a exposição solar deve ser evitada e o protetor solar utilizado obrigatoriamente. Não pode ser feito ao redor dos olhos.

A dermabrasão é útil na remoção de marcas, como cicatrizes profundas de acne, e de rugas profundas. Também não pode ser feita na pele ao redor dos olhos. Na técnica padrão é utilizada uma lixa que remove as camadas mais superficiais da pele. A evolução é semelhante à do peeling químico. Na técnica de microdermabrasão, é utilizado um jato de pequeninos cristais, que têm a função de "polir" a pele. O retorno à vida cotidiana é mais rápido e as reações são mais leves. Porém, são necessárias várias sessões.

As técnicas de ressurfacing com laser são as mais eficazes na remoção das rugas, atualmente. O procedimento bem sucedido consegue rejuvenescer a pessoa em aproximadamente 10 a 20 anos, e os resultados duram por até 10 anos. Pode ser realizada nas áreas ao redor dos olhos e da boca, porém isoladamente não consegue eliminar os "pés-de-galinha". Podem ser usados lasers de gás carbônico, Erbium ou o fotorrejuvenescimento (procedimento mais leve). O fotorrejuvenescimento pode ser usado no tratamento das rugas da face e utiliza um laser com menor energia. Assim, ele estimula a pele, mas não remove os tecidos; por isso, seus resultados são menos pronunciados. Pode ser usado em locais de pele delicada, e não causa irritação.

A técnica de ressurfacing com radiofrequência é nova e promissora, podendo ser tão eficaz quanto o laser e com a vantagem de causar menos dor e recuperação mais rápida.

- Toxina Botulínica

Realizado com a injeção de uma toxina na pele, tendo ação de relaxamento muscular ao redor das rugas. É útil nas rugas da fronte, no tratamento dos "pés-de-galinha", ao redor do nariz e na região entre o lábio superior e o nariz. As injeções devem ser realizadas mensalmente. Pode reduzir a capacidade de o paciente franzir a testa e pode fazer com que os cantos da boca voltem-se para baixo.

- Implantes

Vários materiais têm sido utilizados no tratamento das rugas profundas, depressões abaixo dos olhos, alterações nos lábios. Podem ser usados vários produtos e, o mais comentado nos últimos tempos, é o polimetilmetacrilato (PMMA). É a chamada bioplastia. São técnicas de preenchimento, nas quais a substância injetada estimula a produção de colágeno (uma proteína muito importante para a pele). Os efeitos colaterais são principalmente devidos a alergia ao produto.

- Cirurgia Plástica

A principal técnica é o lifting facial (ritidectomia). Essa cirurgia faz com que a pessoa adquira um ar mais jovial, não necessariamente mais jovem. Porém, os resultados dependem de vários fatores, como: idade, estrutura dos ossos da face, tipo de pele, hábitos pessoas (tabagismo, banhos de sol). Existem complicações, sendo a mais comum o hematoma. Para os olhos, é realizada a blefaroplastia (é como se fosse o lifting dos olhos). Os resultados duram de 5 a 10 anos.

Lembrar que, como toda cirurgia, essas técnicas apresentam riscos e devem ser realizadas apenas por profissionais especializados.

Cuidados com cabelos oleosos

2010-11-05T10:58:00.001-07:00

Requer cuidados especiais. É preciso adotar técnicas especiais para que ele aguente intacto o período da manhã até o final do dia. Profissionais recomendam as técnicas abaixo:

. Não lave os cabelos com água muito quente. A alta temperatura além de ressecar os fios, estimula a produção de mais oleosidade;

. Dê preferência a xampus neutros, que tenham pH equilibrado e evite os xampus para cabelos oleosos, pois eles estimulam as glândulas sebáceas a produzirem oleosidade para hidratar a fibra capilar;

. Aplique condicionador apenas nas pontas dos fios;

. Use xampu antirresíduo somente quando os cabelos estiverem muito sujos;

. Use o secador a uma distância de 15 cm para o calor não estimular as glândulas sebáceas

Escova progressiva sem perigo

2010-11-04T06:12:00.001-07:00

Há pouco mais de cinco anos, a escova progressiva ganhou o Brasil com a promessa de alisar os cabelos de maneira rápida e eficiente. Mas irregularidades na fórmula levaram a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) a proibir a comercialização dos produtos que tivessem mais de 0,2% de formol – um agente altamente tóxico e nocivo à saúde.

Não tardou para que opções clandestinas surgirem, e essas perduram até hoje. Segundo uma pesquisa feita pela Insider e publicada no jornal Folha de S. Paulo, mais da metade dos salões de beleza do Rio de Janeiro e de São Paulo ainda oferecem alisamento com formol.

Segundo Erica França, especialista em cosméticos da ANVISA, o formol só tem função de conservar o produto capilar, ou seja, impedir contaminação por microorganismos. "A concentração permitida não tem efeito alisante", explica.

Conhecida no exterior como "Brazilian Blowout Solution", a progressiva vem causando problemas também nos EUA. A técnica está sendo investigada por órgãos de saúde após clientes apresentarem reações adversas. Testes comprovaram que o produto apresentou de 4,85% a 10,6% de formol em sua fórmula, apesar do rótulo não informar. No Canadá, mais manifestações. Após duas semanas do alerta americano, foram encontrados produtos com até 12% da substância controlada. A recomendação é para que os profissionais parem de usar o alisante brasileiro.

Mas a boa notícia é que o cabelo pode sim ser alisado sem a necessidade do uso de formol. Listamos abaixo técnicas similares livres do perigoso componente químico. Para ter certeza de que sua escolha é a mais correta, vale bater um papo franco com o seu cabeleireiro, pesquise dados sobre o fabricante do produto e, só depois de tudo isso, parta para a ação.

X-Tenso e Wellastrat
O Studio W Iguatemi utiliza dois produtos para alisar os fios, são eles: X-Tenso, da Loreal, a base de amônia, e o Wellastrat, da Wella, que leva o mesmo princípio ativo.

"Todo mundo que faz a progressiva reclama de oleosidade. Como o fio fica selado, além dele não absorver a oleosidade natural, também não absorve nutrientes hidratantes", explica o hair stylist Eron Araújo sobre a vantagem das técnicas que utiliza no salão.

Aplicação: O primeiro passo é lavar o cabelo com xampu de limpeza profunda. Na sequência, o alisante é aplicado e, após 10 minutos de ação, a cabeça é enxaguada com água morna. Uma máscara a base de proteína é aplicada na sequência. Mais 5 minutos de intervalo e a escova já pode ser feita, seguida de chapinha, se houver necessidade. Ao final, o cabeleireiro aplica um neutralizante que age por 10 minutos. O cabelo é novamente lavado e outra escova é feita com a ajuda do secador.

Duração: até quatro meses
Preço: de R$ 600 a R$1.200

Plástica Capilar Marroquina
O MG Hair adotou a Plástica Capilar Marroquina, da Inoar, como técnica para deixar os fios mais lisos.

"Usamos redutores de volume ou texturização. Precisamos conscientizar a cliente do perigo do formol", conta o colorista Juha Antero.

Aplicação: Um xampu antiresíduo inicia o processo no lavatório. Na sequência, o produto é aplicado mecha por mecha. O intervalo para ativar as substâncias varia de 5 minutos a 20 minutos, dependendo do tipo do cabelo. A "plástica" é retirada dos fios com água morna. O secador modela e dá o toque final.

Duração: dois meses
Preço: a partir de R$600

Escova de açúcar
A opção de alisamento do Jacques Janine Vila Leopoldina é a escova de açúcar, da Inovar. O produto é fabricado a base de queratina e ainda conta com um complexo reestruturador dos fios.

"Várias clientes perguntam sobre o produto que está sendo usado. Acho que a maioria quer saber sobre o possível excesso de formol", conta o cabeleireiro Augusto Evangelista.

Aplicação: Um xampu especial é aplicado duas vezes nos cabelos, para garantir a limpeza profunda. A aplicação do produto alisante começa na nuca, e vai até a franja, progressivamente. Uma pausa de 15 minutos é necessária para cumprir o procedimento. Após o enxágue, uma boa escova define ainda mais o efeito liso. O uso da chapinha é opcional.

Duração: dois meses e meio
Preço:de R$450 a 800

Tratamentos para o braço flácido

2010-10-25T16:40:00.001-07:00

Após o emagrecimento, algumas regiões do corpo, mesmo com alimentação saudável e a prática de exercícios, podem até afinar, mas não perdem a flacidez. Dois bons exemplos disto são a parte interna das coxas e dos braços, áreas que têm menos músculos e acumulam mais gordura, dificultando o enrijecimento por meio dos exercícios.

A perda da força muscular nestas regiões do corpo pode aparecer em qualquer idade: 20, 30 ou 40 anos... Se, ao longo da vida, a paciente não cultivou hábitos como a alimentação saudável e a prática de exercícios físicos, o quadro de flacidez se agrava, com o passar do tempo. Nestes casos, uma alternativa é fazer uma cirurgia plástica.

O tríceps

Localizado na parte superior do braço, entre a axila e o cotovelo, o tríceps é um músculo que entrega a idade, os quilos a mais e a preguiça, em alguns casos. A região balança ao menor movimento pela falta natural de tonicidade e pela propensão ao acúmulo de gordura localizada.

Para manter os braços firmes, o ideal é tonificar o músculo com exercícios, pois a região ganha volume e a flacidez diminui. Mas quando apenas estas medidas não são mais eficazes é preciso recorrer à cirurgia plástica para retirar o excesso de pele.

Antes da intervenção cirúrgica, é recomendado fazer pelo menos três meses de exercícios para garantir melhores resultados e corrigir apenas o que não foi possível eliminar naturalmente. Se a gordura da região for removida, mas o músculo não estiver tonificado, acaba sobrando pele. Para preencher esse espaço será preciso trocar gordura por musculatura.

"O tríceps é um músculo que entrega a idade, os quilos a mais e a preguiça, em alguns casos."

O que resolve?

Para eliminar grande quantidade de gordura localizada e obter resultados mais duradouros, a lipoaspiração é uma opção eficaz. A não ser que haja aumento excessivo de peso, a gordura removida pelo método não volta mais. Além da lipoaspiração, existem outras alternativas para resolver este problema estético:

Braquioplastia
O que é: cirurgia plástica que remove excesso de pele e, consequentemente, a flacidez dos braços. Indicação: falta de firmeza, ocasionada pela força da gravidade somada à perda de tonicidade muscular e elasticidade da pele no músculo tríceps braquial. Normalmente é realizada em pessoas idosas ou que emagreceram muito.

Como é feito: o procedimento é feito com anestesia geral e demora cerca de uma hora. A sobra de pele é removida. Procuramos manter a cicatriz num local pouco visível.

Pós-operatório: de um modo geral, a recuperação causa um pouco de desconforto. Porém, o médico ressalta que para o sucesso da intervenção, o paciente precisa fazer a sua parte. Recomendamos evitar muita movimentação na recuperação e, logicamente, manter o peso estável após o período de emagrecimento.

Lifting de braços

O que é: método que remove o excesso de pele flácida, promovendo o efeito lifting. Indicação: pessoas com muita flacidez nessa região.

Como é feito: utilizando anestesia local mais sedação, faz-se um corte na parte interna dos braços para retirada da pele excedente. A extensão da cicatriz e o local podem variar de acordo com a área a ser operada. É possível fazer várias incisões, dependendo do tipo e grau da flacidez. O objetivo é reposicionar a pele, retirando o excesso de tecido sem elasticidade.

Pós-operatório: É importante manter a higiene e o repouso entre 15 e 20 dias.

Hidratação para cabelos crespos

2010-09-28T18:01:00.001-07:00

Os cabelos afros (crespos) precisam de muita hidratação para mante-los macios e com o aspecto de bem cuidados.

A receita de máscara hidratante para cabelos afro foi desenvolvida com ingredientes naturais sem químicas para valorizar mais os seus cabelos e deixa-los macios.

Confira a receita abaixo:

Ingredientes:

1 copo de iogurte natural.

Meio abacate.

1 colher (de sopa) de óleo de amêndoa doce.

1 ampola de vitamina E.

1 colher (de sopa) de mel.

1 cenoura crua

Modo de fazer:

Bata os ingredientes acima no liquidificador.

Lave o cabelo com shampoo habitual antes de passar a máscara.

Enrole a cabeça com papel alumínio e deixe agir por 40 minutos.

Repita a máscara hidratante a cada 15 dias.

Como fazer carboxiterapia

2010-09-27T18:52:00.001-07:00

A Carboxiterapia é o termo conhecido na terapêutica subcutânea(hipodérmica) do Anidro Carbônico - CO2 – Gás Carbônico. Deve-se sempre ser realizado por profissionais treinados.

Esse dvd mostra a aplicação com o aparelho digital e analógico.

TOTALMENTE PRÁTICO.

Duração: 39 minutos
Idioma: Português
Qualidade do vídeo: Excelente

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Veja 5 maneiras de não sair da dieta nos fins de semana

2010-09-15T04:57:00.001-07:00

Segunda-feira é o dia mundial da dieta. Depois dos excessos do fim de semana, são comuns as promessas de maneirar no consumo de alimentos calóricos durante a semana. Mas também é sabido que poucos são os que mantêm a promessa, que geralmente é adiada para a próxima semana.

Pois especialistas afirmam que é possível manter a linha sem radicalizar, inclusive nos fins de semana, seguindo algumas regras simples. Confira cinco dicas listadas pela nutricionista Vanessa de Oliveira, da Clínica Onodera Estética, no Rio de Janeiro, para aliar diversão com corpinho em forma:

1) Happy hour com as amigas: "Invista em sucos de frutas, petiscos de queijo branco, sanduíche de ricota, crostine de tofu e canapé de vegetais", disse a nutricionista

2) Café da manhã na padaria: "Fuja das tentações e peça sucos de frutas com sanduíche natural ou quatro pães de queijo pequenos com suco de laranja."

3) Jantar com o namorado: "Para abrir o apetite, peça uma salada verde levemente temperada. Invista em um grelhado como prato principal, legumes gratinados como guarnição."

4) Cineminha: "Uma porção pequena de pipoca de manteiga está liberada. Mas, quem está disposta a resistir à tentação pode optar por chips de frutas ressecadas ou cookies integrais";

5) Ficar sem fazer nada em casa: "A melhor opção é fazer as seis refeições diárias, e equilibradas, pois assim não sentirá muita fome. Mas se quiser assaltar a geladeira, vá à gaveta de frutas e pegue as uvas, morangos, ameixas... Frutas que podem ser colocadas em pequenas porções que distraem a mente e mata a fome, enquanto você vê um filme ou assiste à novela".

Manchas na pele são causadas pelo sol

2010-09-13T10:39:00.001-07:00

Melasma é caracterizado pela presenca de manchas escuras na pele. Essas manchas aparecem principalmente no rosto, mas podem aparecer em outras partes. Ocorre mais frequentemente em mulheres, dificilmente aparecem nos homens, menos de 10% dos casos. O melasma aparece pelo aumento da melanina na pele, fazendo surgir manchas acastanhadas, e sem outros sintomas. Essas pode ser simétricas quando no rosto acometendo os dois lados Quando essas manchas aparecem na gravidez, dá-se o nome de cloasma.

Causas

O melasma pode ser superficial, profundo ou misto, e quanto mais profundo for, mais difícil será o seu tratamento. Ele pode ser causado por um fator genético, tambem por alteracoes hormonais como no caso da gravidez, e pelo uso de anti-concepcionais e alguns outros hormônios e medicamentos. Mas para a formação dessas manchas, além das causas a cima, e necessária a exposicao solar ou à câmaras de bronzeamento.

Tratamentos

O tratamento do não e fácil, e nem sempre se consegue uma resposta completa, ou seja, o desaparecimento total das manchas, podendo o tratamento durar semanas ou até meses. Pode-se usar peelings químicos no consultório médico associado a cremes de uso domiciliar a base de tretinoina, hidroquinona e cortisona, que sempre devem ser prescritos pelo medico em concentração adequada para cada paciente.

Laser também faz parte do arsenal terapêutico para o tratamento do melasma, sendo que, para cada caso será eleito um tipo de laser, e o número de sessões vai depender da profundidade e resposta ao tratamento. Tratamento via oral deve ser feito com o uso de comprimidos antioxidantes a base de vitaminas C e E, também o uso de picnogenol tem sido prescrito com bons resultados. Sempre lembrando que o tempo de uso e dosagem dessas substâncias devem ser prescrito pelo médico.

Prevenção

A principal prevenção e evitar se expor ao sol, e se o fizer, o uso de filtro solar e mandatório, sendo o fps 30 ou mais, usando de manhã antes de sair de casa, e reaplicando pelo menos mais duas vezes durante o dia. Não se esquecendo, que quando for à praia ou piscina, este deve ser aplicado pelo menos de 2 em 2 horas, e reaplicar sempre que sair da água.

Cinco tipos de lipoaspiração

2010-08-04T04:43:00.001-07:00

1) Hidrolipo
Técnica mais propícia para joelho e culote, é feita com a infiltração
de um líquido (ringer lactato acrescido de lidocaína e adrenalina) no
local, com o objetivo de encher o tecido adiposo. O volume maior das
células adiposas pode ocasionar a destruição delas e facilitar a ação
das cânulas de lipoaspiração. "O procedimento é menos doloroso, mas
por outro lado, como é realizado por partes do corpo, algumas vezes é
preciso mais de uma sessão, o que pode ocasionar o custo mais elevado
do que o da lipoaspiração comum."

No pós-operatório, é necessário o uso de cinta elástica por, pelo
menos, quatro semanas, e drenagem linfática. Os resultados dependem da
região em que foi feita a cirurgia e da quantidade de gordura. De
maneira geral, o abdômen diminui cerca de 6 cm e, o culote, 8 cm.

2) Lipoescultura
Parte da gordura retirada pelo processo de lipoaspiração é injetada em
áreas que necessitem de preenchimento, como glúteos e nos buraquinhos
da celulite. "Como a gordura aplicada é do próprio paciente, não há
riscos de rejeição."

Durante o pós-operatório, é comum aparecer inchaço e manchas roxas,
que somem em 21 dias, na maioria dos casos. O paciente deve usar cinta
elástica, fazer drenagem linfática e ultrassom a partir de sete dias
da cirurgia, com o intuito de acelerar a recuperação e diminuir o
inchaço.

O resultado total aparece depois de seis meses da intervenção mas, no
quarto mês, 80% do esperado já foi atingidos.

3) Vibrolipoaspiração
Consiste na introdução de mecanismos vibratórios nas cânulas de
aspiração. Ao penetrar no tecido gorduroso, o trauma é menor, assim
como a possibilidade de irregularidades no resultado.

Outra vantagem do procedimento é que o sangramento e a dor no
pós-operatório são reduzidos, com recuperação mais rápida.

É recomendado o uso de cinta elástica e drenagem linfática após o
quinto dia da cirurgia.

4) Lipo a laser
Um aparelho com funcionamento a laser, acoplado à cânula de aspiração,
derrete a camada gordurosa, matando as células adiposas. O médico
afirmou que o fim das células não é sinônimo de maior eficiência, já
que, se a aspiração não for completa, as células mortas continuam no
corpo do paciente, o que pode gerar irregularidade na superfície da
pele.

Para o pós-operatório, é indicado o uso de cinta elástica e drenagem linfática.

5) Minilipo
Também conhecida como lipo light, a técnica é a mesma da lipoaspiração
comum, o que a diferencia é ser feita apenas em regiões com baixo
índice de gordura.

Além disso, não é necessário repouso nem internação. Em alguns casos,
o paciente pode retornar à sua rotina no dia seguinte. É comum o
inchaço permanecer por até cinco dias depois da cirurgia e, por isso,
a drenagem linfática surge como boa aposta.

5 tipos diferentes de lipoaspiração

2010-07-19T04:49:00.001-07:00

A lipoaspiração é uma aposta para quem quer melhorar o contorno corporal ao eliminar gorduras localizadas, sem a meta de perda de peso. E você sabia que não existe apenas um tipo dessa cirurgia plástica? "As técnicas são muito parecidas, mas o resultado não é sempre o mesmo e é neste ponto que os pacientes devem buscar a opinião dos médicos", disse o cirurgião plástico Alexandre Barbosa, diretor clínico da Clínica de Cirurgia Plástica de São Paulo. Confira detalhes de algumas opções, listados pelo médico:

1) Hidrolipo
Técnica mais propícia para joelho e culote, é feita com a infiltração de um líquido (ringer lactato acrescido de lidocaína e adrenalina) no local, com o objetivo de encher o tecido adiposo. O volume maior das células adiposas pode ocasionar a destruição delas e facilitar a ação das cânulas de lipoaspiração. "O procedimento é menos doloroso, mas por outro lado, como é realizado por partes do corpo, algumas vezes é preciso mais de uma sessão, o que pode ocasionar o custo mais elevado do que o da lipoaspiração comum."

No pós-operatório, é necessário o uso de cinta elástica por, pelo menos, quatro semanas, e drenagem linfática. Os resultados dependem da região em que foi feita a cirurgia e da quantidade de gordura. De maneira geral, o abdômen diminui cerca de 6 cm e, o culote, 8 cm.

2) Lipoescultura
Parte da gordura retirada pelo processo de lipoaspiração é injetada em áreas que necessitem de preenchimento, como glúteos e nos buraquinhos da celulite. "Como a gordura aplicada é do próprio paciente, não há riscos de rejeição."

Durante o pós-operatório, é comum aparecer inchaço e manchas roxas, que somem em 21 dias, na maioria dos casos. O paciente deve usar cinta elástica, fazer drenagem linfática e ultrassom a partir de sete dias da cirurgia, com o intuito de acelerar a recuperação e diminuir o inchaço.

O resultado total aparece depois de seis meses da intervenção mas, no quarto mês, 80% do esperado já foi atingidos.

3) Vibrolipoaspiração
Consiste na introdução de mecanismos vibratórios nas cânulas de aspiração. Ao penetrar no tecido gorduroso, o trauma é menor, assim como a possibilidade de irregularidades no resultado.

Outra vantagem do procedimento é que o sangramento e a dor no pós-operatório são reduzidos, com recuperação mais rápida.

É recomendado o uso de cinta elástica e drenagem linfática após o quinto dia da cirurgia.

4) Lipo a laser
Um aparelho com funcionamento a laser, acoplado à cânula de aspiração, derrete a camada gordurosa, matando as células adiposas. O médico afirmou que o fim das células não é sinônimo de maior eficiência, já que, se a aspiração não for completa, as células mortas continuam no corpo do paciente, o que pode gerar irregularidade na superfície da pele.

Para o pós-operatório, é indicado o uso de cinta elástica e drenagem linfática.

5) Minilipo
Também conhecida como lipo light, a técnica é a mesma da lipoaspiração comum, o que a diferencia é ser feita apenas em regiões com baixo índice de gordura.

Além disso, não é necessário repouso nem internação. Em alguns casos, o paciente pode retornar à sua rotina no dia seguinte. É comum o inchaço permanecer por até cinco dias depois da cirurgia e, por isso, a drenagem linfática surge como boa aposta.

Cremes de massagem atuando na celulite

2010-07-16T05:34:00.001-07:00

Os novos cremes anticelulite estão mais poderosos: travam boa briga não só com os furinhos mas também com a gordura localizada e com a flacidez. Além disso, renovam a pele, deixando-a mais lisinha e aveludada (o que disfarça aquela ondulação). E mais: o resultado melhora se você fizer uma massagem enquanto espalha o cosmético no corpo. É simples, rápido e eficiente! A gente ensina!

Como funcionam os cremes anticelulite?

Você economizou e comprou aquele superproduto para combater a celulite. Agora vai adorar saber que dá para melhorar o resultado sem gastar mais. "Para fazer efeito, os cremes precisam atravessar a pele e chegar até as células de gordura. Por isso, ganharam moléculas muito menores e veículos inteligentes que conseguem levar as substâncias ativas da fórmula até a camada de gordura", explica Doris Hexsel, dermatologista de Porto Alegre.

Outra novidade: alguns fabricantes deixam claro que depende de você turbinar a eficiência do produto. Isso porque fazer uma massagem enquanto espalha o seu creme no corpo aumenta a circulação, facilitando ainda mais a penetração desses componentes. Além disso, os movimentos corretos – sempre de baixo para cima e em direção às virilhas – funcionam como uma drenagem linfática. Significa que você vai se livrar daquele inchaço causado pelo acúmulo de toxinas, que colabora (e muito!) para o aparecimento da celulite.

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Tipos de depilação

2010-06-24T17:33:00.001-07:00

Para tirar os incômodos pelos, as mulheres recorrem a variadas maneiras de depilação. Caso não tenha tempo, prefere os métodos mais rápidos, feitos em casa, caso tenha, prefere o salão de beleza. Mas o importante é utilizar o que mais de adéqua ao seu tipo de pele. Conheça mais sobre os principais procedimentos de depilação:

Cera quente
Benefícios: esta é uma das maneiras mais usadas para depilação, pois a temperatura elevada do produto garante a abertura dos poros, o que facilita a retirada dos pelos.

Tanto para depiladoras profissionais como as que fazem em casa é importante testar a temperatura da cera antes de aplicá-la. Além disso, no salão de beleza, é bom prestar atenção em alguns cuidados que podem fazer toda a diferença para esse tipo de depilação: a depiladora deve estar com máscara e luvas; a pele deve estar bem esticada para evitar flacidez no momento que a cera é puxada; a pele deve estar muito limpa (sem resíduos de hidratantes, óleos ou sujeira); o pelo deve ser puxado paralelo à pele (e não pra cima) e contra o sentido do crescimento.

Cera fria
Benefícios: na maioria das vezes a cera fria é utilizada por quem quer se depilar em casa e por quem não tem muito tempo, mas quer que o pelo demore um pouco mais a crescer.

A mistura em papel é comprada pronta, aquecida com as mãos e espalhada pelas áreas com pelos. Para acabar com eles, basta puxar o papel.

Lâmina
Benefícios: essa forma de depilação é muito prática e está sempre disponível no banho de quem não tem tempo e se adapta muito bem à lâmina.

Essa técnica, além dos pelos voltarem a crescer em dois ou três dias, ainda é uma grande causadora de pelos encravados e manchas em áreas como virilha e axilas. Além disso, as lâminas exigem cuidados especiais: nunca use o aparelho na pele seca; no banho, ensaboe bastante o local e passe a lâmina no sentido do crescimento dos pelos; não pressione o aparelho na pele.

Cremes depilatórios
Benefícios: essa forma de depilação também é prática, o creme vem pronto e é utilizado por quem não tem tempo.

Com resultados parecidos com os das lâminas, os cremes depilatórios também não arrancam os pelos pela raiz, apenas dissolvem a parte externa deles e a pessoa tira os pelos com uma espátula. É preciso fazer o teste de aplicação do produto, pois pode gerar alergia.

Depilação a laser
Benefícios: esta alternativa é para quem quer se livrar dos pelos por, pelo menos, dois anos.

Antes de aplicar a técnica é preciso abandonar qualquer tipo de depilação com cera um mês antes e, no caso das lâminas, três a cinco dias. É importante pesquisar muito bem o local escolhido e, se possível, conhecer a experiência de alguém que já fez, pois há casos de pessoas que ficaram com a pele manchada por conta desse procedimento.

Depiladora elétrica
Benefícios: esta opção depila sem hora marcada e é mais duradoura do que com a lâmina.

As primeiras depilações com o aparelho costumam ser dolorosas. Além disso, não resulta muito bem em áreas mais sensíveis, como as virilhas ou axilas. Por isso, é uma maneira de depilar que pode ou não se adaptar ao que você precisa.

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Medicina estética ajuda a rejuvenescer sem cirurgias

2010-06-22T04:21:00.001-07:00

A preocupação com a beleza e a estética sempre existiu. Homens e mulheres se pintavam e usavam adereços, desde a pré história. Temos relatos da história do antigo Egito, quando Cleópatra procurava manter a sua beleza e juventude através de banhos com leite. Ela acreditava que isso a faria eternamente jovem e bonita.

Com a passar dos tempos, foram surgindo tratamentos cada vez mais eficazes. A medicina foi avançando neste sentido e, junto, os tratamentos cosmetológicos.

Hoje existem lasers e procedimentos que são usados para melhorar e rejuvenescer a qualidade da pele sem cirurgias. A indústria farmacêutica lança a cada dia produtos mais eficientes.

E a medicina, conhecida como medicina estética, avança com passos largos. E difícil pensar o que mais poderá surgir. Hoje, existem tratamentos eficazes para quase todos os inesteticismos existentes, bem como tratamentos para nos ajudar no rejuvenescimento, ou seja, fazer com que voltemos no tempo, pelo menos em relação a nossa aparência.

Como exemplos de tratamentos existentes, podemos citar:

Celulite

Manthus, carboxiterapia, drenagem e, como um dos principais aparelhos da atualidade, temos o Vela Shape, que é um aparelho que associa um infravermelho a uma radiofreqüência.

Flacidez
Corporal ou facial, contamos com aparelhos bem eficazes como o Accent XL, que consiste em um aparelho de radio frequência, o Laser Titan e o Laser Nir, que são infravermelhos que fazem à produção e contração das fibras de colágeno, produzindo maior firmeza à pele, e o Tight Skin e a carboxiterapia.

Estrias
Para elas são indicadas as mesoterapias, que são injeções de produtos químicos nas estrias amenizando-as, associadas à carboxiterapia e ao Tight Skin. Tem também os aparelhos de laser de Co2, que fazem uma destruição da pele para que apareça uma pele nova.

Gordura localizada
Temos o AccentXL, Manthus, carboxiterapia e o mais moderno e eficaz aparelho, o Ultra-accent, que provoca destruição dos adipócitos (células de gordura), levando a uma perda de medida de 2 a 3 centímetros por sessão.

Manchas
São indicados os peelings químicos, laser de Co2 e de luz pulsada.

Podem ser feitos com produtos absorvíveis e definitivos, podendo ser usados para aumento de lábios, correções de imperfeições faciais, e até aumento de quase todas as partes do corpo, como glutes, braços, pernas, peitorais e outros.

Existem muitos outros tratamentos. Semanalmente, irei escrever sobre um tratamento ou tratamentos para cada alteração estética existente.

Mas devemos lembrar que estes tratamentos devem ser feitos ou acompanhados por médicos especialistaa, em clínicas reconhecidas, e usar apenas tratamentos e/ ou aparelhos que tenham aprovação da ANVISA, que é um órgão governamental, que controla e libera o uso de aparelhos e produtos estéticos.

Esfoliação caseira corporal

2010-06-21T14:09:00.001-07:00

A Esfoliação é um tratamento estético que elimina as células mortas da superfície da pele dando espaço para a renovação celular. Eu costumo fazer uma esfoliação completa de 15 em 15 dias com uma receita caseira que mistura ingredientes comuns que eu tenho sempre na cozinha.

Eu costumo preparar a receita já no banheiro, então tomo uma chuveirada rápida de água morna, desligo o chuveiro e espalho a mistura esfoliante pelo corpo fazendo movimentos circulares e contínuos de baixo para cima no corpo todo exceto rosto. enxáguo e hidrato com óleo de amêndoas.

Minha receita mágica é simples, em uma tigela basta misturar:

3 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo
1 colher de aveia em flocos grossos
Suco de meio limão
1 colher de sopa de mel

Se ficar muito grosso adicione mais limão, é importante lembrar que a receita deve ser preparada na hora do uso, porque assim você aproveitara melhor as propriedades dos ingredientes.

Para quem tem a pele oleosa, basta hidratar como de costume com hidratante ou óleo de banho. Já quem tem a pele seca o óleo de banho é a melhor opção, principalmente o de amêndoas doces ou o de menta. Aliás a menta/hortelã é uma benção para a pele pois ativa a circulação e ajuda na guerra contra a celulite!

Sol e limpeza de pele não combinam

2010-06-11T05:25:00.001-07:00

Algumas dúvidas já se tornaram cativas nos consultórios de dermatologistas e continuam em pauta entre homens e mulheres que procuram orientação profissional antes de entregar o rosto para uma limpeza completa. A relação entre o sol e a pele é uma delas.

Fazer a limpeza em pele bronzeada, por exemplo, não é uma atitude adequada. Após a exposição prolongada ao sol, a melanina (substância responsável pelo escurecimento da pele) está em plena atividade. Portanto, o contato com alguma substância mais agressiva pode provocar o aparecimento de manchas que vão ficar ainda mais evidentes quando o bronzeado sumir. Neste caso, um banho calmante pode ser a alternativa.

Outra questão é a possibilidade da exposição solar após a limpeza. Atitude que nem em pensamento pode dar certo. O ideal é ficar 48 horas sem se expor ao sol. Além disso, aplicar filtro solar com, no mínimo, fator 15, é essencial.

Cosméticos que tenham ácidos na composição também estão proibidos nesse período. A pele está sensível demais e eles podem causar manchas. A mesma recomendação vale para os cremes oleosos, que podem entupir os poros.

Fonte: Veja

Pele hidratada de dentro para fora

2010-06-04T17:53:00.001-07:00

Cremes e loções hidratantes com ureia, ácido glicólico, ceramidas e vitaminas ajudam a manter a pele hidratada nos meses de outono e inverno. Mas são as gorduras saudáveis e a água – bastante água – que mais protegem a pele da combinação entre o ar frio e seco e os banhos muito quentes. "Certos alimentos também contribuem para a hidratação de unhas e cabelo", diz a dermatologista Denise Steiner:

Ômega-3
O óleo presente nas sementes de linhaça e em peixes como salmão, bacalhau, sardinha e atum forma a parte gordurosa da membrana celular, criando uma espécie de hidratante natural

Vitamina E
Presente em alimentos como abacate, azeite de oliva, castanha-do-pará e cereais integrais, melhora a textura da pele e a protege da ação de radicais livres

Água
Ela é essencial na produção de colágeno e elastina e na renovação celular. Se ingerida em pouca quantidade, a pele adquire aspecto opaco e sulcado

Vitamina A
Encontrada em alimentos amarelo-alaranjados, como cenoura, tomate, abóbora e mamão, tem ação antioxidante e protege a pele da ação dos raios ultravioleta

Vitamina C
Abundante nas frutas cítricas, no morango e na acerola, esse antioxidante estabiliza a estrutura do colágeno e mantém a firmeza, a elasticidade e a resistência da pele

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Cosmetologia

2010-05-18T13:19:00.001-07:00

Cosmetologia é a área da ciência farmacêutica que pesquisa, desenvolve, elabora, produz, comercializa e aplica produtos cosméticos. Estuda os recursos de tratamento e embelezamento natural baseado no uso de produtos, substâncias e embalagens, denominados genericamente de cosméticos de aplicação externa e superficial.

A cosmetologia tem três funções principais:

Função decorativa: Também denominada estética, visa promover um aperfeiçoamento na aparência do local onde o produto é aplicado
Função conservadora: É aquela relacionada com a proteção da pele e seus anexos diante dos efeitos de radiação, umidade, calor, frio intenso e outros de caráter físico
Função corretiva: É aquela relacionada com o produto cosmético com finalidade de corrigir pequenas imperfeições relacionadas a estrutura orgânica da pele e seus anexos. Além disto também pode ser usada para o equilíbrio de pequenas alterações funcionais ou fisiológicas.

Veja maiores informações sobre o curso

Objetivos especificos do curso:

Atualizar e oferecer conhecimento aos participantes do curso sobre os princípios e técnicas usadas em Cosmetologia;
Aprimorar conceitos e aplicações da Cosmetologia.

Depoimentos de quem já fez o curso:

Espetacular!!! Quando se fala em curso online, a primeira impressão - para quem nunca fez - é que é um curso simples com noções básicas, bem básicas, do assunto estudado. Aqui no portal a gente pode ter a certeza de noções muito mais do que "básicas", inclusive falando de igual com um profissional da área. Adoro os cursos do portal... É o terceiro que faço e sinceramente nenhum deles ficou a desejar, e com certeza farei outros... Obrigado!!!
ANDREA GIULIANA MASIERO PINHEIRO - JABOATÃO DOS GUARARAPES - PE

Achei muito proveitoso, aprendi muita coisa,pretendo me aperfeiçoar mais....
Sonia Maria Koso - São Paulo - SP

Maravilhoso, ótimo, muito bom.
RONALDO OLIVEIRA MADALENA - TUBARÃO - SC

Adorei, pois estudava quando eu queria e o tempo que podia. Vocês estão de parabéns nos encontraremos em outros cursos eu garanto.
Vanessa Lemos - São Paulo - SP

Veja maiores informações sobre o curso

*Texto fornecido pelo anunciante

Preenchimento labial utiliza músculo do pescoço

2010-05-02T04:38:00.000-07:00

Esqueça o colágeno. Segundo cirurgiões americanos, a boca carnuda agora pode ser conquistada a partir de um enxerto labial feito com os músculos do pescoço do paciente. A descoberta foi publicada recentemente na revista médica Archives of Facial Plastic Surgery.

Uma equipe do Aesthetic Surgery Center, localizado na cidade de Naples, Flórida, alega ter conseguido bons resultados em 25 pacientes. Eles afirmam que a cirurgia pode ser realizada juntamente com uma plástica facial e ajuda a amenizar sinais de envelhecimento ao tornar os lábios mais carnudos e menos enrugados.

De acordo com o cirurgião plástico Anurag Agarwal, um dos responsáveis pela descoberta, a técnica do enxerto rejuvenesceu a aparência das pacientes em pelo menos dois anos. “Elas ficaram surpresas com a sensação e aparência natural, sem a necessidade de utilizar um implante ou uma substância preenchedora artificial ”, diz.

Entretanto, os médicos são enfáticos ao afirmar que não existe procedimento perfeito. "Se a paciente não for se submeter a uma plástica facial simultaneamente, então ela deve ser avisada que ficará com uma cicatriz atrás da linha dos cabelos por conta da cirurgia”, alerta Douglas McGeorge, cirurgião e ex-presidente da Associação Britânica de Cirurgiões Plásticos Estéticos.

+ de 1700 pessoas fazem plástica por dia no Brasil

2010-05-01T15:27:00.001-07:00

Mais de 1.700 pacientes fazem cirurgia plástica no Brasil a cada dia, mas o que os brasileiros mais querem mudar na mesa de cirurgia?

Quase todo mundo acha que dá para melhorar alguma coisa no corpo. Uma pesquisa inédita feita pelo Ibope em todo o país estima que, no ano passado, foram realizadas mais de 640 mil cirurgias plásticas no Brasil, 82%, em mulheres.

Elas preferem corrigir as imperfeições do pescoço para baixo: principalmente nas mamas. Em segundo lugar, lipoaspiração combinada com outras operações. Já os homens se preocupam mais com o rosto: pálpebras e nariz.

Há dois anos, o empresário Aílton Ferrari fez plástica em volta dos olhos, além de uma lipoaspiração. Achou que era o caminho mais curto para entrar em forma. "Sou meio preguiçoso, apesar de ter sido professor de educação física no passado, hoje não pratico", afirma o empresário.

Para esses mais preguiçosos, até silicone tem sido usado. Próteses para o queixo, peito, bumbum e já tem gente desenvolvendo silicone para deixar aquela barriga tanquinho sem ter que fazer abdominais.

Ainda assim, em 99% dos casos, as próteses de silicone são colocadas em mulheres. Adivinha o lugar preferido: o bumbum fica em um distante segundo lugar. No ano passado, as mulheres colocaram próteses de silicone de 275 mililitros, em média, e elas querem cada vez mais.

"Os volumes usados antigamente variavam em torno de 150, 200, 220 mililitros. Hoje o mais comum, 280, 300, 350 e em alguns casos até um pouco maiores", afirma a cirurgiã plástica Luciana Pepino.

Segundo o coordenador da pesquisa, Ewaldo Bolívar, os médicos têm o papel de orientar as mulheres e evitar exageros. "O cirurgião plástico é o psicólogo com bisturi na mão. O que você pode orientar é o que você pode trazer de bem para a pessoa, não o que a pessoa está fantasiando, uma coisa que não pode de jeito nenhum", diz.

Fonte: G1

Faça exercícios faciais

2010-04-22T06:11:00.001-07:00

Você sabia que a musculatura da face pode ser exercitada? Para suavizar os efeitos do sol, do envelhecimento e das centenas de caretas que fazemos no dia-a-dia, alguns exercícios simples podem adiar (ou até cancelar) a cirurgia plástica.

A ginástica facial parte de um princípio muito simples: é possível fortalecer os músculos da face, do pescoço e do colo da mesma maneira que fazemos com os do corpo. Afinal, do mesmo jeito que acontece com nosso corpo, aplicar cremes diariamente e fazer tratamentos estéticos nem sempre é suficiente para manter a forma. É aí que entra ginástica facial.

Veja algumas vantagens:

Primeiro de tudo, é barata. Basta um tempinho e um espelho.

Aumenta a circulação sangüínea.

Oxigena as fibras musculares.

Suaviza as linhas de expressão (rugas).

Com a devida orientação, pode corrigir pequenas imperfeições. Segundo os especialistas, cerca de 15 minutos diários são suficientes para manter a saúde da pele. Mas, para alterar o seu aspecto, é preciso dedicar mais tempo: cerca de meia hora por dia.

Conheça alguns exercícios faciais

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Como fazer a dieta do Shake

2010-04-19T15:22:00.001-07:00

A principal indicação da dieta dos shakes, tanto os prontos quanto os caseiros, é substituir uma ou mais refeições por dia, a fim de acelerar o metabolismo e promover a perda de peso. A quantidade de substituições varia de acordo com o peso que se pretende perder, porém, os profissionais da área de nutrição indicam que se troque apenas uma refeição principal (o ideal é escolher aquela em que se come mais) e um lanche, no máximo.

"O shake pode fazer as vezes de uma ou duas refeições diárias, mas deve sempre substituir e nunca somar ao cardápio. Mas vale controlar as calorias ingeridas ao longo do dia, para que não ultrapassem a quantidade máxima indicada por pessoa. Um nutricionista pode fazer essa indicação", explica a nutricionista Cinara da Silva Carvalho, de Goiânia (GO).

É bom ficar atento na hora de comprar ou preparar em casa a bebida, pois ela deve conter todos os nutrientes necessários ao organismo, que seriam encontrados na refeição como fibras, sais minerais, carboidratos, proteínas. Se o shake for industrializado, na descrição do rótulo é preciso checar se é livre de gorduras trans e saturada e de açúcar e observar também se tem proteínas (encontrada no leite e nas carnes branca e vermelha), carboidratos, vitaminas, sais minerais, fibras solúveis (como a aveia) e insolúveis (como linhaça e gergelim). A quantidade ideal é no máximo 130 cal. Por porção, o que representa 3 colheres de sopa, o suficiente para render um copo de 300 ml. Se preferir, adicione fibras ao composto comprado, acrescentando maçã, maracujá, granola, soja ou farelo de aveia, sem exagerar nas quantidades.

Se for preparada em casa, a bebida deve ser feita a base de leite ou iogurte desnatados, frutas (ou hortaliças e castanhas), aveia e linhaça. Cinara lembra que é preciso ter cautela no uso do shake, já que não é uma fórmula milagrosa e extremamente nutritiva. "Os shakes são eficientes na redução de peso, mas não devem ser consumidos por longos períodos, pois nada substitui uma refeição original, composta por carboidratos, proteínas, vitaminas, fibras, minerais e água. Nem todos os shakes têm esses nutrientes e se forem consumidos por muito tempo podem gerar deficiência nutricional ao organismo."

Como é feita

O shake deverá substituir apenas uma das três refeições principais – café da manhã, almoço ou jantar – e um dos lanches. Quando tomar a bebida (um copo de 250 ml) no lugar da refeição principal, alie alimentos sólidos como uma fruta, verdura ou um caldo leve, para que o corpo não sofra carências nutricionais. É importante que, durante a dieta, as outras refeições sejam balanceadas com as quantidades suficientes de proteínas e carboidratos.

Se a primeira refeição for shake, no café da manhã, inclua uma fatia de pão integral com uma fatia de queijo magro e um copo de leite desnatado. E se a ideia for fazer em casa, combine um pote de iogurte desnatado, três tipos diferentes de fruta (apenas meia porção) e duas colheres de gérmen de trigo, linhaça ou aveia. O lanche pode ser uma fruta pequena. No almoço, se não for o shake, um filé de carne, frango ou peixe grelhado, uma porção média de verduras e três colheres de arroz integral. O segundo lanche pode ser um chá (sem açúcar) e um pote pequeno de salada de frutas.

O jantar, se não for o shake, segue o mesmo cardápio do almoço, se preferir, varie o tipo de verdura. Antes de dormir, tome uma xícara de chá verde ou de camomila. Então, se a bebida entrou no café da manhã, não entra no almoço nem no jantar e assim se alterna entre as refeições principais.

Promessa

Tomando o shake, aliado a refeições balanceadas e saudáveis, pode-se perder até 4 quilos em um mês. Mas se não houver reeducação alimentar aliada à prática de exercícios físicos, quando os antigos hábitos forem retomados, o peso pode ser recuperado em pouco tempo. "O ideal é que se perca somente 1 quilo por semana, pois quando a perda de peso ocorre rapidamente, a maior parte do peso eliminado é de massa muscular e não de gordura, o que pode prejudicar a saúde pela perda de músculos", esclarece Cinara.

Contraindicação

A nutricionista faz alertas importantes para quem está pensando em aderir a bebida. "Eles não são indicados para crianças e adolescentes, a menos que prescritos por um profissional após avaliar os nutrientes que contém o shake.

Lembre-se de que nem todos os compostos têm as quantidades adequadas de nutrientes para substituir uma refeição, então se forem consumidos por um longo período, podem levar a deficiência de vitaminas e minerais no organismo, que causam anemia, cansaço, baixa imunidade, falta de concentração, fraqueza. Cinara esclarece que alguns desses shakes podem conter quantidades exageradas de fibras, que podem causar transtornos intestinais (quando consumidas em excesso) e gases. A nutricionista alerta também que uma das conseqüências que pode se apresentar, devido à carência de nutrientes, é anemia, queda de cabelo, unhas fracas e fadiga.

Eu fiz

"Segui a dieta por três meses e não passei fome em momento algum, pois a bebida traz saciedade. Mas uma situação incômoda, causada pelo excesso de fibras, foi o aparecimento de gases. Outra coisa chata foi que, durante toda a dieta, senti muita vontade de mastigar nas refeições em que tomava o shake (sempre no café da manhã ou no jantar). Mas todo esforço foi válido, pois consegui eliminar 12 quilos nesse período, com a bebida industrializada. Há dez anos fiz essa dieta e desde então venho controlando meu peso sem a bebida. Hoje, evito ingerir muitas calorias por dia, opto por versões light e pratico exercícios. E quando percebo que estou engordando, volto para o shake."

Fonte: UOL

Terapia Ortomolecular

2010-04-16T15:11:00.001-07:00

A dúvida de muitas pessoas que passam pela minha clínica está relacionada ao uso da Terapia Ortomolecular em casos que já apresentam um problema de saúde instalado e que esteja em pleno tratamento.

Com tantos anos trabalhando com aTerapia Ortomolecular, desenvolvi métodos próprios e diferenciados nos atendimentos, apresentando um caráter individual para cada cliente.

A Terapia Ortomolecular equilibra o organismo otimizando suas funções e melhorando a qualidade de vida. A terapêutica utilizada nos casos mencionados é muito parecida com a que faço em pessoas que não possuem nenhum tipo de problema instalado, considerando, é claro, o desequilíbrio de metais, vitaminas e aminoácidos.

O tratamento Ortomolecular não substitui a terapêutica tradicional, mas o reajuste do equilíbrio químico pode proporcionar uma melhora na resistência do organismo e uma melhor resposta aos tratamentos convencionais.

Durante minha carreira desenvolvi tratamentos naturalistas para crescimento, estrias e herpes. Costumo indicar dietas de desintoxicação, equilíbrio e de correção, além de uso de suplementação alimentar de acordo com o estudo que faço.

Uma boa análise do mineralograma, que é um estudo feito através dos fios de cabelos, traz como resultado as quantidades de diversos minerais nutrientes, minerais suplementares e minerais tóxicos.

Com estes dados consigo reverter de forma natural e fazer uso de elementos fitoterápicos, oligoelementos ionizáveis e diversas outras técnicas, conforme a necessidade de cada caso.

Não existe nenhum tipo de contra indicação na utilização da Terapia Ortomolecular. Mesmo pessoas em processo de quimioterapia ou com comprometimento sério em algum órgão podem sentir os efeitos benéficos da Ortomolecular.

Dra Cristina Maria Carrasco
Especialidade: Terapeuta ortomolecular

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Dicas antes de colocar silicone

2010-04-07T04:32:00.001-07:00

1) A escolha do profissional
A orientação é escolher um médico com especialização em cirurgia plástica. Pesquisa do Conselho Regional de Medicina mostrou que 90% das denúncias de erro ou negligência em cirurgia plástica foram realizadas por profissionais sem o título de especialista. Outra dica é consultar pacientes que já foram operadas por esse médico.

2) O tamanho da prótese e o fator flacidez
A prótese sempre deve ser indicada pelo médico, levando em conta o tipo físico da paciente. Ainda assim, o profissional deve informar as opções de materiais para que a pessoa escolha. A prótese, quando bem escolhida, não causa flacidez futura. Mas vale salientar que com o passar do tempo a pessoa envelhece e a sustentação do seio já não é a mesma. A prótese não corrige a flacidez, ela apenas aumenta o volume do seio.

3) Desarmonia estética
A desarmonia é facilmente evitada. Depende da habilidade e do planejamento do cirurgião. Existem diversos tipos e formatos de prótese. É uma escolha do médico, que deve explicar para as pacientes qual a prótese ideal para ser implantada.

4) Dor nas costas
O aumento dos seios com a colocação do silicone, em geral, não causa dor nas costas. Uma prótese de 300ml, por exemplo, pesa 250 gramas. Para ocasionar um distúrbio postural e, consequentemente, dor nas costas, o volume utilizado precisaria ser muito grande e a paciente muito magra ou com musculatura atrofiada. Por isso, é importante sempre ouvir o médico na hora de definir o tamanho da prótese.

5) Diagnóstico de câncer de mama
A ressalva é para mulheres que têm histórico de câncer de mama na família. Elas devem informar isso ao médico e dicustir os riscos e benefício do implante. Em geral, não há problema, mas é necessário um acompanhamento mais próximo da paciente. Não há evidência de que o implante de silicone impeça o diagnóstico de câncer de mama. Até mesmo pelo exame clínico é possível notar alguma diferença na mama. No passado, os aparelhos mais antigos falhavam mais no diagnóstico. Hoje o problema foi sanado. Exames comuns, como a mamografia, são plenamente capazes de ajudar no diagnóstico mesmo em quem usa a prótese. O médico também pode utilizar o ultrassom e a ressonância magnética no diagnóstico.

6) Pós-operatório dolorido
Em geral, a paciente não sente dor após a cirurgia de implante de silicone. No entanto, a resposta do corpo depende de cada indivíduo, do tamanho da prótese e da localização do implante. Se ele for colocado atrás do músculo, é possível que a mulher sinta dor durante dois ou três dias, tolerável com o uso de analgésicos.

7) Hematomas
O aparecimento de hematomas após implante pode acontecer em casos extremos, logo após a cirurgia. Eles ocorrem quando os vasos na região operada são obstruídos e param de sangrar, formando manchas rochas na pele. Para corrigir, é preciso um novo procedimento cirúrgico, mais simples e rápido.

8) Quelóide
Nem mesmo médicos experientes conseguem prever quais mulheres irão desenvolver quelóide após a cirurgia. São aquelas cicatrizes vermelhas, mais espessas e mais frequentes na pele negra. Os médicos alertam que o quelóide é raro. Quem já teve quelóide em algum processo de cicatrização deve avaliar se vale a pena colocar o implante.

9) Estrias
O risco, é o mesmo que existe para as gestantes. Cabe ao cirurgião informar as conseqüências. A pele de algumas mulheres tem uma resistência mais baixa, que não suporta o aumento da mama. O médico precisa identificar se a paciente tem esse problema e orientá-la. Existem diversos tratamentos que ajudam aliviar as estrias, embora o resultado ainda seja inconsistente.

10) Encapsulamento
Esse problema, que acontece quando o silicone é rejeitado pelo organismo e precisa ser retirado, foi bem comum nas próteses mais antigas. Trata-se de uma defesa do organismo contra corpos estranhos. Hoje, com os novos materiais, é um tipo de reação bem mais rara, mas que ainda acontece em 4% das operações.

11) Sensibilidade
Normalmente não ocorre alteração na sensibilidade dos seios, já que a inserção da prótese não interfere na pele e nem no tecido mamário.

12) Amamentação
Não é verdade que mulheres com silicone não podem amamentar. Quando a prótese é colocada pela axila ou por baixo do seio não há nenhum impacto na produção de lactose. Porém, quando o implante é feito pela aureola há uma redução de mais de 15% da produção de leite. Por isso, a mulher que ainda quer ter filhos precisa manifestar esse interesse ao médico.

13) Troca de prótese
Pode ser em 20 ou 30 anos, em alguns casos cinco ou dez. Os médicos dizem que não há como estimar precisamente o prazo para a troca de prótese, mas é uma necessidade que uma hora surge. Por isso, é preciso o acompanhamento médico

14) Visita periódica ao médico
Toda mulher com prótese de silicone deve informar ao seu ginecologista que tem o implante. Isso faz com que nas consultas de rotina o profissional dê uma atenção especial às mamas. Outra orientação é fazer exames de ultrassom pelo menos uma vez ao ano.

Fonte: IG

Cuide de suas olheiras

2010-03-19T19:44:00.001-07:00

Arquiinimigas da beleza, as olheiras estragam a harmonia do rosto, deixando-o com um aspecto triste e cansado. O pior é que, ao contrário do que muita gente pensa, boas horas de sono nem sempre são suficientes para resolver o quadro.

Isso porque as incômodas manchas escuras podem estar associadas a fatores genéticos – nesses casos, noites maldormidas, excesso de bebidas alcoólicas, estresse e avanço da idade aparecem apenas como agravantes da situação.

Qual é a sua?

Dependendo das causas, as olheiras podem ser formadas tanto por excesso de pequenos vasos sanguíneos na região, que resultam em manchas arroxeadas, quanto por acúmulo de melanina, o que provoca uma pigmentação de cor marrom. Em algumas pessoas, a formação óssea também determina o aspecto da área.

Quando o globo ocular é muito fundo, forma-se uma espécie de sombra ao redor dos olhos. Apesar de não se tratar de um depósito de pigmento, como nos casos anteriores, o escurecimento fica evidente.

Outro possível motivo para explicar a escuridão é a presença de pequenas bolsas de gordura embaixo dos olhos. Além de envelhecer a mulher, elas deixam o olhar com uma aparência de braveza e cansaço.

Saindo das sombras

A boa notícia para quem sofre com manchas persistentes – essas que não vão embora nem com 24 horas de sono – é que existem tratamentos capazes de amenizá-las, devolvendo luminosidade ao olhar. Basta consultar um dermatologista para saber qual é o mais indicado para o seu tipo de olheira. Confira os mais recomendados para cada caso.

Luz intensa pulsada: pode tratar olheiras vasculares e melânicas. Absorvida pelos pigmentos, a luz acaba gerando um clareamento na pele.

Carboxiterapia: o procedimento é aconselhado para quem apresenta as olheiras vasculares – formadas por excessos de pequenos vasos sanguíneos. "Ao injetar gás carbônico há um aumento de oxigenação no local e o tecido perde um pouco desse tom arroxeado", descreve Flávia.

Preenchimento: substâncias como o ácido hialurônico são eficientes nos casos em que o escurecimento é decorrente dos olhos fundos.

Blaferoplastia: trata-se da cirurgia para retirar o excesso de pele ao redor dos olhos. A área fica lisa, sem nenhuma projeção de gordura.

Massagem facial

2010-03-03T05:29:00.001-08:00

A massagem facial não é uma técnica específica. Ela geralmente combina técnicas do ayurveda (colocar link da Champ), do shiatsu, da Drenagem Linfática Manual e da massagem relaxante para tratar essa parte do corpo capaz de expressar tanto do que pensamos e sentimos.

COMO É FEITA
O ritmo e as técnicas empregadas dependem da necessidade de cada pessoa, que busca o terapeuta de acordo com o que deseja receber. Em geral o terapeuta inicia uma massagem suave por todo o rosto, exercendo pressão em pontos específicos. O procedimento também é realizado na região da nuca e dos ombros para ajudar a aliviar a tensão e se estende até o couro cabeludo. A sessão pode terminar com a aplicação de cremes rejuvenescedores ou hidratantes refrescantes.

BENEFÍCIOS
Além de conferir profundo relaxamento a massagem facial melhora a circulação sanguínea e linfática e ajuda a diminuir inchaços, especialmente na região dos olhos. A melhora na circulação proporciona uma pele mais bonita e conservada.

CUIDADOS
Qualquer pessoa pode fazê-la, mas quem sofre de alergias deve primeiro conferir se os produtos usados não causam reações na pele.

PREÇO
As sessões duram entre 45 minutos e uma hora e custam cerca de R$ 90.

Uso da Sibutramina tem restrições

2010-02-26T04:55:00.001-08:00

Espelho, espelho meu. Existe alguém mais magra do que eu?". A busca desenfreada pelo corpo perfeito, sarado, enxuto e que se enquadre nos padrões atuais de beleza leva muitas mulheres a buscarem atalhos para chegarem ao "corpo ideal". O remédio de emagrecer é um desses atalhos. Só que a Sibutramina, atualmente um dos medicamentos mais consumidos pelas brasileiras, tem muitas restrições para o uso, por causa de seus efeitos colaterais. A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) pede cautela.

A Sibutramina age em um neurotransmissor cerebral, a serotonina, que está ligada a sensações de bem-estar e ansiedade. A pessoa que utiliza esse medicamento se sente menos ansiosa e acaba diminuindo a quantidade de alimento ingerido.

De acordo com a endocrinologista Regina Querino, a Sibutramina é um medicamento que deve ser usado com restrições. "Os riscos são em relação ao aumento de pressão arterial e de frequência cardíaca, principalmente naqueles pacientes que já apresentam estas alterações previamente ao uso", disse.

Os efeitos colaterais mais recorrentes são dor de cabeça, intestino preso, sudorese, aumento de frequência cardíaca, e aumento leve de pressão arterial.

A atriz Patrícia Oliveira, 25 anos, tomou o medicamento por quatro dias e teve uma resposta negativa à medicação. "Para emagrecer consultei um médico e ele me recomendou a Sibutramina. Não fiz nenhum exame, tomei uns quatro dias e me senti mal. Fui para o hospital com taquicardia e fraqueza. Lá, o médico suspendeu o medicamento," disse.

A estudante Paula Ferreira, 21 anos, também não de adaptou ao remédio. Tomou a medicação após realizar os exames necessários e logo no começo do tratamento sentiu os efeitos colaterais. "No início ficava agitada, sem fome, às vezes parecia estar meio enjoada. Falei com meu médico, mas ele disse que era normal, e que meu corpo iria se acostumar. Resolvi parar o tratamento por conta própria",disse.

Foi realizado um estudo para saber os efeitos negativos que a Sibutramina pode causar nos pacientes. O SCOUT (Sibutramine Cardiovascular Outcomes), que avaliou 10 mil pacientes durante seis anos, demonstrou aumento do risco cardiovascular nos pacientes tratados com a substância.

O SCOUT indicou que o risco de desenvolver enfermidades cardiovasculares, como infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral e parada cardíaca, aumenta em 16% nos pacientes que utilizaram o medicamento, quando comparados àqueles tratados com placebo.

Para emagrecer com saúde é necessário procurar um médico especializado e realizar os exames necessários antes de iniciar qualquer tratamento. A melhor opção continua sendo a reeducação alimentar e uma rotina de exercícios físicos.

"A maneira mais segura de emagrecer é a velha dupla: dieta adequada e atividade física. Por dieta adequada, entenda-se refeições pequenas, até seis por dia, com cardápio variado, privilegiando frutas e verduras", disse a endocrinologista Regina Querino.

ANVISA segue com algumas restrições para a Sibutramina

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária alerta para os profissionais de saúde sobre o uso de Sibutramina no Brasil. A medicação é usada para auxiliar o emagrecimento.

A realização do estudo SCOUT (Sibutramine Cardiovascular Outcomes), demonstrou aumento do risco cardiovascular nos pacientes tratados com a substância.

A partir da análise do estudo, a Anvisa recomenda a contra-indicação do uso de medicamentos à base de Sibutramina para pacientes com perfil semelhante aos incluídos no estudo SCOUT:

-Pacientes que apresentem obesidade associada à existência, ou antecedentes pessoais, de doenças cardio e cerebrovasculares.

-Pacientes que apresentem Diabetes Mellitus tipo 2, com sobrepeso ou obesidade e associada a mais um fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

A Anvisa, por meio da Câmara Técnica de Medicamentos (Cateme) fará nova avaliação do estudo, ainda em fevereiro, com o objetivo de investigar os níveis de segurança do medicamento em pacientes com perfis distintos dos já estudados. Essa avaliação poderá levar a Agência a determinar outras medidas restritivas ao uso da substância.

Atividade física logo após cirurgia plástica prejudica o resultado

2010-02-25T18:05:00.001-08:00

Praticar atividades físicas faz bem e até mesmo os sedentários assumidos sabem disso. No entanto, o hábito pode trazer malefícios em um determinado momento: logo após a realização de cirurgias plásticas.

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Não cumprir o tempo de descanso solicitado pelo médico favorece uma série de problemas. Entre eles estão dor, sangramento, inchaço, deslocamento da prótese de silicone, mais hematomas, rompimentodos pontos e até a necessidade de uma nova intervenção. "Dependendo do tipo de cirurgia, a pessoa ainda está tomando antibiótico na primeira semana, o que pode levar a tontura e a queda de pressão", disse o cirurgião plástico Marcelo Assis.

Há quem pense que operar uma região não impede de colocar outras em ação. Por exemplo, pacientes que acabaram de fazer plástica no abdômen com o intuito de circular com um "tanquinho" no verão cometem um grande erro ao recorrer à academia para deixar o bumbum durinho. "Quando mexe a musculatura da perna e glúteo, a do abdômen vai contrair também para manter o equilíbrio. Pode romper pontos e vasos sanguíneos internos. Se a atividade for muito grande, certamente vai requerer uma reintervenção", afirmou o cirurgião plástico Vitório Maddarena.

Vale ressaltar que o período de repouso recomendado depois da cirurgia não significa passar o dia todo deitado. De acordo com Assis, o paciente deve andar em casa. Caso contrário, o intestino para de funcionar, levando à prisão de ventre.

Benefícios
A lista de malefícios não acaba com os méritos da atividade física. Muito pelo contrário. Assim que o médico liberar, passa a ter um papel importante na recuperação. Ajuda a desinchar, já que aumentam a circulação linfática e a diurese, além de queimar calorias.

"É fundamental, principalmente em cirurgias ligadas ao contorno corporal, como a lipoescultura ou lipoaspiração", disse o cirurgião plástico Alan Landecker. "Como os músculos estão abaixo da gordura e da pele, se estiverem tonificados, o resultado será melhor. Quando os músculos estão flácidos, a tendência é de as vísceras irem para frente e isso deixa a pessoa com barriga."

O tempo sem exercícios depende de cada caso e do tipo de cirurgia. Segundo Landecker, a média é de duas semanas de espera, quando os pontos já foram retirados.

Com essa notícia, os apressadinhos já vestem a roupa de ginástica e partem para a malhação pesada. Nem pense nisso. As atividades devem voltar gradativamente. Primeiro, é a vez das leves, como caminhadas e bicicleta sem peso. Fuja das de alto impacto. Com o tempo, a intensidade aumenta, assim como as opções de práticas, sempre com aval do médico e de um profissional de educação física.

Cuidados
Voltar à ativa pede alguns cuidados específicos dependendo da região operada. No caso de quem turbinou os seios com próteses de silicone, a dica é apostar em um suporte resistente para as mamas ou vestir tops, de acordo com Landecker. "Isso impede que os seios fiquem balançando, o que pode ocasionar flacidez de pele e deixar a região caída."

Os pacientes que passaram por uma rinoplastia (plástica de nariz) devem esquecer atividades que possam causar traumas nos primeiros dois meses. O impacto de uma bola pode quebrar o nariz e pedir uma nova cirurgia. Portanto, deixe de lado as partidas de vôlei, futebol, frescobol na praia, mesmo que seus amigos implorem para participar.

As pessoas que apostaram em uma lipoaspiração não precisam usar a cinta durante a prática esportiva. Mas devem colocá-la depois.

Especial para Terra

Bamboo Massage

2010-02-25T18:04:00.001-08:00

A "Bamboo Massage" ou massagem com bambu foi lançada há pouco tempo no País e já caiu no gosto das brasileiras. A massagem é feita com bambus de diferentes tamanhos e além de relaxar ou de despertar a energia, ainda promove uma drenagem linfática.

A técnica da massagem feita com bambu é originária da França. A bamboo massage estimula as glândulas e por promover uma drenagem linfática auxilia na diminuição da celulite, e dependendo do trabalho que for feito, pode ajudar da remodelagem da silhueta.

A técnica da massagem com bambu funciona da seguinte forma: as varas de bambu agem como se fossem o prolongamento dos dedos, e por isso, dá a possibilidade de alcançar todas as regiões do corpo.

A massagem associa técnicas de massagens como shiatsu, ayurvédica e drenagem linfática. Da ayurvédica, que é uma massagem indiana, utilizamos os óleos de acordo com o estado de espírito da pessoa. Por isso, antes de iniciar a massagem ela responde um pequeno questionário que vai identificar o óleo ideal para ser usado na massagem. Por exemplo, se vamos usar um óleo para relaxar ou despertar a energia.

Uma sessão de Bamboo Massage dura cerca de uma hora. A recomendação é de que a massagem seja feita uma vez por semana. Cada sessão custa R$ 90,00.

Redação Terra